「じぶんでできるプチ催眠ダイエット」雑誌内検索

「じぶんでできるプチ催眠ダイエット」を含む記事がこの雑誌に 50件見つかりました

この雑誌で「じぶんでできるプチ催眠ダイエット」 を含む検索結果

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..ちが望むのは、「健康脳と体」。これに尽きるのではないでしょうか。とはいえ、年だから衰えるのはしかたない……と思うかそれでも、やれることはやってみよう!と思うかこの二者には大きな違いがあるよう..
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..体」。これに尽きるのはないでしょうか。とはいえ、年だから衰えるのはしかたない……と思うかそれでも、やれることはやってみよう!と思うかこの二者には大きな違いがあるように思います。『ボケない生き..
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..ょうか。とはいえ、年から衰えるのはしかたない……と思うかそれでも、やれることはやってみよう!と思うかこの二者には大きな違いがあるように思います。『ボケない生き方、暮らし方』は、雑誌「ゆうゆう..
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..うに思います。『ボケい生き方、暮らし方』は、雑誌「ゆうゆう」のこれまでを振り返り脳も心も元気な方の暮らしの秘訣や年齢との向き合い方、ボケないための脳トレや最新の脳活情報を集めた一冊です。脳に..
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..振り返り脳も心も元気方の暮らしの秘訣や年齢との向き合い方、ボケないための脳トレや最新の脳活情報を集めた一冊です。脳には適度な刺激が必要といわれます。それは、好奇心をもち続けること。何かに挑戦..
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..との向き合い方、ボケいための脳トレや最新の脳活情報を集めた一冊です。脳には適度な刺激が必要といわれます。それは、好奇心をもち続けること。何かに挑戦しワクワクすること。ときめく何かを見つけるこ..
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..一冊です。脳には適度刺激が必要といわれます。それは、好奇心をもち続けること。何かに挑戦しワクワクすること。ときめく何かを見つけること。ボケない暮らしは、つまり、人生を楽しむ暮らしでもあります..
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..を見つけること。ボケい暮らしは、つまり、人生を楽しむ暮らしでもあります。この一冊で、皆さまの脳を健康にし、人生を豊かにするお手伝いができれば嬉しく思います。「ゆうゆう」編集部,{2A5EC0..
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..、人生を楽しむ暮らしもあります。この一冊で、皆さまの脳を健康にし、人生を豊かにするお手伝いができれば嬉しく思います。「ゆうゆう」編集部,{2A5EC0D3-9202-47BA-A338-6F..
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..もあります。この一冊、皆さまの脳を健康にし、人生を豊かにするお手伝いができれば嬉しく思います。「ゆうゆう」編集部,{2A5EC0D3-9202-47BA-A338-6F8F2BAD84F1}..
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..00歳まで歳までボケい暮らしをない暮らしを66444ボケたくないなら歩きなさい!島田裕之さん●国立長寿医療研究センター老年学・社会科学研究センターセンター長ラジオが脳を強くする加藤俊徳さん●..
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..6444ボケたくないなら歩きなさい!島田裕之さん●国立長寿医療研究センター老年学・社会科学研究センターセンター長ラジオが脳を強くする加藤俊徳さん●加藤プラチナクリニック院長生活の中で生活の中で手..
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..ゆう11月号増刊ボケい生き方、暮らし方目指せ目指せ!心も体も心も体も老けない人老けない人,{119CEB37-2E65-4737-8D79-7579B11FCC9F}5,"5編集人坂上京子発..
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..え個人や家庭内の利用あっても一切認められていません。JRRC〈https://jrrc.or.jp eメール:jrrc_info@jrrc.or.jp電話:03-6809-1281〉すき間時..
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..ニック代々木医師ボケい睡眠のとり方梶本修身さん●東京疲労・睡眠クリニック院長山口康三さん●回生眼科院長とじ込み付録カレンダー式視力アップトレーニングBOOK",{1C87D1F3-CFD1-..
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..のボケ防止です鮮やかオレンジ色のニットに負けないほどの明るい笑顔で現れた中村メイコさん。生き生きとした表情で話す姿、とびきりの楽しい会話など、とても80代とは思えない!その若々しさの秘訣、い..
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..「頭も体もずっと元気いるためには、メリハリのある毎日を送ることが大事だと思うんです」そう言いながら、おなじみの笑顔と明るい声で、ご自身の暮らしぶりを語ってくれた中村メイコさん。「年齢を重ねる..
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..毎日を送ることが大事と思うんです」そう言いながら、おなじみの笑顔と明るい声で、ご自身の暮らしぶりを語ってくれた中村メイコさん。「年齢を重ねると、どうしても無精になりがちでしょう?それがいちば..
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..じみの笑顔と明るい声、ご自身の暮らしぶりを語ってくれた中村メイコさん。「年齢を重ねると、どうしても無精になりがちでしょう?それがいちばんいけないことだと考えて、着るものには気を配っています。..
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..いちばんいけないことと考えて、着るものには気を配っています。仕事で外出する予定のない日でも、3回ぐらいは普段着をとりかえるので、夫に『あんたは、よく着がえるな~』って言われたりしますけど(笑..
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..普段着をとりかえるの、夫に『あんたは、よく着がえるな~』って言われたりしますけど(笑)」たとえば、朝起きたら空を見て、「ちょっと曇っているから、明るい色を着よう」と服選びをする。食材の買い物..
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..んたは、よく着がえる~』って言われたりしますけど(笑)」たとえば、朝起きたら空を見て、「ちょっと曇っているから、明るい色を着よう」と服選びをする。食材の買い物に行くときには少しだけおしゃれな..
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..には少しだけおしゃれものに着がえ、帰宅したら、そのあとの予定に合わせて、また服を選ぶ。着るものが気分を変え、元気をもたらしてくれることを、メイコさんはよく知っているのだ。「私は昔から、トーク..
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..んはよく知っているの。「私は昔から、トーク番組でも取材を受けるときでも、私服の中から自中村メイコさん女優普段着もおしゃれして元気な毎日を歳までボケない暮らしを100年齢を重ねることを「衰え」..
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..着もおしゃれして元気毎日を歳までボケない暮らしを100年齢を重ねることを「衰え」ととるか「成熟」ととるか。人生100年時代を迎え、誰もが自らの「老い」に向き合い、どうしたら最後まで自分らしく..
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..気な毎日を歳までボケい暮らしを100年齢を重ねることを「衰え」ととるか「成熟」ととるか。人生100年時代を迎え、誰もが自らの「老い」に向き合い、どうしたら最後まで自分らしく、健やかに暮らせる..
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..ん。それはエチケットあり、メリハリのある暮らしという意味でも大切じゃないかと思って」ほどよい緊張感、そしてユーモアもあると、生活が豊かになる。「できれば1日3回は、何か面白い話で、夫を笑わせ..
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..のが目標。決して簡単ことではないけれど、あれこれネタを考えるのは頭を使うので、ボケ防止にもなってるんじゃないかしら」分で服を選んで着てきました。そのほうが楽しいし、自分らしさも出るので。今で..
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..標。決して簡単なことはないけれど、あれこれネタを考えるのは頭を使うので、ボケ防止にもなってるんじゃないかしら」分で服を選んで着てきました。そのほうが楽しいし、自分らしさも出るので。今でも、流..
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..考えるのは頭を使うの、ボケ防止にもなってるんじゃないかしら」分で服を選んで着てきました。そのほうが楽しいし、自分らしさも出るので。今でも、流行をどこかに取り入れつつ、いろんなおしゃれをしてみ..
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..スタイルが変化するの、口の悪い息子は、『おっ、魔女風はもうやめましたか』とか、『最近は、ニューヨークのおばあちゃん風?』なんて、からかうんですよ(笑)」子どもたちは独立し、現在、夫の神津氏と..
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..神津氏との2人暮らしが、長年連れ添った夫婦であっても、お互いにだ運動がわりと思って一生懸命に家事をしますなかむら・めいこ◆1934年東京生まれ。父は作家の中村正常氏。2歳半のときに映画『江戸..
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..、長年連れ添った夫婦あっても、お互いにだ運動がわりと思って一生懸命に家事をしますなかむら・めいこ◆1934年東京生まれ。父は作家の中村正常氏。2歳半のときに映画『江戸っ子健ちゃん』のフクちゃ..
34.
..であっても、お互いに運動がわりと思って一生懸命に家事をしますなかむら・めいこ◆1934年東京生まれ。父は作家の中村正常氏。2歳半のときに映画『江戸っ子健ちゃん』のフクちゃん役でデビューし、名..
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..。著書は『人生の終いたく』(青春出版社)、『大事なものから捨てなさいメイコ流笑って死ぬための33のヒント』(講談社)など多数。料理って頭も手先も使うから最高の��脳トレ?じゃないかしらメイコ..
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..青春出版社)、『大事ものから捨てなさいメイコ流笑って死ぬための33のヒント』(講談社)など多数。料理って頭も手先も使うから最高の��脳トレ?じゃないかしらメイコさんは自宅で、ただじっと座って..
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..しらメイコさんは自宅、ただじっと座っていることがないらしい。「お台所仕事をやったり、お掃除や、お洗濯をしたり……。することがいっぱいあるので、とにかくいつも動いているんです」3人の子どもが学..
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..ことがいっぱいあるの、とにかくいつも動いているんです」3人の子どもが学生時代は、毎朝、お弁当を作って持たせていた。夫の「晩ご飯は必ず自宅で家族そろって」という要望にも応えた。「食卓には5品は..
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..理が続くと嬉しくないだろうから、必ず毎回違うものを作ってました。カレーなんて、どうしても余っちゃいますよね。だから冷凍しておき、1週間か2週間後に解凍してスープにして出すという工夫をすることも。..
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..のお母さまも、働き者だったという。「母は86歳で亡くなったんですが、最後の最後まで自分のことは自分でしていましたし、頭もしっかりしていました。考えてみると、晩年もおしゃれを忘れず、亡くなる3カ月..
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..うしたことは、脳トレと思ってやり続けている。料理中に指先をよく使うことも、脳を刺激しているはず。「お掃除で体も動かしていますよー。私はスポーツクラブに通ったことはないけれど、お掃除がいい全身..
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..が汚れているのが嫌いので、窓ふきもよくします。腕を上下左右に動かし、右手だけでなく左手も使ってふいているせいか、肩こりもほとんどありいつもマニキュアを。「手をきれいに見せてくれるから、年齢を..
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..右に動かし、右手だけなく左手も使ってふいているせいか、肩こりもほとんどありいつもマニキュアを。「手をきれいに見せてくれるから、年齢を重ねれば重ねるほど大事だと思っているの」今を元気に明るく精..
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..ねれば重ねるほど大事と思っているの」今を元気に明るく精いっぱい生きることがいちばん大切かも年齢をまったく感じさせないほどスピーディーな話しぶりと、ユーモアたっぷりのエピソードでインタビューに..
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..ないほどスピーディー話しぶりと、ユーモアたっぷりのエピソードでインタビューに答えてくれたメイコさん。その生き生きとした姿は、こんな毎日の心がけや習慣が生み出したものだった。家事はエクササイズ..
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..習慣が生み出したものだった。家事はエクササイズおしゃれ心はいつまでもボケない暮らしボケない暮らし家庭では主婦ですから、毎日お掃除をしたりお洗濯をしたり。手を抜かずに家事をやっていれば、わざわざス..
47.
..れ心はいつまでもボケい暮らしボケない暮らし家庭では主婦ですから、毎日お掃除をしたりお洗濯をしたり。手を抜かずに家事をやっていれば、わざわざスポーツクラブに行く必要もないほど体を動かしている気..
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..もボケない暮らしボケい暮らし家庭では主婦ですから、毎日お掃除をしたりお洗濯をしたり。手を抜かずに家事をやっていれば、わざわざスポーツクラブに行く必要もないほど体を動かしている気がします。買い..
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..がえます。これは提案んですけれど、たとえば1週間分の普段着のメニューをつくっておき、そこす。78歳の誕生日に孫がプレゼントしてくれたピンクのスニーカー。これを履いて、ウォーキングのつもりで元..
50.
..ウォーキングのつもり元気に歩きながらスーパーに出かけます。昔覚えた英語の歌を口ずさみながら歩くことも多いかな。から毎日、「今日は、こういう服の気分」と選ぶというのはどうでしょう。きっと元気に..
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