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「図解よくわかる小児ぜんそくの本」を含む記事がこの雑誌に 50件見つかりました

この雑誌で「図解よくわかる小児ぜんそくの本」 を含む検索結果

1.
..後悔しない!マンガでわかる「お金の話」新刊ガイド…166今月の執筆者…183読者ハガキアンケート&メルマガのご案内…184次号予告・編集室…185,{0B0DC271-69FD-4B47-AD7C..
2.
..家�蜷�かおり漬けてよし!和えてよし!乳酸菌&酵母パワーで腸ヘルシーヨーグルトみそ美味レシピ……7内股スクワット167耳鳴り、めまいが消失股関節痛、脊柱管狭窄症�@ひざや股関節、腰の激痛が続々改..
3.
..り漬けてよし!和えてよし!乳酸菌&酵母パワーで腸ヘルシーヨーグルトみそ美味レシピ……7内股スクワット167耳鳴り、めまいが消失股関節痛、脊柱管狭窄症�@ひざや股関節、腰の激痛が続々改善!内股スク..
4.
..……168�Aテンポよくくり返すのが大事!股関節を効率的に緩める内股スクワットのやり方…………170�B内股スクワットで腰の激痛と糖尿病性の足のしびれがみごとに大軽快し杖が不要…………172�C..
5.
..0DB4}7,漬けてよし!和えてよし!乳酸菌&酵母パワーで腸ヘルシー撮影◎涌井正和スタイリング◎梅沢久美子栄養計算◎村山愛子(管理栄養士)ヨーグルトに豊富な乳酸菌は、腸内の善玉菌を元気にして、腸..
6.
..,漬けてよし!和えてよし!乳酸菌&酵母パワーで腸ヘルシー撮影◎涌井正和スタイリング◎梅沢久美子栄養計算◎村山愛子(管理栄養士)ヨーグルトに豊富な乳酸菌は、腸内の善玉菌を元気にして、腸内環境の改善..
7.
..そは、ボウルに入れてよく混ぜ合わせる。2作り方保存容器に�@を入れてふたをし、冷蔵庫で1~2日保存して完成。食べ方と保存法●ヨーグルトみそを軽く洗い流し、食べやすい大きさに切って食べる。冷蔵庫で..
8.
..g※今回はキュウリ1、ニンジン1/2本、セロリ1/3本、カブ(小)1個、ラディッシュ2個で調理。塩…ひとつまみエネルギー155kcal-----------------塩分15.0g(全量)..
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..1本、ニンジン1/2、セロリ1/3本、カブ(小)1個、ラディッシュ2個で調理。塩…ひとつまみエネルギー155kcal-----------------塩分15.0g(全量)8,{53A0B7..
10.
../2本、セロリ1/3、カブ(小)1個、ラディッシュ2個で調理。塩…ひとつまみエネルギー155kcal-----------------塩分15.0g(全量)8,{53A0B7E9-3381-..
11.
..カドを包んで漬けるとよい。ヨーグルトみそ床を使ったサケのヨーグルトみそ漬け焼き9 2019.8ヨーグルトみそ床を使ったアボカドとゆで卵の漬物エネルギー150kcal---------------..
12.
..チンペーパーで水気をよくふき取る。ヨーグルトとみそは、ボウルに入れてよく混ぜ合わせておく。?保存容器に�@を入れてサケになじませ、冷蔵庫でひと晩から1日漬ける。?�Aからサケを取り出し、軽く洗い..
13.
..そは、ボウルに入れてよく混ぜ合わせておく。?保存容器に�@を入れてサケになじませ、冷蔵庫でひと晩から1日漬ける。?�Aからサケを取り出し、軽く洗い流して水気をふき取り、魚焼きグリルで両面をこんが..
14.
..:各小さじ1で作るとよい。作り方ボウルにヨーグルトとみそを入れてよく混ぜ合わせたら油を加えて、さらに混ぜ合わせる。※保存せずに使い切ること。ヨーグルトみそソースを使ったヨーグルトみそドレッシング..
15.
..グルトとみそを入れてよく混ぜ合わせたら油を加えて、さらに混ぜ合わせる。※保存せずに使い切ること。ヨーグルトみそソースを使ったヨーグルトみそドレッシング10,{F69325F7-611F-414B..
16.
..4個ニンジン…1/4青ネギ…4本ヨーグルトみそソース(10�n参照)?…大さじ3コチュジャン…小さじ1炒り白ゴマ、糸いと唐とう辛がら子し…各適量【作り方】?豚肉は食べやすい大きさに切る。タマ..
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..…1/4本青ネギ…4ヨーグルトみそソース(10�n参照)?…大さじ3コチュジャン…小さじ1炒り白ゴマ、糸いと唐とう辛がら子し…各適量【作り方】?豚肉は食べやすい大きさに切る。タマネギは薄切り..
18.
..せたら、豚肉を加えてよくもみ込み、5分おく。?�Aにタマネギとニンジンを加えて、ざっと混ぜる。?フライパンを中火で熱し、豚肉を広げて入れ、上に残りの�Bをのせる。豚肉に焼き色がついたら裏面も焼く..
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..g)ホウレンソウ…4?ヨーグルトみそソース(10�n参照)…100gプレーンヨーグルト…100g油…小さじ1牛ひき肉…100g酒…大さじ1デミグラスソース…50g?トマトケチャップ…大さじ1..
20.
..2人分)キュウリ…1紫タマネギ…1/8個プレーンヨーグルト…100g?白みそ…小さじ2クミンパウダー…3振り(0.3g)パプリカパウダー(あれば)…適宜【作り方】?キュウリは1�p角に切る。..
21.
..?ボウルに?を入れてよく混ぜたら�@を加えて和える。?器に盛り、パプリカパウダーを振る。エネルギー57kcal-----------------塩分0.4g(各1人分)野菜のヨーグルトみそ田楽キ..
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..】(2人分)ナス…1タマネギ…2�p幅(輪切り。100g)オクラ…2本ジャガイモ(小)…1個油…大さじ1シシトウ…4本プレーンヨーグルト…大さじ2?白みそ…大さじ1【作り方】?ナスは2~3�..
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..100g)オクラ…2ジャガイモ(小)…1個油…大さじ1シシトウ…4本プレーンヨーグルト…大さじ2?白みそ…大さじ1【作り方】?ナスは2~3�p幅の輪切りにして水にさらし、水気を切る。タマネギ..
24.
..大さじ1シシトウ…4プレーンヨーグルト…大さじ2?白みそ…大さじ1【作り方】?ナスは2~3�p幅の輪切りにして水にさらし、水気を切る。タマネギは横半分に切って爪つま楊よう枝じで刺す。オクラは..
25.
..シトウを並べ、表面によく混ぜた?を塗る。?グリル(またはトースター)で10分程度、焼き色がつくまで焼く。14,{4EF7F3AA-A727-40E1-8341-8E04A5157048}16,ま..
26.
..ン、ゴボウ…各1/8シイタケ…2個ネギ…1/4本油揚げ…1/4枚だし汁…300?【作り方】?大根とニンジンは皮をむいていちょう切りにする。シイタケは石突きを切り落として8等分に切る。ゴボウは..
27.
..ケ…2個ネギ…1/4油揚げ…1/4枚だし汁…300?【作り方】?大根とニンジンは皮をむいていちょう切りにする。シイタケは石突きを切り落として8等分に切る。ゴボウはささがきにして水にさらし、水..
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..タマネギ、?を入れてよく混ぜてひと口大に丸め、薄力粉を薄くまぶす。?フライパンにオリーブオイルとニンニクを加えて中火にかける。香りが立ったらカットトマトと赤ワインを加えて1~2分混ぜ、水と白みそ..
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..の腐敗を食い止めればよいことになります。この考えに基づき、腸内環境を改善する食事を心がけるよう患者さんに指導したところ、当クリニックの治療成績は、一気に向上しました。カロリーだけが肥満の原因では..
30.
..です。ぬか漬けも腸によい発酵食品の一つですが、手入れが大変で、なかなか続かないのが難点です。そこで、代用できる物はないかと、ぬか床の成分を調べたところ、ぬか床には、乳酸菌と酵母が豊富に含まれてい..
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..に含まれていることがわかりました。乳酸菌はヨーグルトに、酵母はみそに、それぞれ多く含まれています。そこで、試しにこの二つを混ぜ、野菜を漬けてみたところ、とてもおいしく漬かって驚きました。ヨーグルト..
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..でも漬けられることがわかり、最近では、こちらの作り方をお勧めしています。みその酵母は、みそ汁のよう※ヨーグルトみそ漬けの基本の作り方は8�nと23�nにあります。ホロス光武クリニック院長光みつ武た..
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..るほど減少することがわかっています。これも、やせにくくなる原因の一つです。善玉菌を増やすべく、和食を心がけながら、ぜひ、ヨーグルトみそ漬けも毎日の食事に取り入れてください。ホロス光武クリニック式ヨ..
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..るため、避けたほうがよい。●野菜は、保存容器に入る大きさに切ってから塩を振り、重しを5~6時間して水分をしっかり出してから漬けると、乳酸菌と酵母が野菜に入りやすくなる。●漬け床にオリゴ糖を加える..
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..時にも同量を食べるとよい。ヨーグルトみそ漬けにも使える!豆乳ヨーグルトの作り方材料?豆乳(無調整)…1??カスピ海ヨーグルト…130g~ 200g作り方?ヨーグルトメーカーの容器に材料を入れ、混..
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..でもすぐにAさんだとわかるはずです。でも、そのときは、誰だか見当もつきませんでした。それもそのはず、Aさんは、まるで別人のようにスラリとした体形に変わっていたからです。ダイエットに成功したとのこと..
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..元気になる食事を根気よく続けることを求められました。いちばんつらかったのが、パンとヨーグルトを断つことでした。それらは、私の食生活の中心だったからです。でも、パンのかわりに雑穀米、ヨーグルトのか..
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..。さらに、腸内環境がよくなったおかげか、毎日、気持ちのいいお通じがあります。もともと、ひどい便秘症というわけではありませんが、おなかの調子のことで悩まなくなりました。そして、ついに今年の4月、2..
39.
..、肌とおなかの調子がよく、家族も快腸です。�蜷�かおり先生医師・料理研究家。現役医師として勤務するかたわら、毎日食べても飽きないような「おうちごはん」を目指し、シンプルな料理をよりおいしく作れる..
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..活用して、バランスのよい食事を心がけましょう。どんな組み合わせにも合う!33 2019.8,{8885CCB1-F3AE-4696-8E3C-9754C4E2E133}34,34見る機能を高める..
41.
..気や老化対策についてよく知ることが大事。私は、栄養面からのケアも重要と考えています。近年、目にいい希少果実として南米アマゾン原産の「アサイベリー」が脚光を浴びています。もともと栄養価の高い食材と..
42.
..化を防ぎます。血流をよくして、目の機能全般を活性化します。老廃物の排出もスムーズになり、疲れ目も軽減されます。脳に視覚情報を伝えるロドプシンという物質の再合成を活発にして、良好な視野を保つのに役..
43.
..晶体、網膜との相性もよく、目の機能全般を活性化します。視力低下緑内障白内障飛蚊症を改善!で視界回復に効く「アサイベリー」医学博士・医師三み浦うら一かず秀ひで1988年、久留米大学医学部卒業。医学..
44.
..と、非常に高いことがわかっています。ヒトがアントシアニンをとった場合の吸収率や抗酸化作用については、アメリカの三つの大学が共同研究しています。参加したのは、テキサスA&M大学獣医生理学部・薬理学部..
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..の起爆剤?といってもよいかもしれません。3年前、眼科で「緑りよく内ない障しようの疑いあり」と診断されました。そのころはひどく目が疲れて、常に視界がぼんやりしていました。視力を測ったところ、右目は..
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..くても、新聞の文字がよく見えました。そして3ヵ月が経ったころ、眼鏡店で視力を測ると、0・4だった左目の視力は、1・2に回復していたのです。「目が若い!」と店主からほめられ、うれしさで舞い上がって..
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..。私は、実用書や料理などの新聞以上に大きな文字なら、まだまだ楽しめます。これまでも目にいいといわれれば、いろいろな物を試してきましたが、たいていよくも悪くもならないという感じ。「これはいい!..
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..きましたが、たいていよくも悪くもならないという感じ。「これはいい!」と思えたのは、アサイベリーが初めてです。「これは本物だと思う。生きている限り、とり続けましょうね」なんて、夫と話しています。こ..
49.
..数の働きがあることがわかったのです。第一に、脂肪を分解するリパーゼという酵素と、でんぷんを糖に分解するアミラーゼという酵素の働きを抑制し、小腸での脂肪や糖の吸収を抑える働きがあります。第二に、筋肉..
50.
..てインスリンの働きがよくなり、血糖値が改善すると考えられます。また、糖尿病や高血圧、脂質異常症、脂肪肝(肝臓に脂肪がたまる病気)の予防にも役立ちます。つまり、アカシアポリフェノールは、冒頭で述べ..
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