月刊ボディビルディング

「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやﾌｨｯﾄﾈｽの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。


特別レポート　 2026年SPORTECの見所！
ファイナリストのその先へ！　直野賀優／芳賀涼平
短期連載　 寺山諒の超高精密トレーニング～腕
Interview　 小林彩乃（25オールジャパンビキニ163㎝以下級優勝）
特別企画　 長瀬陽子の弱点改善！機能改善トレーニング②
東京クラス別ボディビル選手権
注目選手　寺田光／ポペスク・エレナ・リディア／畑恒平／中田恒平／津田静礼奈
筋肉談義◎千束正彦　藤原彩香　〝女子フィジークの新境地〟
大地を練れ！◎渡辺実 　基本にかえって練ってみよう！③
NO! ANABOLIC STEROID ◎浅見尚規 　利尿剤
サプリメントA to Z ◎桑原弘樹　代謝と血糖値の安定
新・嗚呼ボディビル人生◎高西文利　血流制限トレーニング
真ボディビル道◎相川浩一　リソース
ファンクショナルトレーニング◎井上大輔　3Dimensionsトレーニング
トピックス◎ 第1回広島オープンストリクトカール大会
キヨピーの部屋◎山中輝世子　杉田 茂（1976年ミスターユニバース総合優勝）
ポージングバイブル◎中尾尚志　ボディフィットネスとビキニフィットネス編
バーベルスポーツクラブ　渋谷駿介 パワーリフティング53kg級の新鋭
熊本ボディビル選手権 オープン大会
大阪オープン大会
兵庫クラス別ボディビル フィットネス選手権
全日本パワーリフティング選手権
マッスルゲート千葉・愛知春季・埼玉・横須賀
SSA湘南／関西新人類 西日本予選
TESTOSTERON HACK ◎関川裕大　サプリメントでテストステロンは増やせる？?後編
アルミカン赤阪コラム
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