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..4毎日がときめく歩き方レッスン3「もっと元気になる歩き方」/篠田洋江…62いろはにアラフィフ21「大人の電車青春旅」/ふじわらかずえ…66近藤幸子さんの楽ワザ!クッキング3うちわであおがない酢..
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..もっと元気になる歩き方」/篠田洋江…62いろはにアラフィフ21「大人の電車青春旅」/ふじわらかずえ…66近藤幸子さんの楽ワザ!クッキング3うちわであおがない酢飯…68連載2021March 3..
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..しく知ろうこれって、ぜんそく?●三島渉90 713食物アレルギー""日常あるある""私たちこんなことに困ってます!●宇理須厚雄・近藤康人・高松伸枝特定原材料を使わないカルシウムたっぷりおかず●高松伸..
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..の料理は、計量や切り方までレシピ通りに作ることがおいしく仕上げるポイントです。「塩」の分量は「ミニスプーン1」(精製塩で0.6g)まで明記し、それ未満を「少量」と表記しています。本誌の「料理レ..
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..斬新で、『こんな食べ方があるんだ!』って。その味が忘れられなくて、今すぐにでも宇和島に行きたいくらい(笑)」調理師免許を持っていた母の影食のプロフィール●得意料理は?「茶わん蒸し。具は下味をつ..
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..のぶえ●管理栄養士、小児アレルギーエデュケーター。病院や保育・教育施設と連携して食物アレルゲンの研究や食物アレルギー児の食生活支援を行なう。,{C942483A-DDC3-46B2-BA48-6..
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..栄養科学部教授、日本小児臨床アレルギー学会認定小児アレルギーエデュケーター料理伊藤晶子管理栄養士、料理研究家撮影/柿崎真子スタイリング/村松真記構成・文/船本麻優美・塩は「小さじ1=5g」のもの..
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..床アレルギー学会認定小児アレルギーエデュケーター料理伊藤晶子管理栄養士、料理研究家撮影/柿崎真子スタイリング/村松真記構成・文/船本麻優美・塩は「小さじ1=5g」のものを使用しました。・栄養価の..
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..るバーモントカレー〈やさしい甘口〉ハウス食品大人1人分子ども1人分709kcal(8.9点)食塩相当量1.9gカルシウム234�rビタミンD0.3?356kcal(4.5点)食塩相当量0.9gカルシ..
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..レルギーとのつき合い方がわかってきます。保護者のかたとお話ししていると、ご自身が「過保護であること」を心配しているかたが多いのですが、そういった心配をしているうちは、お子さんの身体を案じて、気..
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..。※「ミルクのようにやさしいダイズ200ml」大塚食品( 1本あたりカルシウム240�r)など。男児女児カルシウム(�r/日)カルシウム(�r/日)推定平均必要量推定平均必要量1~2歳3503503..
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..物栄養科学部教授日本小児臨床アレルギー学会認定小児アレルギーエデュケーターcやなせたかし/フレーベル館・TMS・NTVそれいけ!アンパンマンポテト味の素冷凍食品7品目不使用21品目不使用マッシュ..
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..床アレルギー学会認定小児アレルギーエデュケーターcやなせたかし/フレーベル館・TMS・NTVそれいけ!アンパンマンポテト味の素冷凍食品7品目不使用21品目不使用マッシュポテトにさつま芋、緑黄色野..
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..お好みソースあじわいやさしいオタフクソース7品目不使用21品目不使用野菜・果実の自然な味わいで、大人も子どもも家族みんなで使えるお好みソースです。ホワイトソルガムのおかしミックス粉中野産業7品目不使..
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..」「保育園へのあずけ方」などがこの1冊に!忙しいママ&パパのお悩み解決!あんしんBOOK』B5判変型/176�n/本体1,800円(税別)3月上旬発売予定特定原材料名や代替表記を含む表記の例ゆ..
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..砂糖の風味を生かしたやさしい味わいです。材料/容量150mLのびん4個分卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 3個きび砂糖(商品名) ・・・・・・・・・・・・・..
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..協力を得るための備え方食物アレルギーのある人やその家族以外では、なにが危険なのかがわかりにくい面があります。救援物資で食材があふれている現場では、「食べられるものを伝える」ほうが探しやすいもの..
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..ク」+専用セット備え方のポイントふだん使っている食材は、少し余分に買って、使ったらその分を買い足していくと、つねに在庫がある状態を保てます。ほしい商品がすぐに手に入らない可能性もあるので、もし..
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..っていませんか。歩き方コンサルタント・篠田洋江さんが、心身の緊張をゆるめる体操と、気分が上向きになる歩き方を教えてくれました。体も心もリラックスさせて、ほがらかに春を迎えましょう!しのだひろえ..
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..分が上向きになる歩き方を教えてくれました。体も心もリラックスさせて、ほがらかに春を迎えましょう!しのだひろえ●株式会社Cowalking(コウォーキング)代表取締役。歩き方コンサルタントとして..
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..グ)代表取締役。歩き方コンサルタントとして、子どもから高齢者まで幅広い年齢層に歩き方と効率的な体の使い方を指導している。健康ウオーキング指導士、姿勢教育指導士、中高老年期運動指導士。おやじてん..
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..で幅広い年齢層に歩き方と効率的な体の使い方を指導している。健康ウオーキング指導士、姿勢教育指導士、中高老年期運動指導士。おやじてんし●がんばりすぎないように応援するゆる~い天使。ステッキから微..
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..たキャラクター。歩き方レッスン第3回は、「体と心の緊張をゆるめる」がテーマです。仕事や子育て、介護などに奮闘する日々が続くと、筋肉がこりかたまり、肩こりや腰痛がひどくなることがあります。緊張や..
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..。緊張や不安は、歩き方にも影響し、うつむきがちになったり、前のめりになったりしていることも。「いつも頭がフル回転し、疲れぎみの人は、まず緊張をゆるめるといいですよ」と篠田さん。今回は、ちょっと..
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..気になれる体操と歩き方を紹介します。篠田さんの豊かな表情にもご注目ください。cおやじ天使緊張をゆるめる「だらりん体操」は、実際に試してみると、力を抜くむずかしさを感じるかもしれません。体を大き..
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..もっと元気になる歩き方指導篠田洋江撮影/島崎信一(62~64�n)、大久保朱夏( 6 5�n)え/竹永絵里( 6 5�n)構成・文/大久保朱夏ワンポイント解説の動画も配信中栄養と料理検索You..
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..みながら歩くこの歩き方は、楽しくなるだけでなく、マスク生活で衰えた口のまわりの筋肉を鍛えられます。「ぱ、ぴ、ぷ、ぺ、ぽ」に飽きたら、「ぱっぱ、ぴっぴ、ぷっぷ、ぺっぺ、ぽっぽ」にしてみましょう。..
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..社長。こんな魚の食べ方がしたいという消費者ニーズを具現化し、環境に配慮した持続可能な水産資源の確保を目指すことで、魚価も上がり、地域の漁業が継承されていく。それが水産食品を専業とするSTIの使..
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..薬で食物アレルギーを治すことはできませんが、原因食品を食べたあとに発症した症状をおさえるためには薬が必要です。まだ研究段階で、一般診療としては認められていません。問診や検査でも特定できない場合に..
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..ています。これって、ぜんそく?長引く咳の正体、早めに正しく知ろうお話・監修三島渉医療法人社団ファミリーメディカル横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック理事長、医学博士え/秋葉あきこ構成・文/こいずみき..
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..のときに疑われるのがぜんそくです。日本人の患者数は400万人以上といわれるのに、知っているようで知らないぜんそく。呼吸器の専門医に教えていただきます。みしまわたる●日本呼吸器学会専門医。1997年横..
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..ているようで知らないぜんそく。呼吸器の専門医に教えていただきます。みしまわたる●日本呼吸器学会専門医。1997年横浜市立大学医学部卒業。同大学附属病院、横浜船員保険病院(現・横浜保土ケ谷中央病院)勤..
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..性を伝えている。親のぜんそく、子どもにも遺伝するの?ヒューヒュー息苦しい……。これ、だいじょうぶ?ぜんそく、大人はかからない?お答えします!90,{514B07B8-7836-49F5-BE26-C..
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..これ、だいじょうぶ?ぜんそく、大人はかからない?お答えします!90,{514B07B8-7836-49F5-BE26-CCF0CB8DD38A}93,LESSON1人間には、口や鼻から吸い込んだ空気..
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..なり、息苦しくなってぜんそく発作が起こります。このとき、「ヒューヒュー」「ゼイゼイ」といった喘ぜん鳴めいを起こすことが多いのです。病気の特徴的な症状であるため、「喘あえぐような息苦しさ=喘ぜん息そく..
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..なりました。しかし、ぜんそくは喘鳴の有無が問題なのではありません。気道の炎症が慢性的に続いていることこそが病気の正体です。ぜんそくの初期の患者さんは、喘鳴がないこともよくあるため、「咳が長く続くけれ..
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..そが病気の正体です。ぜんそくの初期の患者さんは、喘鳴がないこともよくあるため、「咳が長く続くけれど、ゼイゼイしないからだいじょうぶ」と軽く考えてしまうことも多いのです。この状態のまま治療をせずにいる..
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..てくるのです。また、ぜんそく発作を起こしている最中、気道は狭くなりますが、初期のぜんそくでは数日がまんしていると、自然に気道が広がってくることがあります。そのため「息苦しくなくなったから治った」と勘..
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..くなりますが、初期のぜんそくでは数日がまんしていると、自然に気道が広がってくることがあります。そのため「息苦しくなくなったから治った」と勘違いする人も多いのです。しかし、ここで治療をやめて気道の慢性..
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..1か月続くようなら、ぜんそくを疑うべきです。しかし、ぜんそくはこのようになる前に、早期に気道の炎症をとり除く適切な治療を続ければ、苦しい状態には至りませんし、症状のない人と変わらない生活が送れる病気..
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..うべきです。しかし、ぜんそくはこのようになる前に、早期に気道の炎症をとり除く適切な治療を続ければ、苦しい状態には至りませんし、症状のない人と変わらない生活が送れる病気だということも覚えておいてくださ..
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..えておいてください。ぜんそくとかぜの咳の違いは、自分でもわかりますか?医師であっても咳を聞いただけでは区別できません。かぜで咳がある場合、気管支炎を起こすことが考えられます。急性気管支炎なら1?2週..
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..2週間で治りますが、ぜんそくはもっと長引きます。咳や痰たんが続く期間を目安にすることをおすすめします。子どものぜんそくは、大人になったら治りますか?ぜんそくが完治することはなく、何歳になっても再発す..
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..すめします。子どものぜんそくは、大人になったら治りますか?ぜんそくが完治することはなく、何歳になっても再発する可能性があります。厚生労働省の調査では症状が消失した小児ぜんそく患者のうち、30%弱が成..
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..なったら治りますか?ぜんそくが完治することはなく、何歳になっても再発する可能性があります。厚生労働省の調査では症状が消失した小児ぜんそく患者のうち、30%弱が成人になって再発しているとしています。ま..
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..査では症状が消失した小児ぜんそく患者のうち、30%弱が成人になって再発しているとしています。また、ぜんそくは子どもの病気と思われていますが、大人になって初めてぜんそくを発症する人は、成人ぜんそく..
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..は症状が消失した小児ぜんそく患者のうち、30%弱が成人になって再発しているとしています。また、ぜんそくは子どもの病気と思われていますが、大人になって初めてぜんそくを発症する人は、成人ぜんそく患者の7..
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..としています。また、ぜんそくは子どもの病気と思われていますが、大人になって初めてぜんそくを発症する人は、成人ぜんそく患者の70?80%を占めています。そして年齢を重ねるほど、重症化する傾向があります..
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..、大人になって初めてぜんそくを発症する人は、成人ぜんそく患者の70?80%を占めています。そして年齢を重ねるほど、重症化する傾向があります。どんな病気?ヒューヒュー、ゼイゼイしないぜんそくもあります..
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..を発症する人は、成人ぜんそく患者の70?80%を占めています。そして年齢を重ねるほど、重症化する傾向があります。どんな病気?ヒューヒュー、ゼイゼイしないぜんそくもあります。【正常な気道とぜんそく患者..