"ＮＨＫためしてガッテン　５０代から備える健康寿命をのばす　おかずの「超」基本" を含む検索結果

知りたかった！確かな健康情報を専門家がやさしく解説 ★コロナ禍の今、ますます世の中から求められる確かな健康情報を、エビデンス（科学的根拠）に基づき、専門医がわかりやすく解説します。 ★高血圧、糖尿病などの生活習慣病、ひざ痛や腰痛、うつ病などの心の病気、認知症、脳卒中など、幅広い病気の最新治療法を紹介。食事や運動の実践的なアドバイスも。放送としっかり連動しながら、＋αの情報もお届けします。 ■月刊21日発売 ■電子版あり

その日のレッスンをその日のうちに復習！レッスンの要となる英文を、読んで・書いて・声に出して体に染み込ませます。１日たった１文で、誰でも気軽にこなせる分量です。 ※放送テキストではありません。 ■監修： 大西泰斗（東洋学園大学教授） ■監修： 秋乃ろーざ（「ラジオ英会話」パートナー） ■編 ： NHK出版 ■通年新作：4月～3月 ■月刊14日発売

1935年に創刊して以来「食と健康」をテーマとし、科学的根拠に基づいた栄養データ、旬の食材を使った料理レシピ、病気を防ぐための健康情報などを、プロだけでなく一般の方々にも向けてやさしく楽しく編集し、毎号お届けします。掲載レシピについてはエネルギー、たんぱく質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル、脂肪酸など約30項目の栄養価を算出しているので、食事制限のあるかたや食事療法に携わるかたの参考資料としてもお使いいただけます。

幸せなお金持ちになるための楽しい情報が満載。当代一流の実業家、お金の専門家、作家、脳科学者、心理学者たちが「真の成功の知恵」を惜しみなく明かします。成功するための心の持ち方・考え方、働き方、お金の使い方・貯め方・増やし方、運の高め方、人間関係の極意など読者の皆様のニーズにズバリ応えます。

｢いつまでも若さを保つためのダイエット・美容情報｣はもちろん、｢生活習慣病や痛み、老化によって起こる症状｣｢病院に行くほどではないけれど、日常とても気になる症状｣｢人に言えない困った症状｣を解決するための情報が満載の健康相談雑誌です。

健康雑誌のパイオニアマガジン。昭和４９年の創刊以来､数々の健康法ブームをつくり続けてきました。最先端の医学知識をベースに､安全で確実に効果があり、誰でも簡単に実行できる健康増進法の実益情報を、ふんだんに紹介しています。

「ノスタルジックな想い出が呼ぶ共感」と「明日を生きる活力」を中心に誌面を構成。夢あふれていた少年時代を振り返って当時流行った事物を紹介したり、同世代へのインタビューで50年生まれたちの今を切り取る。

物忘れが気になってきた世代の方々のための脳トレマガジンです。1日2ページ、90日分の脳ドリルの実践を中心に、ぬり絵、折り紙、パズルなど毎日楽しく脳活が習慣化できるようにバラエティに富んだ誌面の工夫をしています。本誌の脳ドリルは脳の専門医の監修で作成しています。また、本誌の脳ドリルは単純計算よりも脳の前頭葉の血流が増えると試験で確認されています。

2024年4月に始まった教養番組「3か月でマスターする」。〝オトナの学び直し” をテーマとし、憧れのスキルや教養をマスターする教養講座の番組テキストです。

健康を願うすべての人に贈る総合健康雑誌。高血圧・高血糖・ダイエットを中心に、生活習慣病やひざ痛・肩こり・腰痛などのつらい症状まで、役立つ健康法と最新情報を見やすい誌面で紹介！健康法ブームやヒット商品の情報源としても注目！

子どもたちの「心とからだを守る」には何をどうしたらよいのか？子どもに起きるさまざまな健康問題を解決するためのヒントを満載し、的確でわかりやすい健康情報を発信しています。保健だよりや保健指導、ちょっとした掲示板作成などにすぐに使える資料やイラストのダウンロードもできます。