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..必ずお読みください】本デジタル版は、紙の雑誌とは以下の点が異なります。○紙の雑誌とコンテンツが一部異なる場合や一部のページやコーナーが掲載されない場合があります。○プレゼントや割引クーポンなど..
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おとなの健康 Vol.10 (発売日2019年01月16日)
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..にできること血糖値、血圧を自分で下げる方法放っておくと重大な疾患につながるのがおとな世代の高血糖&高血圧…8CONTENTS血糖値編血圧編名医が教える血糖値高めを解消するなら、まず食事に気をつけ..
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..血糖値、血圧を自分で下げる方法放っておくと重大な疾患につながるのがおとな世代の高血糖&高血圧…8CONTENTS血糖値編血圧編名医が教える血糖値高めを解消するなら、まず食事に気をつける…12●玉ね..
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..自分で下げる方法放っておくと重大な疾患につながるのがおとな世代の高血糖&高血圧…8CONTENTS血糖値編血圧編名医が教える血糖値高めを解消するなら、まず食事に気をつける…12●玉ねぎ●もち麦..
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..NTENTS血糖値編血圧編名医が教える血糖値高めを解消するなら、まず食事に気をつける…12●玉ねぎ●もち麦●ネバネバ食材●シナモン●フルコース食べ●ちょこちょこ食べほか中野ジェームズ修一式血糖値..
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..がります…3830年血圧を測り続けたミスター血圧に学ぶ血圧を下げる4つのコツ…40●減塩●血圧を下げる食材●生活習慣●全身の血行をよくする運動ほか「血圧高め」が招く病気と薬の話…64,{14E0..
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..を測り続けたミスター血圧に学ぶ血圧を下げる4つのコツ…40●減塩●血圧を下げる食材●生活習慣●全身の血行をよくする運動ほか「血圧高め」が招く病気と薬の話…64,{14E0F428-870F-4B..
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..たミスター血圧に学ぶ血圧を下げる4つのコツ…40●減塩●血圧を下げる食材●生活習慣●全身の血行をよくする運動ほか「血圧高め」が招く病気と薬の話…64,{14E0F428-870F-4BF7-BB..
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..ター血圧に学ぶ血圧を下げる4つのコツ…40●減塩●血圧を下げる食材●生活習慣●全身の血行をよくする運動ほか「血圧高め」が招く病気と薬の話…64,{14E0F428-870F-4BF7-BBCD-4..
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..のコツ…40●減塩●血圧を下げる食材●生活習慣●全身の血行をよくする運動ほか「血圧高め」が招く病気と薬の話…64,{14E0F428-870F-4BF7-BBCD-483AC393554A}5,..
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..…40●減塩●血圧を下げる食材●生活習慣●全身の血行をよくする運動ほか「血圧高め」が招く病気と薬の話…64,{14E0F428-870F-4BF7-BBCD-483AC393554A}5,"血管を..
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..をよくする運動ほか「血圧高め」が招く病気と薬の話…64,{14E0F428-870F-4BF7-BBCD-483AC393554A}5,"血管を元気する成分も豊富!手軽でおいしい蒸し大豆レシピ…..
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..おとな世代が読みたい本イヴ・ジネストさん、ロゼット・マレスコッティさん、本田美和子さん著『家族のためのユマニチュード』…90注目!健康お役立ち情報…92東京都健康長寿医療センターの100歳まで..
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..安全運転講座?に行ってきました!…95オレペ大感謝まつり2018…98オレンジページサロンWEB…126次号予告…128アンケート&プレゼント…12910",{65303EF1-6E49-41..
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..0C2A}6,自分で下げる方法健康診断で必ず測る、血糖値と血圧。年齢が上がり、最近になって“高めですね”と指摘された人は少なくないはず。症状がないのでつい放置しがちですが、体はすでにむしばまれ始め..
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..で必ず測る、血糖値と血圧。年齢が上がり、最近になって“高めですね”と指摘された人は少なくないはず。症状がないのでつい放置しがちですが、体はすでにむしばまれ始めています。薬に頼らず正常値に引き返す..
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..が上がり、最近になって“高めですね”と指摘された人は少なくないはず。症状がないのでつい放置しがちですが、体はすでにむしばまれ始めています。薬に頼らず正常値に引き返すには、“高め”と指摘された今..
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..すでにむしばまれ始めています。薬に頼らず正常値に引き返すには、“高め”と指摘された今がチャンス。そこで今回は、血糖値と血圧の名医に、数値を下げるための食事・運動・生活のポイントを教えていただき..
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..こで今回は、血糖値と血圧の名医に、数値を下げるための食事・運動・生活のポイントを教えていただきました。(%)全体50に占40める割30合(% 20)100HbA1cが6.5%以上の人*2上の血圧..
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..血圧の名医に、数値を下げるための食事・運動・生活のポイントを教えていただきました。(%)全体50に占40める割30合(% 20)100HbA1cが6.5%以上の人*2上の血圧が140mmHg以上の..
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..生活のポイントを教えていただきました。(%)全体50に占40める割30合(% 20)100HbA1cが6.5%以上の人*2上の血圧が140mmHg以上の人*119.9%6.1%31.8%12...
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..5%以上の人*2上の血圧が140mmHg以上の人*119.9%6.1%31.8%12.0%42.2%16.8%30~39歳40~49歳50~59歳60~69歳70歳以上(年齢)※平成28年「国民..
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..)を参考に作成。?1血圧を下げる薬を使っている人を含む。数値は2回の測定値の平均。?2糖尿病が強く疑われる人として判定。すでに糖尿病の治療をしている人も含む。薬に頼る前にできること血糖値や血圧が..
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..考に作成。?1血圧を下げる薬を使っている人を含む。数値は2回の測定値の平均。?2糖尿病が強く疑われる人として判定。すでに糖尿病の治療をしている人も含む。薬に頼る前にできること血糖値や血圧が高い人の..
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..血圧を下げる薬を使っている人を含む。数値は2回の測定値の平均。?2糖尿病が強く疑われる人として判定。すでに糖尿病の治療をしている人も含む。薬に頼る前にできること血糖値や血圧が高い人の割合は、年..
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..でに糖尿病の治療をしている人も含む。薬に頼る前にできること血糖値や血圧が高い人の割合は、年齢とともに増えていく監修(P6 ~11、40 ~ 65)“Mr.血圧”こと渡わた辺なべ尚よし彦ひこ東京..
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..にできること血糖値や血圧が高い人の割合は、年齢とともに増えていく監修(P6 ~11、40 ~ 65)“Mr.血圧”こと渡わた辺なべ尚よし彦ひこ東京女子医科大学東医療センター内科前教授。医学博士。..
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..は、年齢とともに増えていく監修(P6 ~11、40 ~ 65)“Mr.血圧”こと渡わた辺なべ尚よし彦ひこ東京女子医科大学東医療センター内科前教授。医学博士。専門は高血圧を中心とした循環器病。2..
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.. ~ 65)“Mr.血圧”こと渡わた辺なべ尚よし彦ひこ東京女子医科大学東医療センター内科前教授。医学博士。専門は高血圧を中心とした循環器病。24時間血圧自己測定の世界記録を持ち、1987年から3..
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..た循環器病。24時間血圧自己測定の世界記録を持ち、1987年から30年以上、連続携帯型血圧計で自らの血圧を測り続けている。『血圧を下げる最強の方法』(アスコム)など著書・監修書多数。※監修は商品..
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..0年以上、連続携帯型血圧計で自らの血圧を測り続けている。『血圧を下げる最強の方法』(アスコム)など著書・監修書多数。※監修は商品ページを除く。測り24時続間け3る6ミ5ス日タ血ー圧血を圧!グラフ..
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..携帯型血圧計で自らの血圧を測り続けている。『血圧を下げる最強の方法』(アスコム)など著書・監修書多数。※監修は商品ページを除く。測り24時続間け3る6ミ5ス日タ血ー圧血を圧!グラフは、HbA1c..
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..自らの血圧を測り続けている。『血圧を下げる最強の方法』(アスコム)など著書・監修書多数。※監修は商品ページを除く。測り24時続間け3る6ミ5ス日タ血ー圧血を圧!グラフは、HbA1c(ヘモグロビ..
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..を測り続けている。『血圧を下げる最強の方法』(アスコム)など著書・監修書多数。※監修は商品ページを除く。測り24時続間け3る6ミ5ス日タ血ー圧血を圧!グラフは、HbA1c(ヘモグロビンエーワンシ..
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..続けている。『血圧を下げる最強の方法』(アスコム)など著書・監修書多数。※監修は商品ページを除く。測り24時続間け3る6ミ5ス日タ血ー圧血を圧!グラフは、HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー/過去..
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..間け3る6ミ5ス日タ血ー圧血を圧!グラフは、HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー/過去1~2カ月間の血糖値の平均値)の数値が6.5%以上の人(糖尿病が強く疑われる)の割合と、「上の血圧が140..
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..る6ミ5ス日タ血ー圧血を圧!グラフは、HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー/過去1~2カ月間の血糖値の平均値)の数値が6.5%以上の人(糖尿病が強く疑われる)の割合と、「上の血圧が140mmH..
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..る)の割合と、「上の血圧が140mmHg以上」という高血圧の人の割合で、どちらも女性のデータ。年齢とともに上昇していることがわかる。血圧については、30代女性の上の血圧の平均が約110mmHgで..
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..。年齢とともに上昇していることがわかる。血圧については、30代女性の上の血圧の平均が約110mmHgであるのに対し、60代女性は約133mmHgまで上がるというデータもある(平成28年「国民健..
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..ていることがわかる。血圧については、30代女性の上の血圧の平均が約110mmHgであるのに対し、60代女性は約133mmHgまで上がるというデータもある(平成28年「国民健康・栄養調査」厚生労働..
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..は、30代女性の上の血圧の平均が約110mmHgであるのに対し、60代女性は約133mmHgまで上がるというデータもある(平成28年「国民健康・栄養調査」厚生労働省)。監修(P6 ~ 39)“M..
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..とかなります血糖値は下げられる』(主婦の友社)など、著書・監修書多数。取材・文/中山恵子、中西翔子イラスト/ナカオテッペイ撮影/大江弘之スタイリング/吉岡彰子デザイン/フレーズ血栄糖養値学ののス..
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..子デザイン/フレーズ血栄糖養値学ののス世ペ界シ的ャ権リ威スでト食材写真協力/安部まゆみ、田辺エリ、原ヒデトシ6,{3202A1C1-B58C-46A0-9EB2-C3A872117838}7,..
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..!Mr.血糖値血糖値血圧を久しぶりに健診を受けたら、思っていた以上に悪かったでも特に症状はないし、様子見でもいいよね……?板倉先生Mr.血圧渡辺先生去年までA判定だったのに、B判定に下がってしま..
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..健診を受けたら、思っていた以上に悪かったでも特に症状はないし、様子見でもいいよね……?板倉先生Mr.血圧渡辺先生去年までA判定だったのに、B判定に下がってしまった!,{83F90CA0-2B3..
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..……?板倉先生Mr.血圧渡辺先生去年までA判定だったのに、B判定に下がってしまった!,{83F90CA0-2B3D-4F84-AD26-EA5559C93C08}8,8高血糖高血圧&若い頃と食べ..
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..のに、B判定に下がってしまった!,{83F90CA0-2B3D-4F84-AD26-EA5559C93C08}8,8高血糖高血圧&若い頃と食べる量は変わらないのに運動量は減っているため、太りぎ..
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..ないのに運動量は減っているため、太りぎみの傾向も」と、品川イーストワンメディカルクリニック院長の板倉弘重先生は指摘します。一方、血圧が高めとは「上の血圧」と「下の血圧」の両方または片方が正常範..
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..は指摘します。一方、血圧が高めとは「上の血圧」と「下の血圧」の両方または片方が正常範囲を超えている状態(下記参照)。上の血圧は心臓が収縮して血液を送り出すときの血圧で「収縮期血圧」、下の血圧は心..
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..血圧が高めとは「上の血圧」と「下の血圧」の両方または片方が正常範囲を超えている状態(下記参照)。上の血圧は心臓が収縮して血液を送り出すときの血圧で「収縮期血圧」、下の血圧は心臓が拡張して血液が心..