Body＋（ボディプラス）

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■Body＋（ボディプラス）の紹介

“しなやかでセクシー”女性らしいカラダをデザインするビューティボディマガジン

コンセプトは「女性美」――しなやかでみずみずしく、そしてセクシーなカラダを作ること。でも、「女性美」に必要なのは姿かたちだけではありません。女性として内面的にも成熟し、そして自分に適した美しいカラダを形成することが大事なのです。そんなイイ女を目指すあなたに、People、Life、Beauty recipe、Food、Skin、Beauty spot、Fashion、Healthの８つのテーマを軸に情報を厳選して紹介。内からと外からのダブル効果で美を追求していきます。

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■Body＋（ボディプラス）の目次

ボディプラス

Body＋（ボディプラス）
□ 2010/07/23発売号 

【巻頭特集】
美肌も小顔もリフトアップも……叶う
若い！きれいになった！ 30代、40代の成功ダイエット
スゴ痩せで若返り

●１日おき×１回20分でアンチエイジング痩せを実感
ミウ式スロトレダイエットプログラム
●脚、尻、腹、胸の眠っている筋肉を呼び覚ます
オグラ式毎日トレでトータル20cmダウン！
●朝の｢動｣、夜の｢静｣ストレッチで自律神経を整えて不調にアプローチ
ストレスケア ストレッチ
●骨、筋肉、リンパの同時アプローチで即効き！ ２分で若返りマッサージ

■凝り、歪み、むくみ、太りも解消 “首、腰、脚ほぐし”でカラダ再生
■朝の習慣でヘルシーな１日 朝の“美活”始めましょ!!
■食べても太らない、肌とカラダにいい エイジング美女の秘密の食事
■冷えやすい夏の足をケアして、カラダのトラブルを改善 女性の悩みを足裏で解決
■美脚も美腰も美姿勢も 骨盤ウォーキングでスタイル磨き

【綴じ込み付録】
ダイエットコーチEICOさんの美痩せダイアリー

【Cover Beauty】
「杉本彩さんの美しいパーツが理想です」

■Body＋（ボディプラス）のバックナンバー