日経ウーマン

商品名

日経ウーマン

出版社

日経BP

発行間隔

月刊

発売日

毎月7日  

参考価格

690円

■特集１　やめる決断＆捨てる極意

●モノ　人間関係　仕事　思考　やめる決断＆捨てる極意酷暑でも軽やかに働く ・ 暮らす 「引き算思考」 （014p）
●俳優 ・ 真瀬はるかさん“決断は何をやめるかで決まる”全部をやるために、いくつも捨ててきた（016p）
●ビジネス数学 ・ 教育家　深沢真太郎さんモノ ・ コトがシンプルな人生は質が高い 「やめる ・ 捨てる」 は人生経営に必要な技術（018p）
●“ベタ置き”と“紙の管理”をやめて集中できるデスクに！ タスクが増えてもミスが激減（020p）
●メモとタスクの集約で案件が増えても速く正確に処理できるように（022p）
●必要なモノだけを配置した動線で時短でも定時までに仕事完了（023p）
●領収書は進行状況別に分類整理　探す ・ 迷う ・ 紛失がなくなった（024p）
●癒やしエリアで集中力が続くミニマリストのデスク（025p）
●“だる重通勤”を卒業した人たちのバッグの中身を公開（026p）
●共通認識の基盤をつくり、先入観を手放す重要な意思決定と 「本質的な仕事」 に集中できる環境を手に入れた（030p）
●時間を投資 ・ 消費 ・ 浪費に仕分けし 「やらないこと」 を決めるタイムデザインを確立（032p）
● 「努力不足」 という思い込みを捨て任せられることは人に手放して自分ができることを最大効率化（034p）
●“人疲れ”から解放されたい！ 職場ストレス４パターン攻略法（036p）
●あれもこれも手放して子どもがいても諦めない散らからない家へ（038p）
●探し物がなくなるモノの定位置を決めて動きやすい部屋へ（042p）
●デジタル家電を味方に頑張らなくても気持ちのいい空間へ（046p）
●汚れがゆるむ夏こそチャンス　忙しくても続く 「朝の掃除術」 朝１分でＯＫ　ほったらかし　あれこれ使わない（049p）
●“人疲れ”から解放されたい！ ストレス３パターン攻略法（052p）
●スマホも心もオフラインに　アテンション ・ デトックスのすすめＳＮＳに疲れていない？ （054p）
●タイプ別デトックスの処方箋　ＳＮＳから離れるワザを紹介！ （056p）
●脳を休ませる人、急増中！ みんなのリアル ・ デトックスを大公開（058p）
●手放す服の見極め、新基準 『服捨て』 のトリセツ１０００枚⇒５０枚に減らして 「本当の自分」 を取り戻した（060p）
●＼昼田さん流／　人生を変える 「服捨て」 メソッド（062p）
● 「服捨て」 実践プログラム 「好き」 「似合う」 以外の服選び新基準（064p）


■特集２　“月曜から元気な人”の休み方

●夏疲れにも効く週末習慣（069p）


■特集３　日経ウーマン ・ カレッジ開講！

●スキルアップやマネジメントスキル習得に役立つコンテンツを、毎月１テーマでお届け！ （085p）


■特集４　成功する女性リーダーの転機のつくり方

●手放したから、進めた　成功する女性リーダーの転機のつくり方（091p）
●ＴＢＳアナ→営業を経て子会社社長へ　想定外の異動で得た視点　長岡杏子（092p）
●４５歳で官僚の道失い…民間でゼロからの挑戦　ＮＴＴデータＧ取締役（094p）
●４０代の 「暗いトンネル」 、５２歳で抜けたわけ　ビデオリサーチ執行役員（096p）


■ＣＯＶＥＲ　ＩＮＴＥＲＶＩＥＷ

●松下奈緒　人として間口が広がっていった４０代。委ねる、頼ることができるように（008p）


■私が忘れられない言葉

●芸人、小説家　又吉直樹さん（４６歳）暗いままでいい　ただ、それを人前で出しすぎない２６歳で知った自分を楽にする心がけ（011p）


■ＩＮＴＥＲＶＩＥＷ　旬なあの人に聞く　仕事と私

●俳優　松村北斗さん×俳優　今田美桜さんキャリアを重ねると“見える景色”が変わってくる（099p）


■池上彰×増田ユリヤ　現代ニュースのキーワードＬＩＶＥ

●原因は円安？ 「給料は増えても暮らしが厳しい」 （104p）


■神田愛花のＭｙ　ｗｏｒｋ，Ｍｙ　ｌｉｆｅ　ｆｏｒ　Ｍａｇａｚｉｎｅ　ニッポン放送× 「日経ウーマン」 共同企画Ｐｏｄｃａｓｔ番組

●馬渕さんが 「経済アナリスト」 として活躍するまでのキャリアを深掘り　ほか（108p）


■経営学者 ・ 入山章栄の大切なことはマンガが教えてくれた

● 「もう年だから」 と欲望に蓋をしない！ （110p）


■上場企業ＧＥＮＤＡの創業者 ・ 申真衣のキャリアを強くする思考の作法

● 「周囲の人に動いてもらうための思考」 （112p）


■日経ウーマン手帳部

●ウェブデザイン講師　幸せや気づきをシールでつづる 「デコジャーナル」 で“好き”を仕事に（116p）


■読者プレゼント

●ＷＯＭＡＮ’Ｓ　ＰＲＥＳＥＮＴ（119p）


■妹たちへ　シンガーソングライター　大黒摩季

●相次ぐミリオンヒットで９０年代を代表するアーティストへ。デビュー５年で立った初ライブ人気絶頂、華やかな活躍の裏では病との闘いが続いていた（120p）

★★★★☆2026年07月13日 ひつじこ パート
様々な分野で頑張っている女性たちがフューチャーされていて、読んでいると自分も元気がもらえます。また、手帳の使い方や、朝活や夜活の方法などすぐに実践できる情報もあり、役立ちます。

★★★★★2026年07月08日 ふわふわこ 専業主婦
働く人たち向けの雑誌だと思いますが、専業主婦の私にも役立つ内容だと思っています。子育てに専念して仕事をしていないと、時々社会からとても離れてしまった気がしてしまうことがありますが、こちらを毎月読み続けることで、どこかつながっていられる気がします。 雑誌の厚み（ページ数）が以前より減っている気がするのが残念ですが…表紙の紙も薄めなので、もう少ししっかりしているとなお良いかなと思います。

★★★★☆2026年05月18日 るり ＯＬ
久しぶりに購入しました。社会人になってしばらく経ち、働いている中で悩んでいたことや日常の悩みに関しての記事が多くあり、面白く読むことができました。

★★★★☆2026年05月15日 ふくち 会社員
やる気や気づきを与えてくれる、素敵な雑誌です。 お金の情報も豊富で、投資信託を始めることもできました。 悩んでいるときには、過去の号を改めて読み返し、ヒントをもらっています。

★★★★★2026年04月09日 まる 会社員
以前から発売のたびに書店で購入していましたが思い切って定期購読へ。毎月家に届くのが楽しみになり、お得感も増しました！次回も継続しようと思います！

★★★★★2026年04月09日 まる 会社員
以前から発売のたびに書店で購入していましたが思い切って定期購読へ。毎月家に届くのが楽しみになり、お得感も増しました！次回も継続しようと思います！

★★★★☆2026年04月08日 とむとむプラス 政治家
働くママに合う雑誌はファッション誌やライフ系も含めていろいろあれど、結局はこれに立ち返ります。内容がしっかりしていて、中身が濃い。さらっと通り過ぎる雑誌が多いなか、使える情報が多くて読み応えがあります。

★★★☆☆2026年04月01日 なおりこ 会社員
もう15年近く定期購読していますが、内容は素晴らしいと思いますが、大手企業と田舎の零細企業との待遇の差を感じてしまい定期購読を辞めてしまいました。

★★★★★2026年02月14日 れもん 会社員
気に入った雑誌は買い忘れや手間、また割安を考えると定期購読がいいと思います。ぜひ、おすすめします！

★★★★☆2026年02月07日 い 会社員
いつも面白く読んでます。特集が面白いです。