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この雑誌で「名医の図解 よくわかる乳がん治療」 を含む検索結果

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..0?ミカン酢で便通がよくなり15kg減!ウエストにくびれが復活!美肌になり若返った…………………19?お酢博士が太鼓判!ミカン酢は薬効が2倍どころか5倍にもなる最強ドリンク…………………………2..
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..発見!「隠れ腰痛の新治療」……………………………………………………66あんしん図書館…………………………………………………………………72年間購読のご案内……………………………………………………..
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..したら腰痛、ひざ痛がよくなった人が続出!ひざ裏伸ばし喜びの声……………………74?75歳以上のご婦人たちが逆立ち、足上げ、前屈を披露!ひざ裏伸ばし体験レポート………………………76?ひざ裏伸ばし..
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..144?便通が劇的によくなり10�sスルスルやせた!酵素たっぷりの生ゴボウスープ………………………………146?生ゴボウスープで半年で10�sやせウエストは12�pも縮少!肌のくすみも消えた……..
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..?インスリンの効きをよくし糖尿病を改善するマイタケ成分は煮出してとるとよい………………………152?高い免疫活性力を持つマイタケスープはインフルエンザを撃退!がんの副作用も軽減……………154?..
6.
..成分は煮出してとるとよい………………………152?高い免疫活性力を持つマイタケスープはインフルエンザを撃退!がんの副作用も軽減……………154?毎日のマイタケスープでがん再発を防止!後頭部のハゲ..
7.
..ゴ酢などの果実酢でもよい。※氷砂糖の代わりに、黒砂糖、上白糖、きび砂糖などでもよい。その場合は、沈殿しやすいので、こまめによくかき混ぜる。※あくまでも目安。保存瓶の大きさや味の好みに合わせて増減..
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..糖、きび砂糖などでもよい。その場合は、沈殿しやすいので、こまめによくかき混ぜる。※あくまでも目安。保存瓶の大きさや味の好みに合わせて増減可能。[ミカン酢]が糖尿病、花粉症、便秘に特効!15�s○..
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..やすいので、こまめによくかき混ぜる。※あくまでも目安。保存瓶の大きさや味の好みに合わせて増減可能。[ミカン酢]が糖尿病、花粉症、便秘に特効!15�s○楽やせた! 8,{C5F86C62-D998..
10.
..糖、きび砂糖などでもよい。その場合は沈殿しやすいので、こまめにかき混ぜる。※米酢、玄米酢、黒酢などの穀物酢や、リンゴ酢などの果実酢、ワインビネガーでもよい。監修/村むら上かみさち祥子こ(料理研究..
11.
..、ワインビネガーでもよい。監修/村むら上かみさち祥子こ(料理研究家・管理栄養士)?ミカン酢大さじ1当たり24kcal/塩分0g ?漬けたミカン1切れ(20g)当たり9kcal/塩分0g 100g..
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..とやせられないことがわかりました。そこで、野菜を多めにとったり、ご飯は玄米にするなど、食べ物にもこだわるようになったのです。すると、少しずつやせていったので、思い切って体重を量ってみたところ、55..
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..0歳ミカン酢で便通がよくなり15�s減!ウエストにくびれが復活!美肌になり若返った2019年3月号19,{893C5E6C-784F-4435-9CFE-19D49EB0CFF8}18,ではまだ..
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..ようになって、便通もよくなりました。太っていた頃は2~3日お通じがないのはザラで、それが続くと、おなかがパンパンに張って気分が悪くなってきます。長時間トイレに座っているのもつらく、あまりにひどい..
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..んこな便秘がすっかりよくなっていました。便秘は肥満の大敵で、お通じがよくなったことが、やせる引き金になったようです。今は、ほぼ毎日お通じがあります。たまにないときでも、ミカン酢を食後に飲むと翌日..
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..満の大敵で、お通じがよくなったことが、やせる引き金になったようです。今は、ほぼ毎日お通じがあります。たまにないときでも、ミカン酢を食後に飲むと翌日には快便に戻っています。便秘が解消したおかげか、..
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..にやせられたもう一つよかったことは、低血圧が改善したことです。以前、やせていた頃は、上の血圧が80�oHgしかないときがあり、よくめまいを起こしていました(最大血圧の正常値は90 ~140�oHg..
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..ません。太っていて、よいこともあったのです。今はやせたのに血圧が常時100�oHgを超え、めまいも起こらないので、健康的にやせられたのだと思います。このダイエットには後日談があります。40�sは..
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..若々しくなった!」とよく言われるので、とてもうれしいです。先日は、太っていた当時の友だちとバッタリ会いましたが、「別人みたい」と驚かれました。今はベスト体重の43�sを維持しており、気持ちも若返..
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..んでいますが、体調がよいならそのくらい摂取して大丈夫です。酢が苦手な人は、大さじ1杯でも効果を体感できるでしょう。材料ミカン…5~6個黒酢…800ml氷砂糖…300 g(※半量で作ってもよい)作..
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..g(※半量で作ってもよい)作り方?ミカンを軽く水洗いし、輪切りにする。ヘタとお尻の部分はよける。?材料をすべて耐熱容器に入れて、電子レンジで40秒加熱する。?煮沸した保存容器に�Aを入れて保存す..
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..をかけなくても、物がよく見える!」と喜んでいました。以前の私は、体が疲れたり、寝不足になったりすると、周囲の景色がぼんやりとかすんで見えることが、ときどきありました。しかし最近は、寝不足になって..
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..。周囲にもその変化がわかるようで、「最近、すごくがんばっているね!」などと驚かれています。先日、友人に「眼筋ほぐしメガネのおかげで、目の調子がよれも眼筋ほぐしメガネの効果だと思います。穴の大きさや..
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..ています。この付録のよいところは、紙であるため厚みが薄く、穴の大きさや配置が絶妙な点です。サイズも3種類あり、多くのかたにフィットしますので、ぜひ使ってみてください。目の調子がよくなり針仕事もが..
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..ください。目の調子がよくなり針仕事もがんばれる2019年2月号33,{DD41E97B-F5CE-4C1C-A66D-B7B6D4573515}20,ちらも一度にとれるうえ、一緒にとることで、相..
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..も多く、どんなに体によいと知っていても、なかなかとり続けることが難しい食品の一つともいえるでしょう。そこで今回『安心』で紹介している「ミカン酢」をご活用することをお勧めいたします(作り方は8ペー..
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..で、ミカン酢は便通をよくして、便秘を解消してくれます。�Cダイエットミカンの外皮に含まれる酸味成分のシネフリンには、脂肪の分解を促す消化酵素のリパーゼの働きを活性化する作用があります。また、体脂..
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..。ミカン酢でとるのもよいのですが、シネフリンに限って言うと、焼きミカンにして食べるのもお勧めで減少が確認されているうえ、CTスキャン(コンピューター断層撮影)の画像診断では、内臓脂肪も有意に減少..
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..5倍に希釈して飲むとよいでしょう。一方、漬けたミカンにも酢の有効成分が入っています。ただのミカンよりはるかに優れた健康効果があるので、ぜひ外皮ごと食べてください。なお、ミカンは熱によって損なわれ..
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..いてから飲み始めるとよいでしょう。す。焼きミカンの作り方は、ミカンをトースターやコンロで外皮が黒くなるまで焼くだけです。すると、外皮の成分が実に浸透するので、ミカンの実だけ食べても、シネフリンの..
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..程度、低下することがわかりました(左ページ上の図参照)。ちなみに、血圧が正常な人の場合、酢を飲んだことで、血圧が下がりすぎることはありませんので、ご安心ください。注意したいのは、酢の血圧を下げる効..
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..CE37}23,圧によくないことは知られていますが、実は、酢には塩味を引き立てる作用があります。酢を少量、料理に加えることによって、少量の塩でもおいしさが引き立つのです。ぜひお試しください。酢を..
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..かになっていることがわかります(下の図参照)。に吸収されにくい」という難点がありますが、酢と合わせてとると、吸収率が高まります。特に、殻つきの貝や骨つき肉を煮るときに酢を加えると、貝殻や骨のカルシ..
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..金になっていることがわかってきました。それどころか、慢性炎症が続くほど、脳や体の老化が進行するのです。もともと炎症は、体内で起こった異常な状態を元に戻すための防御反応の一つです。例えば、傷口から細..
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..ックを抑制することがわかったのです。関心を持った私は、その後も研究を重ね、2004年には江崎グリコ、久留米大学、北里ンは、血中脂肪酸の分解や免疫力(病気に抵抗する力)の向上などが、ノビレチンは、が..
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..加熱をせずに用いるとよいでしょう。ミカンの皮を食事と一緒にとれば、肝臓に脂肪がたまる非アルコール性脂肪肝炎(NASH)の予防が期待できるという報告もあります。ぜひミカン酢のミカンを皮ごと食生活に..
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..ラボノイドがバランスよく含まれています。代表的なフラボノイドであるヘスペリジンは、主に、ミカンの皮の内側やすじなど、白い部分に多く含まれており、血流改善や血管の強化、血圧上昇の抑制などに効果があ..
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..そろそろ生理がくるとわかるのです。そんな私が今では規則正しく看護師・41歳金かね田だ英えい可か30年来の耳鳴りがミカン酢で大改善!しつこい便秘や持病の頭痛まで解消し大喜びミカン酢を飲むようになりま..
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..環境が整うと、代謝がよくなって、やせやすい体にもなります。多少の暴飲暴食が続いても太らなかったのは、ミカン酢のおかげでしょう。肩や首のこりは、筋肉の緊張による血行不良が原因です。ミカン酢に含まれ..
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..血管を拡張して血流をよくする作用があります。肩こりが解消することによって、それに付随していた頭痛や耳鳴りも改善していったのだと思われます。腸内環境が整ってやせやすい体になる小こ泉いずみ幸ゆき道み..
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..、お通じがないこともよくありました。独身の頃は下剤に頼っていましたが、結婚を機に、薬はやめました。以来、食事に気をつけ、水分をとるように心がけたのです。それでも、便秘体質は治りませんでした。いつ..
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..、腸が動き始めたのがわかりました。おなかがゴロゴロして、おならがしたくなるので、トイレに向かう回数が増えました。そのときおならだけでなく便が出ることもあり、気がついたら2日に1回は、お通じがつくよ..
43.
..きました。腸内環境がよくなったのかなとうれしく思っています。冷えも改善しました。以前は手足がいつも冷たく、靴下なしでは過ごせませんでした。それが今では手足はポカポカ。気温が低めの日でも、靴下なし..
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..できるのです。体調がよくなると、体が柔らかくなるのかもしれません。おいしいだけでなく、効果もすぐにわかるミカン酢は、つくづくすごいと思います。朝、スッキリ起きられるようになった浅井さんミカンに含..
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..でなく、効果もすぐにわかるミカン酢は、つくづくすごいと思います。朝、スッキリ起きられるようになった浅井さんミカンに含まれるペクチンには、コレステロールの吸収を抑制し、腸内環境をよくする作用がありま..
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..を抑制し、腸内環境をよくする作用があります。また、酢には、胃や腸を刺激して蠕ぜん動どう運動(内容物を押し出す動き)を活発にする働きがあります。これらの相乗効果で便秘が改善したのでしょう。冷えが改..
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..疲れが取れて、顔色がよくなったのかもしれません。ミカン酢を飲み始めてからいいことばかり。これからも続けるつもりです。ミカン酢のハチミツ割りで朝スッキリ目が覚める!片頭痛も解消し色白になった●配送..
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..する作用があることがわかりました。ノビレチンは、シークヮーサーやポンカン、ミカンなど、かんきつ類の皮に含まれる成分で、抗炎症作用や脂肪の蓄積を抑制する作用などがあることが報告されています。アレルギ..
49.
..けています。ミカンのさを知って、もっとミカンに注目してもらいたい——愛媛という土地柄も手伝い、ミカンの研究を始めたところ、花粉症に劇的に効果のある組み合わせを発見しました。それが「ミカンの皮..
50.
..す。手軽にとれて味もよいので、私も気に入っています。また、ミカンもヨーグルトも手軽に入手できるものなので、手作りしてもよいのですが、ミカンの皮の食感はボソボソして、とても食べ続けられるものではあ..
ご存知ですか?
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