「かみにくい・飲み込みにくい人の食事」雑誌内検索

「かみにくい・飲み込みにくい人の食事」を含む記事がこの雑誌に 50件見つかりました

この雑誌で「かみにくい・飲み込みにくい人の食事」 を含む検索結果

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..ークをつけました!1分265kcal(3.3点)食塩相当量0.5g食塩相当量1.0g以下の料理(献立は合計2.5g以下)にはをつけています。表紙デザイン/大薮胤美(フレーズ)料理/堤人美撮影..
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..108食と健康の仕事104「今できることを1歩ずつ形にとらわれず、新しいことに挑戦中川�ア万里さん」…112佐々木敏がズバリ読む栄養データ125脂肪酸とアミノ酸の時代が来た!?「食品成分表」..
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..ため母は終始不在。2の姉も塾通いで帰りが遅く、隣に住む祖父母と過ごすことが多かった。「小2で父が亡くなってからも母は忙しく働いていたので、大正生まれの祖父母とストーブでさつま芋をこんがり焼き..
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..用例、発音、品今月の●芸人・日本語学者サンキュータツオさん食のプロフィール●得意料理は?「最近茶がゆを作りました。ほうじ茶を濃いめにいれて、といだお米を15分炊いたら、5分くらい蒸らして。ち..
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..じで、文法を知りたいには明鏡国語辞典。最近の言葉なら三省堂国語辞典。用法やニュアンスは新明解国語辞典。相談したい内容に合わせて選ぶとおもしろいので、2冊以上あればかなり楽しめると思います」言..
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..時期です。自粛生活で食事量が増えて、血中のコレステロールが増えすぎた状態が続くと、血管壁にたまってプラークというこぶを作ります。これが「動脈硬化」です。プラークが破裂すると、傷ついた血管を修復す..
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..どほどにして、毎日の食事を見直すわコロナ禍が長引いて、自粛生活が日常となり、おうち時間を満喫。旅行気分を味わうために地方のおいしいものを通販で買ったり、家で楽しめるパン作りやお菓子作りにはまった..
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..、喫煙が増えたというは、本人も同居する家族も要注意。喫煙は動脈硬化の直接の危険因子です。テレワークが増えて通勤や外出する機会が減った分、活動量は減少。外食は減ったけど、在宅時間が長くなり、間..
9.
..どの生活習慣病があるや、体内の水分量が少ない高齢者は特に要注意です。こまめな水分補給を忘れずに。コロナワクチン接種の副反応として、非常にまれに血栓症が起こることが確認されています。原因は研究..
10.
..量が減ると、糖尿病のは血糖コントロールが悪くなり、高血圧の人は血圧が上がり、脂質異常症の人は血中脂質が増えます。すなわち、生活習慣病が悪化して、動脈硬化が進んでしまうことに。ちなみに、食事量..
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..が悪くなり、高血圧のは血圧が上がり、脂質異常症の人は血中脂質が増えます。すなわち、生活習慣病が悪化して、動脈硬化が進んでしまうことに。ちなみに、食事量が減ると食事からの水分摂取量も減り、水分..
12.
..上がり、脂質異常症のは血中脂質が増えます。すなわち、生活習慣病が悪化して、動脈硬化が進んでしまうことに。ちなみに、食事量が減ると食事からの水分摂取量も減り、水分を蓄える筋肉量も減り、脱水につ..
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..うことに。ちなみに、食事量が減ると食事からの水分摂取量も減り、水分を蓄える筋肉量も減り、脱水につながります。その結果、血流速度が低下して血栓症リスクを上げる原因になります。動脈硬化生活習慣病の悪..
14.
..みに、食事量が減ると食事からの水分摂取量も減り、水分を蓄える筋肉量も減り、脱水につながります。その結果、血流速度が低下して血栓症リスクを上げる原因になります。動脈硬化生活習慣病の悪化活動量が減る..
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..イホーム”といわれてと会うことを極力避けるようになり、外に出る機会がかなり減っています。スポーツクラブ通いなどもできなくなり、一日じゅう家ですわったまま、じっとしていることが増えました。動か..
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..血栓症リスクを下げる食事と生活とはポイント1ポイント3肥満や生活習慣病を防ぐことが、動脈硬化を防ぎ、血栓症を予防することにつながります。加えて夏は脱水にも要注意。これらは、万が一コロナに感染して..
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..。栄養バランスのよい食事をとる甘いものや脂っこいものが増え、野菜不足になっていませんか。「野菜をたっぷり!」「肉・魚・ごはんは適量」を心がけましょう!こちらも参考に!「1日分の野菜がとれる夏おか..
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..にも必要です。また、食事を3食きちんととることも脱水予防になります。こちらも参考に!「熱中症予防のために塩分摂取は必要か?」87�n,{B0F433B8-B1C0-47DA-A681-EA5A7..
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..がとれる血栓症予防の食事は、「野菜をたっぷり」「肉・魚・ごはんは適量」がポイントです。1日に食べたい野菜の量350g※の半分を満たす、夏野菜をふんだんに使った主菜と副菜を兼ねるおかずをご紹介しま..
20.
..で大満足!夏おかず1分の量がわかる食材ガイドつきおだまきこ●スタジオナッツ主宰。身近な材料を生かしたわかりやすいレシピが年代を問わず人気。企業への料理レシピアドバイスや販促などをサポートする..
21.
..クセントに。材料/2分トマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1個(200g)ゴーヤー・・・・・・・・・・・・小1本(120g)塩・・・・・・・・小さじ1水・・・・・・・・大さじ2..
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..・・・・・大さじ11分354kcal(4.4点)食塩相当量2.5g15肉と組み合わせて作り方1ゴーヤーはわたと種を除き、薄切りにする。塩と水をふって5分おき、水けを絞る。2トマトは7~8�o..
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..シーのコツ!材料/2分鶏胸肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1枚(200g)aしょうゆ・ごま油・・・・各小さじ1かたくり粉・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ2きゅうり・・・・..
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..・・・・・小さじ21分277kcal(3.5点)食塩相当量1.8g作り方1鶏肉は2�p角に切り、aをからめる。2きゅうりはピーラーでしま目に皮をむき、乱切りにする。セロリは筋を除いて乱切りに..
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.. /2本(40g)1分肉100g鶏胸肉1人分野菜180g黄パプリカ…1 /4個(40g)16,{94A0FC27-69E4-4B46-8DCD-89BF256B4985}19,17ゆで野菜は..
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..分肉100g鶏胸肉1分野菜180g黄パプリカ…1 /4個(40g)16,{94A0FC27-69E4-4B46-8DCD-89BF256B4985}19,17ゆで野菜は湯をしっかりきると味が..
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..と味がぼやけません1分肉75g豚バラしゃぶしゃぶ用肉1人分野菜175gもやし…50g青梗菜の豚しゃぶサラダゆで時間1分の手軽さがうれしいシンプルおかず。材料/2人分青ちん梗げん菜さい・・・・..
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..ラしゃぶしゃぶ用肉1分野菜175gもやし…50g青梗菜の豚しゃぶサラダゆで時間1分の手軽さがうれしいシンプルおかず。材料/2人分青ちん梗げん菜さい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ..
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..プルおかず。材料/2分青ちん梗げん菜さい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2株(250g)もやし※1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・1袋(100g)豚バラしゃぶしゃぶ用肉※2..
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..・・・・・小さじ31分391kcal(4.9点)食塩相当量2.2g※1ひげ根を除いておくとよりおいしくなる。※2豚肩ロースしゃぶしゃぶ用肉でもよい。作り方1青梗菜は葉と軸に分け、軸は縦に6つ..
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..時短カレー!材料/2分なす・・・・・・・・・・・・・・・・・・大3本(270g)サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2豚ひき肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・..
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..・・・・・150g1分507kcal(6.3点)食塩相当量1.9g作り方1なすは1.5�p角に切り、サラダ油をからめる。2玉ねぎはあらいみじん切りにする。しょうがとにんにくはすりおろす。3フ..
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..で1週間保存可能。1分肉75g豚ひき肉なす…大1 1 /2本(135g)1人分野菜185g玉ねぎ…1 /4個(50g)なすは先に焼いて水分をとばしてから肉のうま味をしみ込ませます18,{F5..
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../2本(135g)1分野菜185g玉ねぎ…1 /4個(50g)なすは先に焼いて水分をとばしてから肉のうま味をしみ込ませます18,{F5DA4552-5AD6-470F-93A9-EC5AAE..
35.
..で食欲増進。材料/2分オクラ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10本(120g)トマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・小2個(300g)鶏ひき肉・・・・・・・・・・・・・・・・・..
36.
..・・・・・小さじ11分526kcal(6.6点)食塩相当量2.6g19オクラはペンネと同じサイズにカットすることで、ソースがからみやすくなります作り方1オクラはがくの部分をぐるりと切り除き、..
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..を加えてからめる。1分野菜235g玉ねぎ…1 /8個(25g)オクラ…5本(60g)トマト…小1個(150g)鶏ひき肉1人分肉75g,{C6989C40-39E0-41D6-AFBA-E66..
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..150g)鶏ひき肉1分肉75g,{C6989C40-39E0-41D6-AFBA-E661A8C15C58}22,角切り野菜と刺し身のマリネカラフルな夏野菜を生のままたっぷり使います。マリネ..
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..た味わいに。材料/2分トマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1個(200g)黄パプリカ・・・・・・・・・・・・・・・・ 3個(40g)ズッキーニ・・・・・・・・・・・・・・大2本..
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..・・・・・ 60g1分391kcal(4.9点)食塩相当量2.0g※1酢でもよい。※2写真はサーモンとタイ。野菜はマリネにしておくと日もちします。刺し身はホタテ貝柱も合います作り方1トマト、..
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..~ 4日保存可能。1分魚100g刺し身(サーモンなど)と組み合わせてトマト…1 /2個(100g)紫玉ねぎ…小1 /8個(20g)サラダ菜…30g1人分野菜195g黄パプリカ…1 /8個(2..
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..)サラダ菜…30g1分野菜195g黄パプリカ…1 /8個(20g)ズッキーニ…大1 /6本(25g)20,{4CDF4AF7-02EA-49ED-B9BB-108F8678C182}23,ピ..
43.
..で火から下ろします1分魚介90gエビ材料/2人分ピーマン・・・・・・・・・・・・・・・大4個(150g)オクラ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10本(120g)ホールコーン・・・・..
44.
..介90gエビ材料/2分ピーマン・・・・・・・・・・・・・・・大4個(150g)オクラ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10本(120g)ホールコーン・・・・・・・・・・・・・・・・・..
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..・・・・・ 3個分1分369kcal(4.6点)食塩相当量1.8g作り方1エビは殻をむいて背に切り目を入れて背わたを除き、塩とワインをふってからめ、小麦粉をまぶす。2ピーマンは大きめの乱切り..
46.
..、レモンを添える。1分野菜185gオクラ…5本(60g)ピーマン…大2個(75g)ホールコーン…50g,{C6F44EB9-1EAB-459B-9EF1-7FCA25E6B66F}24,材料..
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..6F}24,材料/2分かぼちゃ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・180gなす・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2本(140g)カジキ・・・・・・・・・・・..
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..・・・・好みで適量1分513kcal(6.4点)食塩相当量2.8g作り方1かぼちゃは2�p厚さのくし形に切り、なすは2�p厚さの輪切りにする。2にらは2�o幅に切り、aを混ぜる(にらだれ)。..
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..約1週間保存可能。1分魚80gにら…25gかぼちゃ…90gなす…1本(70g)カジキ1人分野菜185g22,{8227F5A8-C4B7-441B-8C80-A369BB6B18DB}25,..
50.
..本(70g)カジキ1分野菜185g22,{8227F5A8-C4B7-441B-8C80-A369BB6B18DB}25,おまけにら入り納豆うどん野菜はのせるのではなく、うどんと混ぜ合わせて..
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