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日本人が愛するふるさとの山々…。登るだけではない、幅広い山の楽しみ方を提案します。 ①山と渓谷社が厳選した美しい写真 ②ビギナー向けから上級者向けまで、難易度別コースガイド ③登山ルートが一目瞭然の3Dパノラマ鳥瞰図 ④山の語源、登山史、パワースポットなど山のトリビアも紹介 ⑤頂上を目指さずとも楽しめる温泉や写真撮影、散策コースも網羅 といった、魅力あふれる日本の山々の最新情報を、美しい写真とともに 毎号お届けします。

学術交流と人材育成を通じて中国との理解友好を目指す霞山会（かざんかい）が発行する「中国語」の季刊誌です。中国語を勉強する方にも！

山ごはんで大事なのは、簡単で手早くできること。この本では、身近な食材、加工食品を使って手軽なメニューを数多く開発している大人気のブロガー“げんさん”の山めしレシピをはじめ、バウル―を使ったホットサンドレシピ、食後のスイーツレシピまで、春夏秋冬の季節に適した、簡単＆スピーディー＆おいしいレシピをそろえました。この本を手引きに、一年を通して気軽に手軽に準備して山ごはんを楽しみませんか。巻末では、日帰り山ごはんに最適なフィールド情報も紹介しています。

北アルプス・西穂山荘の支配人である著者が、山での気象による遭難事故を減らすため、自ら学び、ときに挫折し、考え抜いた経験から生まれた入門書。基本的な知識から天気図の読み方まで、楽しい、もっと知りたい、という気持ちをかきたてる文章に、著者自らが下絵を描いたイラストと美しい山の写真を多数添えて解説。気になるところから読み進めているうちに、天気図から山の天気を予想できるようになるはずです。天気を学べば、安全につながるだけではなく、山の美しい瞬間に立ち会えるチャンスが増え、よりいっそう楽しめるようになります。これまで山岳気象は難しそう、と思っていた方にこそ読んでいただきたい一冊です。

本書は、「簡単ではあるが、ちゃんと“料理”をする山メシ本」として、2014年に刊行した“山グルメ”の続編。山登りのときに食べる“山メシ”というと、アルファ米やインスタント食品などをイメージさせますが、監修の小雀陣二さん（通称：チュンチュン）は三浦市で週末に開くカフェ“雀家”を営む料理の達人で、得意の料理で外遊びの楽しさを伝えるアウトドアコーディネーターでもあります。「山でもおいしいものが食べたい！」という方に贈る、チュンチュンさんが新たに考えた90レシピ！山登りのとき以外でも、家庭での時短料理や手抜き料理の参考になるアイデアが満載の本なのです。

山小屋に泊まったり、テント泊をしたり――日帰りハイキングから一歩ふみだして、山で「お泊まり」する経験は、楽しみの幅をぐっと広げてくれます。このムックは、日本全国、ときには海外の山でも山登りを重ねてきた仲川希良さんが、気負わず自分のペースで「お泊まり」を楽しむために役立つノウハウを紹介する一冊です。体力を補ってくれるウエアや道具の選び方や、女性ならではの悩みを解消するコツを解説。ビギナーにおすすめの山小屋やテント場の数々と、そこへアクセスするためのルートも掲載しています。老若男女問わず、お役立て頂ける一冊です。

テレビアニメの台本に豊富なナレーションを追加した〈完全版〉スクリプトと、オール・イングリッシュのC D 音声で、耳から“英語漬け”になってください。フレーズ解説やクイズでさらに理解を深めましょう。 ●放送 Eテレ 木 午前6:20～6:25 ほか ●原作 わかぎゑふ／脚本 斉藤栄作／英語脚本 パトリック・ハーラン／解説 ゲーリー・スコット・ファイン／協力 NHKエデュケーショナル ●放送テキストではありません。

（著者：丹野 清志）本書のテーマ「町歩き写真」は、我々が生きる場所、暮らしのすべてがある「町」をカメラで観察しようというものです。町は次々に姿を変え常に変化しています。そのエンドレスの世界をお気に入りカメラとレンズを使い、わくわくしながら撮影する著者流の撮り方を作品ともに解説していきます。カメラやレンズを遊び感覚で使い、楽しみながら町を歩きたくなる1冊です。

ランニング入門者から中級者まで、幅広いレベルのランナーに役立つノウハウを特集する専門誌「ランニングスタイル」。このアーカイブでは、11月からの本格的なマラソンシーズンに向け、人生初フルマラソンで完走を目指すランナーはもちろん、「今年こそ、歩かないで完走したい」や「前回より少しでもいい記録を残したい！」と目論む人向けの特集だけをピックアップ。フルマラソンをラクに走るためのノウハウがギュッと凝縮された一冊です。※本誌は過去の『ランニングスタイル』に掲載された特集に加筆修正をくわえて構成しています。

モデル仲川希良のお気に入り21ルートと旅のヒント集。モデル、フィールドナビゲーターとしてテレビや雑誌などで活動を続ける仲川希良さんが、水の始まる山、海を感じる山、信仰を集める山など、テーマごとにお気に入りの山とオススメの楽しみ方を紹介。特別企画として、山で狩猟をする服部文祥さん、民芸やグルメという切り口でも山を楽しむアウトドアスタイル・クリエイター四角友里さんとの対談も掲載しています。また、国内外の旅先で山を楽しんでいる希良さんならではの、山道具の選び方、荷物の持ち運び方などのアイデアもコラム形式でお伝えします。山旅を楽しむためのヒントやアイデアが詰まった一冊です。

山登りに効く、筋トレ・ストレッチの方法が一冊に！歩くことができれば、何歳まででも続けられる山登り。安全に息長く楽しむためには、自分の体と向き合い、トレーニングを続けることが大切です。そこで、定年後に山登りを始めた著者が、「いくつになっても安全登山」をモットーに全国各地でトレーニングを指導してきた経験に基づき、日々行いたい筋トレ・ストレッチの方法を紹介！実体験から得たトレーニング方法や、体づくりのための栄養補給、登山後のアフターケアなどの知恵をイラスト付きでわかりやすく解説した一冊です。