●特集
ストレスチェック、どう活用する？

◇職場におけるメンタルヘルス対策の動向
健診時のストレスチェック今後の動き

◇職場ストレスの現代的特徴
働く人のストレスの実態

◇メンタルヘルス対策の展開
ストレスチェックを活かすには？

●みんなの食育 小島 美和子
食物繊維をとるコツ

●内田悟が発信する 野菜からのメッセージ 内田 悟
きのこ

●季節の健康相談室
疲れ目のよい解消法を教えて

●医療最前線
下肢静脈瘤のレーザー治療

●TOPIC
女性のカラダとココロの健康をサポートする【健康検定】を公表
―保険者機能を推進する会・女性の健康研究会

●NEWS BOX
【メタボ対策の動向】腹囲の基準等について関係学会からヒアリング

●霞ヶ関通信 厚生労働省健康局疾病対策課肝炎対策推進室
肝炎対策基本指針を策定

●禁煙なう。
“らくらく禁煙”を応援するウェブサイトＯｐｅｎ！／神奈川県・受動喫煙防止条例施行から１年

●へるすあっぷＴｏｗｎ 書籍紹介／読者投稿／クロスワード／イベント

●けんぽREPORT
千葉県機械金属健康保険組合
脳梗塞のリスクを評価。積極的な疾病予防事業を展開

●SELFCARE TREND
いざというときのために備える 防災・救急豆知識
・地震の瞬間を生き抜く備えと方法
・自力で最低３日間乗り切る備えと方法
・これだけは知っておきたい 災害時の応急処置・救命処置

●新潮流
体内時計を毛髪で測定

●報告
東日本大震災 復旧・復興・医療支援活動

●健康お助けGOODS レスキューフーズ

―連載―
●１分間ストレッチ 山口 典孝
お風呂上りにコリ・だるさを解消

●対話力 Brush up！アワ～ 梶原 しげる
理解につながる学び

●働く人のメンタルヘルス 松崎 一葉・笹原 信一朗
心身症に対応する具体的な３つのポイント

●星降る里の診療所から 第２章 中村 伸一
専門医の高度なはずの判断基準は正しいか？
～人の心理のホントに怖い落とし穴～

●蝦名玲子の元気力ｕｐ塾 蝦名 玲子
糖尿病の入院生活でバイキングの食事!? その理由とは？

●知っておきたい！企業の安全健康配慮義務 林 剛司
職場復帰時の職務変更

●生活習慣病予防のエビデンス 岡村 智教
所変われば人変わる その２ 日米の血中コレステロールレベルは同じだけど・・・

●よくわかる！産業看護活動とらのまき 杉本 日出子
メンタルヘルス教育をどう進める？

●いまさら聞けない大人のマナー 岩下 宣子
大皿から料理を取り分けるとき

●Photo essay 幸せの時間 福田 幸広
もう少しでひとり立ち ダマワラビー