"名医の図解　よくわかる、上手につきあう統合失調症" を含む検索結果

現在65歳以上のシニア世代の７人にひとりが認知症患者といわれています。認知症は、第一に予防、そして正しい知識を持った上で改善をはかっていくことが必要です。また、認知症は自分自身だけの問題ではありません。家族が認知症になってしまった時、介護する側の正しい理解と対応は認知症の進行にも関わってくる重要な問題となるのです。本書では、各界の名医や専門家が登場し、薬の正しい選び方、食生活の改善、脳トレ、ストレッチ、認知症の家族との接し方等、様々なアプローチで認知症の正しい知識や、改善・予防方法を紹介しています。認知症の全てがつまった一冊です。※デジタル版には、紙版の「写経」は含まれません。

暑いからと、ついつい冷たいものばかりを食べてお腹を壊すことはありませんか？ そんなお腹の不調を自分で治す方法が満載の一冊です。さらに、お腹の調子を正せば肥満症改善にもつながります。巻頭には「うんちチェックシート」ポスターつき。自分のうんちをチェックすれば、お腹の不調が一目瞭然です。そう、うんちを知れば健康になると言っても過言ではありません！ お腹の不調を正して、暑い夏を乗り切りましょう。

「花粉症は治る？」と聞かれれば、基本的には「NO」と言わざるを得ません。花粉症が自然治癒する確率は約10％。つまり、何らかの方法で対策を練らなくてはいけないということです。2019年12月からは、世界初の「抗体療法」も始まりましたが、「鼻ムズ地獄」から脱出するには、それだけでは叶いません。日々の生活や住環境の整備、毎日の食事の摂り方など、トータルでアレルゲンを撃退する必要があるのです。本書では医学的な情報のみならず、薬に頼らない改善法、アレルゲンを遠ざける掃除術、強い身体を作る食事法など、各方面のエキスパートにお話を伺いました。できることから実践してください。

[第1章]自宅で治そう脊柱管狭窄症。Introduction「脊柱管狭窄症」と「腰痛」は別物。Lesson-1 後悔しないために知っておきたい狭窄症のリアル。脊柱管狭窄症のキホンと症状。狭窄症が起こる理由はさまざま。誤りだらけの脊柱管狭窄症の常識。脊柱管狭窄症は命に関わる病気。※本書は『自分で治す脊柱管狭窄症・逆流性食道炎』を加筆・編集し、一冊にまとめたものです。

忙しい日はつい面倒で、ありあわせの晩ごはんで済ませてしまうことが多い。献立計画を立てても、いつも食材が余ってしまう。余ったおかずを翌日も食べることに……。そうした晩ごはんに対する“小さな悩み”は、誰にでもあるかもしれません。本書ではそんな、“晩ごはん”に特化したアイデア&レシピ本。2週間分の晩ごはんと、そのやりくりのすべてがわかる献立企画をはじめ、どうしても時間がない時の「お助けワンプレート&丼レシピ」、週末にまとめて作っておきたい「ストックおかず&展開レシピ」など、すぐに実践できるレシピも満載。毎日のことだから、無理せず楽しんで献立をととのえたい、そんな願いをかなえる保存版の1冊です。

料理研究家、スタイリスト、イラストレーターなど、日々の暮らしを豊かに楽しむ“暮らし上手”な人達のライフスタイルをヒントに、さまざまな「暮らしの楽しみ方」を提案してきた『暮らし上手』シリーズ。本書は、これまでに60冊以上を発刊してきた中から、特に人気の高かった「作りおき」にまつわるレシピや企画を選りすぐって再編集。“賢く、楽しく、豊かな暮らし”を実現するレシピをたっぷり盛込み、毎日の料理にはもちろん、お弁当作り、どうしても時間がない日の“さっとごはん”にも助かる実用的な1冊です。※本書は、これまでに発刊された暮らし上手シリーズの中から、好評だった企画を再編集し、一部加筆・修正したものです。

本書は、これまでに60冊以上を発刊してきた「暮らし上手」の中から、特に人気の高かった献立にまつわる企画を選りすぐって再編集。“賢く、楽しく、豊かな暮らし”を実現するレシピをたっぷり盛り込み、ついマンネリしがちな日々の食事に“美味しいアクセント”をもたらしてくれるアイデア、アレンジの加え方などの楽しむ工夫もしっかり収録。実用的かつ夢のあるコンテンツが詰まった1冊です。※本書は、これまでに発刊された暮らし上手シリーズの中から、好評だった企画を再編集し、一部加筆・修正したものです。

お弁当は蓋を開けるその瞬間がワクワクの最高潮！ でも、お弁当を作る側は毎日のルーティンワークになって、気持ちもなかなか入りません。それでも、楽しみたいと思っているはず。そこで本書では、お弁当の盛り付けのコツや、夕食のおかずを賢くリメイクする術など、お弁当作りが楽しくなるアイデアを紹介。超時短弁当や、５分で完成する簡単レシピやなども満載です！※本書は、これまでに発行された暮らし上手シリーズの中から、『暮らし上手のお弁当便利帳』（2015年2月発刊）、『暮らし上手のつながるお弁当』（2016年2月発刊）、『お弁当上手になれる本』（2016年4月発刊）を再編集し、一部加筆・修正したものです。

朝の時間が充実していたら、その日一日、何か楽しいことが起きる予感がしませんか。家族全員そんな素敵な一日が過ごせるように朝の時間の使い方をマスターしましょう。暮らし上手な人たちそれぞれの朝時間の過ごし方を大きめのビジュアルで覗き見。そこから、忙しい一日のはじまりを工夫しながら日々を充実させているヒントが見えてくるはずです。※本書は、これまでに発刊された暮らし上手シリーズの中から、『暮らし上手の朝支度』（2012年9月発刊）、『暮らし上手の朝ごはん』（2013年4月発刊）、『暮らし上手の朝時間』（2014年7月発刊）を再編集し、一部加筆・修正したものです。

「料理の基本、きちんと身についていますか？」と問われ、自信をもって「はい」と答えられる人はどれだけいるでしょうか。毎日料理をする人も、失敗すれば基本を見直したくなるし、たまの休日や時間が空いた時だけという人は、「レシピだのみ」を卒業したいはず。本書では、だしのとり方や調味料の個性、調理方法はもちろん、改めて“料理の基本”を一から解説する料理の説明書になります。※本書は、『暮らし上手のかくし味』（2011年11月30日発刊）、『料理のコツがわかる本』（2016年2月10日発刊）、『今さら聞けない調理の基本』（2016年5月10日発刊）を再編集し、一部加筆・修正したものです。

いまさら人に聞けない掃除の基本を細かく解説し、掃除しやすい収納術、汚れに気づいた時のカンタン掃除術などをリビング、クローゼット、玄関、キッチン、水回りなど、場所別に紹介。この一冊を見ながら家中を美しく片づけられます。美しく整えられた部屋に住めば、身も心も美しく。そんな丁寧な暮らしを送りたい人、必携の1冊です。※本書は、『暮らし上手の賢いキッチン』（2014年12月発刊）、『暮らし上手のお片づけ』（2015年12月発刊）、『今さら聞けない掃除の基本（2016年8月発刊）を再編集し、一部加筆・修正したものです。