"子どものスポーツ障害　こう防ぐ、こう治す" を含む検索結果

昨今、外遊びできる場所の減少や、モバイル端末や携帯ゲームの普及などにより、子供の生活環境は激変し、体力低下、運動能力低下、視力低下は止まりません。特に６～１２歳の「ゴーデンエイジ」と呼ばれる年齢では視神経系が発達するのでこの時期に多くの運動をすることは非常に大切です。Spody（スポディ）では、子供が運動を楽しみながら実践できる情報をスポーツの第一線で活躍している選手や指導者、医療や食育の最前線で活躍している先生方やメーカーからの声を分かりやすく届けします！

子どもの運動能力の大半が決まるのは、ゴールデンエイジと呼ばれる6歳～12歳までの間と言われています。子どもは、その間に経験した運動や動作をもとに様々なスポーツを行うため、この期間に親が経験させることが子どもの運動能力にとって非常に重要なものとなるのです。本書では、3万5千人以上の子どもたちの運動能力を測定してきた「スポーツ能力発見協会」理事長の大島伸矢が、本当に「好きで得意な」スポーツに出会うために行うべきノウハウを紹介。自宅で簡単に測れる「運動能力簡易チェック」や「運動能力を上げる魔法のメソッド」、「運動能力を上げる遊び60」など、親子で取り組んでほしい内容がたっぷり掲載されています。

そもそも「スポーツ」とは、生活のリズムの中で人生を豊かにするもの。「スポーツ」が専門化し、細分化され、より高度な技術や勝利を追求することは必要なことだが、そこに到達するための「考える技術」こそ今必要とされている。イタリアでサッカーの指導者向け専門雑誌『IL NUOVO CALCIO』を発行しているEditoriale Sport Itaria社と提携し日本版を編集・発行。そこに書かれている考え方や実践方法を指導者、プレイヤーの方々が自らの引き出しに置いて、必要な時に参考にしたい1冊。

子どもにとって食事は体作りに欠かせないものです。本書では、栄養バランスを考えた定食ごはんのレシピで、献立にも迷わないようにしました。どれも簡単で、子どもが好きな味付けのものも満載です。いつもの食卓に1品プラスしたい時におすすめなのが、超簡単スポーツめしです。試合前に食べても胃腸に負担をかけない試合前の勝負めしや、試合後やキツイ練習後にぴったりの疲労回復ごはんのレシピも伝授。そして、お弁当やおにぎり、デザートまで盛りだくさんの内容です。本書は『強い体作る！子どものためのスポーツめし』の第二弾で、一部を再編集し、新規レシピも満載でお届けします。スポーツをする子どもの保護者におすすめの1冊です。

土木工事の現場では、土留め壁が倒れる、足場が倒壊するといった仮設のトラブルが繰り返されている。仮設にかけられるコストや労力は少なくなっているうえに、経験と知識を持つベテラン社員が減ってきた。頼みの建設会社の技術力が低下すれば、仮設がさらに危うくなる。過去のトラブル事例を教訓に、仮設のトラブルを防ぐためのポイントをまとめた。併せて2006年度の会計検査報告も概説する。土木の総合情報誌「日経コンストラクション」2008年2月22日号の特集記事。

近年、患者数が増加しているという、めまい・耳鳴り。悪化すると日常生活に支障をきたすほどの症状に悩まされてしまうことも。また、耳の不調の原因は人それぞれで大きく異なるため、治療が難しい病気ともいわれています。根本治療のためには、不調の原因を正しく知り自分に合った改善法を見つける必要があるのです。本書では、各界の名医や専門家が登場し、ストレッチ、脳トレ、噛み合わせ、東洋医学など、さまざまなアプローチでめまい・耳鳴りの正しい知識と、それらを改善に導く方法を紹介しています。自分のライフスタイルや症状に合わせて、自分だけの「特効薬」を見つけることができる一冊です。

水上バイク（PWC）の情報を中心に、水辺の遊びを徹底サポート！！ツーリング、ウェイクボード、フィッシング、カスタム、レースなど、水上バイクで楽しめる幅広いジャンルをカバーし、遊び方からグッズ紹介まで多岐に渡って紹介しています。免許取得に関する情報やアドバイスは、初心者の方にも分かりやすく掲載。「水辺の遊びをもっと豊かに、もっと楽しく」と願う方々へ向けた、水辺の情報誌です。

女子ボートレーサーグラビア特集、 レーサー対談、選手の特集 、開催場紹介、女子ビッグレース回顧 ほか

腰痛・膝痛は、肥満、ロコモティブシンドロームなど、健康寿命を縮める原因になってしまいます。お医者さん頼りになってしまいがちな「腰痛」「膝痛」ですが、実は、手術をすすめられるような疾患でも、自力で治せることが多々あるのです。実際、腰痛を引き起こす二大疾患である脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアの9割は自力で治せると言われています。本書では、予約のとれない人気医師、内視鏡専門脊柱外科医、アレックス脊柱クリニック院長・吉原潔先生が、長年の経験から生み出した予防・改善法を解説。お医者さんに診てもらっても、良くならない、再発を繰り返す……そんな悩みを抱えた人に知ってほしい情報満載の一冊となっています。