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「サラサラ血にして血圧を下げる本」を含む記事がこの雑誌に 50件見つかりました

この雑誌で「サラサラ血にして血圧を下げる本」 を含む検索結果

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..出版測るだけで大丈夫血圧/体重/歩数/体温著●蒲谷 茂75歳までピンピン元気に生きる方法,{53B8C4C0-A20A-4CDE-B11F-20D6D188340C}4,まえがき寿命は自分で決め..
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..歳まで生きたいと思っいますか?あなたの目標となる年齢を考えてください75歳までは元気に生きたい、というのがわたしの目標です。じつは、何歳ぐらいまで生きたいなどということをあまり考えたことがあ..
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..目標となる年齢を考えください75歳までは元気に生きたい、というのがわたしの目標です。じつは、何歳ぐらいまで生きたいなどということをあまり考えたことがありませんでした。八ヶ岳南麓に越してきて、..
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..た。八ヶ岳南麓に越しきて、わたしより年上の友人がふえ、あるとき、みな何歳まで生きたいと思っているのだろうと気になり、友人たちに聞いてまわりました。友人のひとりは60代のときは70歳ぐらいまで..
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..八ヶ岳南麓に越してき、わたしより年上の友人がふえ、あるとき、みな何歳まで生きたいと思っているのだろうと気になり、友人たちに聞いてまわりました。友人のひとりは60代のときは70歳ぐらいまでと思..
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..歳まで生きたいと思っいるのだろうと気になり、友人たちに聞いてまわりました。友人のひとりは60代のときは70歳ぐらいまでと思っていたが、いよいよ70代になると、もう少し80歳まで生きたいと思う..
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..なり、友人たちに聞いまわりました。友人のひとりは60代のときは70歳ぐらいまでと思っていたが、いよいよ70代になると、もう少し80歳まで生きたいと思うようになったと正直に答えてくれました。自..
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..0歳ぐらいまでと思っいたが、いよいよ70代になると、もう少し80歳まで生きたいと思うようになったと正直に答えてくれました。自分は100歳まで生きて、この世はどのように変わっていくのかをしっか..
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..になったと正直に答えくれました。自分は100歳まで生きて、この世はどのように変わっていくのかをしっかり見届けたいという人もいました。ワイン用のブドウの栽培をしている人は、美味しいワインができ..
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..分は100歳まで生き、この世はどのように変わっていくのかをしっかり見届けたいという人もいました。ワイン用のブドウの栽培をしている人は、美味しいワインができるようになるまで、あと20年は生きた..
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..世はどのように変わっいくのかをしっかり見届けたいという人もいました。ワイン用のブドウの栽培をしている人は、美味しいワインができるようになるまで、あと20年は生きたいといいます。ブドウの木も年..
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..用のブドウの栽培をしいる人は、美味しいワインができるようになるまで、あと20年は生きたいといいます。ブドウの木も年齢を重ねないと、ワインにふさわしい美味しい実が実らないのだそうです。それには..
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..う衰えないからと思っいるからです。もちろん、75歳を過ぎても、判断力も衰えず、次々と新しいことに挑戦している人を何人も知っていますが、あくまでもわたしの場合です。ところで、働くというと仕事、..
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..ちろん、75歳を過ぎも、判断力も衰えず、次々と新しいことに挑戦している人を何人も知っていますが、あくまでもわたしの場合です。ところで、働くというと仕事、つまり、ビジネスを思い浮かべるでしょう..
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..と新しいことに挑戦しいる人を何人も知っていますが、あくまでもわたしの場合です。ところで、働くというと仕事、つまり、ビジネスを思い浮かべるでしょうが、働くとは「はた」(傍)を楽にすることだと思..
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..ている人を何人も知っいますが、あくまでもわたしの場合です。ところで、働くというと仕事、つまり、ビジネスを思い浮かべるでしょうが、働くとは「はた」(傍)を楽にすることだと思っています。傍の人々..
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..楽にすることだと思っいます。傍の人々、わたしを支えてくれているたくさんの人々を少しでも楽にしたい、それがわたしにとって働くことです。75歳までは元気にはたを楽にするように生きたい。そして、何..
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..の人々、わたしを支えくれているたくさんの人々を少しでも楽にしたい、それがわたしにとって働くことです。75歳までは元気にはたを楽にするように生きたい。そして、何歳まで生きたいのか、これがたいへ..
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..、わたしを支えてくれいるたくさんの人々を少しでも楽にしたい、それがわたしにとって働くことです。75歳までは元気にはたを楽にするように生きたい。そして、何歳まで生きたいのか、これがたいへん重要..
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..5183890}5,血圧と体重のコントロールこれがいちばん大切なのです●かばや・しげる1949年生まれ。横浜市出身。立教大学経済学部卒。『壮快』の創刊から編集者としてスタート。8 年後独立。医療..
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..の創刊編集長などを経、医療ジャーナリストとなる。2005年より、八ヶ岳南麓に居を移し、健康的な生活を実践中。30年以上の医療健康関係の書籍や雑誌の編集・執筆経験や、豊富な医療関係者との人脈を..
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..画・編集・執筆を続けいる。地元のFM八ヶ岳のパーソナリティとしてメディカルのコーナーを担当中。蒲谷 茂医療ジャーナリスト死ぬまで元気でいたいと思うならピンピンコロリとは、死ぬまで元気で、病気..
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..です。そのためには、血圧と体重のコントロールが欠かせません。しかし、いうのはやさしいのですが、実行するのがむずかしい。決め手となるのが、測ることです。血圧を測る、体重計に乗ることは5分もかかりま..
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..のが、測ることです。血圧を測る、体重計に乗ることは5分もかかりません。毎日の日課にしてしまえば、自然と血圧や体重を測るようになります。血圧を下げ、体重をコントロールするために、「測る」のですが、..
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..せん。毎日の日課にししまえば、自然と血圧や体重を測るようになります。血圧を下げ、体重をコントロールするために、「測る」のですが、まず測るだけで結構です。毎日測っているうちに、自分のからだの状..
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..してしまえば、自然と血圧や体重を測るようになります。血圧を下げ、体重をコントロールするために、「測る」のですが、まず測るだけで結構です。毎日測っているうちに、自分のからだの状態を知るようになりま..
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..測るようになります。血圧を下げ、体重をコントロールするために、「測る」のですが、まず測るだけで結構です。毎日測っているうちに、自分のからだの状態を知るようになります。これがはじまり。さらに、毎日..
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..うになります。血圧を下げ、体重をコントロールするために、「測る」のですが、まず測るだけで結構です。毎日測っているうちに、自分のからだの状態を知るようになります。これがはじまり。さらに、毎日歩いた..
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..で結構です。毎日測っいるうちに、自分のからだの状態を知るようになります。これがはじまり。さらに、毎日歩いた歩数を記録していくと、つまりからだを動かすことと、体重と血圧がつながっていることがわ..
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..日歩いた歩数を記録しいくと、つまりからだを動かすことと、体重と血圧がつながっていることがわかります。元気に生きる扉を開けたことになります。75歳まで元気に生きることができたら、スローダウンし..
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..動かすことと、体重と血圧がつながっていることがわかります。元気に生きる扉を開けたことになります。75歳まで元気に生きることができたら、スローダウンしていきます。きっと充実した「老後」がついてきま..
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..体重と血圧がつながっいることがわかります。元気に生きる扉を開けたことになります。75歳まで元気に生きることができたら、スローダウンしていきます。きっと充実した「老後」がついてきます。そのため..
33.
..たら、スローダウンしいきます。きっと充実した「老後」がついてきます。そのためにも、75歳までは生き生きと元気に生きたいのです。,{4A958E02-E6B3-4798-A1B6-9BC35F..
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..実した「老後」がついきます。そのためにも、75歳までは生き生きと元気に生きたいのです。,{4A958E02-E6B3-4798-A1B6-9BC35FA65581}6,第一章血圧は毎日測らな..
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..5581}6,第一章血圧は毎日測らなければ意味がない91血圧は1年に1回測っただけではまったく役に立たない102血圧をコントロールするために知っておきたい新常識123知らないうちに血圧が高くなっ..
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..ければ意味がない91血圧は1年に1回測っただけではまったく役に立たない102血圧をコントロールするために知っておきたい新常識123知らないうちに血圧が高くなっている144上の血圧と下の血圧が教え..
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..く役に立たない102血圧をコントロールするために知っておきたい新常識123知らないうちに血圧が高くなっている144上の血圧と下の血圧が教えてくれるあなたのからだの状態175血圧が急に下がる、急に..
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..ロールするために知っおきたい新常識123知らないうちに血圧が高くなっている144上の血圧と下の血圧が教えてくれるあなたのからだの状態175血圧が急に下がる、急に上がるのはこんなとき196自分..
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..123知らないうちに血圧が高くなっている144上の血圧と下の血圧が教えてくれるあなたのからだの状態175血圧が急に下がる、急に上がるのはこんなとき196自分のからだを自分で守るためにできる簡単な..
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..うちに血圧が高くなっいる144上の血圧と下の血圧が教えてくれるあなたのからだの状態175血圧が急に下がる、急に上がるのはこんなとき196自分のからだを自分で守るためにできる簡単なこと217血..
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..なっている144上の血圧と下の血圧が教えてくれるあなたのからだの状態175血圧が急に下がる、急に上がるのはこんなとき196自分のからだを自分で守るためにできる簡単なこと217血圧を測りはじめてと..
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..144上の血圧と下の血圧が教えてくれるあなたのからだの状態175血圧が急に下がる、急に上がるのはこんなとき196自分のからだを自分で守るためにできる簡単なこと217血圧を測りはじめてとくに注意し..
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..血圧と下の血圧が教えくれるあなたのからだの状態175血圧が急に下がる、急に上がるのはこんなとき196自分のからだを自分で守るためにできる簡単なこと217血圧を測りはじめてとくに注意したいのが..
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..のからだの状態175血圧が急に下がる、急に上がるのはこんなとき196自分のからだを自分で守るためにできる簡単なこと217血圧を測りはじめてとくに注意したいのが朝の血圧です238夜の血圧が高いとき..
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..きる簡単なこと217血圧を測りはじめてとくに注意したいのが朝の血圧です238夜の血圧が高いときは明らかに高血圧です249からだにいちばんいい血圧値を知っておこう2510血圧を上げる性格下げる性格..
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..17血圧を測りはじめとくに注意したいのが朝の血圧です238夜の血圧が高いときは明らかに高血圧です249からだにいちばんいい血圧値を知っておこう2510血圧を上げる性格下げる性格2711メタボ..
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..に注意したいのが朝の血圧です238夜の血圧が高いときは明らかに高血圧です249からだにいちばんいい血圧値を知っておこう2510血圧を上げる性格下げる性格2711メタボな人は高血圧という危険性も持..
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..の血圧です238夜の血圧が高いときは明らかに高血圧です249からだにいちばんいい血圧値を知っておこう2510血圧を上げる性格下げる性格2711メタボな人は高血圧という危険性も持っています2812..
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..からだにいちばんいい血圧値を知っておこう2510血圧を上げる性格下げる性格2711メタボな人は高血圧という危険性も持っています2812女性だけが襲われる高血圧はここが心配2913お年寄りの血圧は..
50.
..ばんいい血圧値を知っおこう2510血圧を上げる性格下げる性格2711メタボな人は高血圧という危険性も持っています2812女性だけが襲われる高血圧はここが心配2913お年寄りの血圧はなぜ高くな..
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