"ＮＨＫためしてガッテン　くり返し作りたいおかずの「超」基本" を含む検索結果

今どき『オフィスに戻らないと仕事ができない』では効率が悪過ぎる。 メールの返事が必要であれば、外出先からでも即レスポンス。気分転換にカフェで仕事。 出張先でも、会社にいるのと同じように仕事ができれば、会社という場所にしばられず、自宅で仕事をしたっていい。 むしろ、『今、外出中なので返事できません……』では、大切なビジネスチャンスを取り逃してしまう。 そのためには、モバイルツールをを使いこなし、Evernote、Dropboxなどのクラウドサービスを上手に自分の仕事のフローの中に取り入れ使いこなした方がいい。 モバイルを使いこなせば、働き方を変えることができ、クリエイティブを発揮できるようになるはずだ。

iPadって、アプローチを間違えると『使いにくい！』ってなってしまうデバイス。キモはパソコンとして使おうとしないこと。どっちかっていうと、iPhoneに近い、手で触って扱うデバイスだと思えば、なんでも思い通りにできるすっごく便利なデバイスになります。そんなiPadの“困った”や、“わからない”をスッキリ解決します！ もうひとつ気になるのが、新しいゴージャスな『iPad Pro』。これを活用されてるプロのイラストレーターなどクリエイター3人を取材。さらに、iPad Proをフル活用するための“無料で使える”アドビCCアプリを全紹介！ iPadを“今”使いこなすための、ノウハウをお伝えします！

肩・首のコリ、頭痛やめまい、疲れ目、四十肩（五十肩）、腰の疲れや腰痛、ヒザ痛、冷え性、不眠症など、ストレス社会に生きる私たちは、大なり小なりカラダのどこかに不調を抱えているものです。そんな時、いつでも、どこでも、かんたんにできるセルフマッサージ法を、16の症状に分けて紹介します。具体的には16の症状に関連する「手・指の反射区」「足の反射区」「カラダのツボ」の3つから、不調改善にアプローチしていきます。また、手・指と足の反射区、カラダのツボの位置が一目でわかるようイラストで紹介、押し方も一目でわかるよう写真を掲載しました。さらにマッサージの効果を高めるために、超かんたん合わせ技ストレッチも伝授。

超音波診断に携わる医療従事者や技術者による論文を満載。また、巻末には各社超音波診断装置の用途別適合表を記載するなど、さまざまな超音波診断の最先端トピックスが語られた充実の内容を1冊にまとめた映像情報メディカルの増刊号です。

フルマラソンシーズンも終了。1年間、トレーニングを続けてきたランナーの心身は、疲れきっています。心身にたまった疲れを放置しておくと、いずれは原因不明の体調不良に悩まされ、来シーズンへのスタートの出遅れにつながることも……。そこで、本書では、疲れた正しく心身を癒す、ボディメンテナンス法と、ワンランク上の走力を体得するためのRUNトレ法を解説します。心身のさらなる進化、そして、来シーズンの記録更新を目指すランナーが求める情報が詰まった一冊となっています。※本書は、新規の取材記事に、過去の「ランニングスタイル」に掲載された連載と特集を加えて構成したものとなっています。

スキットは日本の下町が舞台。学ぶのは、あなたの身近にある英会話！ 近所に住む外国人とお友達になりましょう。この講座で使う英語表現は、中学校で習うものが基本です。これだけでも日常必要な表現は案外言えてしまうものです。限られた英語力で表現するノウハウを紹介していきます。練習問題も充実。着実に英会話の力をつけることができます。

「英語でしゃべらナイト」が語学講座に登場！仕事で英語を使う必要に迫られているビジネスパーソンをドキュメントします。テキストではメールの書き方やビジネスマナー、各国事情など国際ビジネスで役立つ様々な情報が満載！【放送日・時間】◆教育テレビ◆金曜日 午後11:00～午後11:20 ほか

NHK『きょうの料理 ビギナーズ』で紹介した人気の「肉」レシピが使いやすくなって一冊に！新たに「ひき肉」レシピもプラスしました。“ハツ江の知恵”をあわせて読めば、あなたの調理力がグ～ンと伸びることまちがいなし！

NHK『きょうの料理 ビギナーズ』で紹介した人気の「魚」レシピが使いやすくなって一冊に！切り身、刺身、加工品。最も買いやすいカテゴリー別になっているので、チョイスするのも、料理するのも、ラクラク。お財布やおなかと相談しながら、チャレンジしてみて。

NHK『きょうの料理ビギナーズ』テキストで紹介したパスタやそうめん、うどんなどの人気レシピが使いやすい一冊に！ 新しいレシピもプラスしています。毎日のごはんがグ～ンとおいしくなる“ハツ江の知恵”付き。【掲載レシピ】アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ／ミートソースパスタ／豚肉と野菜のカレーうどん／牛肉とチンゲンサイのオイスターソース焼きそば ほか

NHK『きょうの料理ビギナーズ』テキストで紹介したチャーハン、丼ものなどの人気レシピが使いやすい一冊に！ 新しいレシピもプラスしています。毎日のごはんがグ～ンとおいしくなる“ハツ江の知恵”付き。【掲載レシピ】ふっくらご飯／親子丼／二色そぼろ丼／簡単カツ丼／豚キムチチャーハン／ひき肉となすのカレー／豚肉と野菜の炊きおこわ／ ほか