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..の、使うものから空気まで、環境からなら“楽”に変われる142836Special Features第一特集おうちを整えれば、もっとキレイを目指せる太らない老けにくいキッチン編常備する食材が変われ..
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..質…体に取り込むものは「呼吸からが8割」!深呼吸したくなるリビング寝室編全身の疲れがとれ、体のリズムを整える日中のパフォーマンスが変わる体と脳が老けない寝室43快眠ホテルに学ぶ快適な寝室のつく..
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..に注意動悸・胸苦しさは更年期が原因?貧血や不安、心臓に問題があることも80いつまでも歩けるための健足術11糖尿病、痛風、リウマチ…注意すべき足に症状が出る病気110女性のカラダと栄養基礎講座1..
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..があることも80いつまでも歩けるための健足術11糖尿病、痛風、リウマチ…注意すべき足に症状が出る病気110女性のカラダと栄養基礎講座11カルシウムの不足は乾燥肌や全身の老化を招く?骨や歯の健康だ..
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..術11糖尿病、痛風、リウマチ…注意すべき足に症状が出る病気110女性のカラダと栄養基礎講座11カルシウムの不足は乾燥肌や全身の老化を招く?骨や歯の健康だけじゃない!FOODフード86112完全保存版..
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..11カルシウムの不足は乾燥肌や全身の老化を招く?骨や歯の健康だけじゃない!FOODフード86112完全保存版54 Special Features第二特集モヤモヤ不調がスルスル整うツボを刺激し..
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..ぎ、体と心を整えるにはTrend Focus髪と頭皮の“いい状態”を取り戻す炭酸処方の泡シャンプーほか72 Trend PickUp Medical「過活動膀胱」の新治療73 Trend Pi..
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..写・複製(コピー等)は著作権法上の例外を除き、禁じられています。購入者以外の第三者による電子データ化は、私的使用を含め一切認められておりません。詳しくは、ウェブサイト(https://nkbp..
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..者による電子データ化は、私的使用を含め一切認められておりません。詳しくは、ウェブサイト(https://nkbp.jp/copyright)をご参照ください。日経BPゆるストレッチBOOKむ腰..
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..ておりません。詳しくは、ウェブサイト(https://nkbp.jp/copyright)をご参照ください。日経BPゆるストレッチBOOKむ腰く痛み姿便勢秘冷ダえイエ肩ットこり完全保存版52特..
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..2-5436)※価格は税別。ゆるストレッチ完全保存版,{D7EC0F98-5132-474D-BC79-B87D2F2F6512}6,Nikkei Health2020 DecemberTre..
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..有名だが、新トレンドは脚用EMS。足裏からふくらはぎなどの筋肉を刺激することで、歩く力が鍛えられるという。高齢者の脚力低下予防にも注目を集めている。「シックスパッドフットフィット」は脚用に特化..
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..ッドフットフィット」は脚用に特化した本格的なEMS。1日1回23分のプログラム使用で、足裏、前すね、ふくらはぎの筋肉を鍛える。しっかりした作りで、足を置いたときの安定感がある。20段階の強弱レ..
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..20段階の強弱レベルは真ん中でも初心者にはかなりの刺激があった。「もてケアFoot」は9月発売の新しい製品。折りたたんで収納できる薄型だが、筋肉への刺激は十分にあった。「シックスパッド」と同様..
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..は真ん中でも初心者にはかなりの刺激があった。「もてケアFoot」は9月発売の新しい製品。折りたたんで収納できる薄型だが、筋肉への刺激は十分にあった。「シックスパッド」と同様にジェルシート不要で..
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..「もてケアFoot」は9月発売の新しい製品。折りたたんで収納できる薄型だが、筋肉への刺激は十分にあった。「シックスパッド」と同様にジェルシート不要で足をのせるだけで使用できるのもポイント。リモ..
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..型だが、筋肉への刺激は十分にあった。「シックスパッド」と同様にジェルシート不要で足をのせるだけで使用できるのもポイント。リモコンも便利だ。「ルルドスタイルEMSシート」は薄さ1ミリのシート状な..
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..タイルEMSシート」は薄さ1ミリのシート状ながら、筋肉への刺激は問題なし。水をかけてぬらして使用する手間はかかるが、コンパクトで低価格は魅力だ。電SIXPAD Foot Fit歩く力を鍛える本..
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..ながら、筋肉への刺激は問題なし。水をかけてぬらして使用する手間はかかるが、コンパクトで低価格は魅力だ。電SIXPAD Foot Fit歩く力を鍛える本格的な脚用E M S「SIXPAD(シック..
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..ぬらして使用する手間はかかるが、コンパクトで低価格は魅力だ。電SIXPAD Foot Fit歩く力を鍛える本格的な脚用E M S「SIXPAD(シックスパッド)」シリーズから発売されている脚用..
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..、コンパクトで低価格は魅力だ。電SIXPAD Foot Fit歩く力を鍛える本格的な脚用E M S「SIXPAD(シックスパッド)」シリーズから発売されている脚用EMS。歩くために必要な、足裏..
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..20段階のレベルなどは液晶パネル表示。3万6800円(税別)。問/MTG?052-481-5001112折りたたんで収納、リモコン付きは便利今年9月発売の脚用EMS。当て方を変えることで、足裏..
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..で収納、リモコン付きは便利今年9月発売の脚用EMS。当て方を変えることで、足裏、ふくらはぎ、もも、尻、脚全体のトレーニングが可能になる。ジェルシートは不要で、折りたたんで収納できる。付属のリモ..
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..になる。ジェルシートは不要で、折りたたんで収納できる。付属のリモコンで電源オフや強さの選択可能。トレーニング、リラックスなど4モード搭載。充電式。1万3800円(税別、編集部調べ)。問/マクセ..
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..を使用した「ライス」は、ほんのりした甘みがある。ココナッツミルクを加えた「ココナッツライス」は、さっぱりした味わい。250ml、各158円(税別)。問/ビオセボン・ジャポンhttps://ww..
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..「ココナッツライス」は、さっぱりした味わい。250ml、各158円(税別)。問/ビオセボン・ジャポンhttps://www.bio-c-bon.jp/contact/左上:「イソラビオオーガニ..
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..。「豆乳の国内生産量は、9期連続で過去最高を更新。アーモンドミルクなどのバリエーションも広がり、植物性ミルクを朝食やおやつとして取り入れる健康志向の人が増えてきている」(キッコーマン広報)。豆..
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..れる。ダノンジャパンは4月から「アルプロオーツミルク」の国内販売を開始。コーヒーとの相性も良く、この秋からは、全国のカフェへの展開も開始された。また、オーガニックスーパーのビオセボンも植物性ミ..
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..性も良く、この秋からは、全国のカフェへの展開も開始された。また、オーガニックスーパーのビオセボンも植物性ミルクの拡大を狙い、「イソラビオ」14種類を販売。米で作ったライスミルクは、ナッツ系のミ..
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..で作ったライスミルクは、ナッツ系のミルクと比較して脂質が少なく、カロリーも低めなのが特徴だ。一方、キッコーマン飲料は、国内大手メーカーで初めて、マカダミアミルクの国内製造を開始、9月末より販売..
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..方、キッコーマン飲料は、国内大手メーカーで初めて、マカダミアミルクの国内製造を開始、9月末より販売している。繊維多いオーツ麦、脂質少なめのライス、広がる植物性ミルク同じくオーツ麦が原料のオート..
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..。オーツ麦の食物繊維は100gあたり9.4gと、精白米(うるち米)の約6.2倍※。血圧や体重、腸内フローラなどとの関係についての研究も進む。日本人にあわせて加工されたオーツ麦100%のオートミ..
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..ショナー」シャンプーは、1回当たり1万9000万個のきめ細かい炭酸泡、コンディショナーはクリーム状の炭酸泡が、髪に密着。セラミドと、補修成分のコハク酸が髪の内部に届いて、まとまりやすいツヤ髪に..
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..泡、コンディショナーはクリーム状の炭酸泡が、髪に密着。セラミドと、補修成分のコハク酸が髪の内部に届いて、まとまりやすいツヤ髪に。シャンプー170g、コンディショナー150g、各2000円(税別..
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..894炭酸が髪の内部まで成分を届ける髪の主成分であるケラチンは、炭酸があると内部に水を抱え込みやすくなる。この性質を利用して、毛髪のうねり緩和につながる成分と炭酸を組み合わせると、炭酸なしの場合..
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..主成分であるケラチンは、炭酸があると内部に水を抱え込みやすくなる。この性質を利用して、毛髪のうねり緩和につながる成分と炭酸を組み合わせると、炭酸なしの場合に比べ、うねり緩和につながる成分が髪内..
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..成そみ—でンナ酸分んは—髪「ー泡をな、。新髪髪がセがシ「くが変グ、ャ技髪の30代いパわレ花ン術うう後半から増える髪悩、サるタ王プでねねツつと」のー髪りりヤい話かエと内」がが一て題らイコ部を因な..
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..を配合したシャンプーは、きめ髪と地肌がアルカリ性に傾いたする力を和らげる「コハク酸」ると、ヘアカラー後、約3日は髪がうねった状態に戻ろうとう人もいるはず。ミルボンによ2020-12 NIKKE..
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..ヘアカラー後、約3日は髪がうねった状態に戻ろうとう人もいるはず。ミルボンによ2020-12 NIKKEI Health 8,{8D3B08B0-8FC4-4F3A-8494-4419669E0..
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..a「心」に似合う髪形は女性の自己肯定感を高めてくれますTrend Focusヘアライター佐藤友美さん1976年、北海道知床半島生まれ。大学卒業後、テレビ制作会社を経て、ヘア専門のライター&エデ..
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..ミナーを受けた美容師は、延べ3万人を超える。反響をいただきました」佐藤さんが美容雑誌のライターになった頃、世はカリスマ美容師ブームだったという。彼らの手によって、ごく一般の読者が誌面上で大変身..
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..イターになった頃、世はカリスマ美容師ブームだったという。彼らの手によって、ごく一般の読者が誌面上で大変身を遂げ、��自分を好きになれた�∞�一歩前に踏み出せた�≠ニ、心まで変わる様子に感動した..
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..踏み出せた�≠ニ、心まで変わる様子に感動したという佐藤さん。たとえ都会に住んでいなくても、年齢を重ねていても、人は髪で変われる。全国の女性に美を届けたいと、ヘア専門ライターとして活動することを決..
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..齢を重ねていても、人は髪で変われる。全国の女性に美を届けたいと、ヘア専門ライターとして活動することを決意。その後、47都道府県の美容院と協力して作ったヘアカタログ、40歳以上のヘア情報を発信す..
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..藤さんが大切にするのは、顔形や髪質に合った髪形よりも、本人が満足しているかどうか。「美容師に��似合う髪形にして�≠ニ任せるのは失敗のもと。どんな自分になりたいかを伝えることが大切です。例えば..
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..にして�≠ニ任せるのは失敗のもと。どんな自分になりたいかを伝えることが大切です。例えば��人前で話すことが多いので柔らかい印象に�=A��キリッと活発な印象に�≠ネど。美容師選びは、技術だけで..
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..�≠ネど。美容師選びは、技術だけでなく、こうした希望をくみ取ってくれるかも重視して」自分らしい髪形は、自己肯定感を向上させる。「今後は、中高生などの若い世代にも髪で自分を表現できることを伝える..
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..して」自分らしい髪形は、自己肯定感を向上させる。「今後は、中高生などの若い世代にも髪で自分を表現できることを伝える活動をしていきたい。また、悩みを抱えた女性と美容師をつなげる、オンラインでのヘ..
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..を向上させる。「今後は、中高生などの若い世代にも髪で自分を表現できることを伝える活動をしていきたい。また、悩みを抱えた女性と美容師をつなげる、オンラインでのヘア相談の機会も増やしていきたいです..
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..売した著書『女の運命は髪で変わる』は、��ヘア本は売れない�≠ニいう定説を覆し、8万部超えのベストセラーとなった。「髪は人の印象を大きく左右するパーツです。しかし、すぐに変えられるメイクやファ..