特集 ご先祖様からのいただきもの
・ルポ1 育児の不安が消え、幸せな感謝の日々に
・ルポ2 先祖供養のおかげで長男の難病を乗り越えて
・ルボ記事の解説

日々わくわく まだ見ぬ自分への期待
谷口純子〈生長の家白鳩会総裁〉

先祖に対して聖経を読誦する時の心得
谷口雅春〈生長の家創始者〉

●信仰随想
母から受け継いだノーミートの心
●ワーキング・ウーマン・ライフ
「喜ばれる幸せ」をいつも感じていたい
●私のブック＆シネマライフ
『祈りの科學』、映画『ナビィの恋』
●出会いを聞かせて
好きで女に生まれてきたわけではないのに…
●楽しいエコライフ
ニワトリも一役買うアイディアいっぱいのエコ生活
●むかしむかし、あったとさ
牛のしっぽ 文／中村栄美子 絵／すずき大和
●みるみる
よい子に育つ絵本&童話セレクション
●輝くあなたへステップアップ
エコなカラダづくりのすすめ―肥満を解消し、スリムな体型を作るために
●信仰の年輪
結婚のキューピッド役を長年続けて
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／ほっとフォト／つくって楽しむアートな時間／おいしいノーミート／わが家の赤ちゃん／いろどりひかる☆
●白鳩歌壇 選・渋谷晴雄
●白鳩書壇 選・亀尾天聲
●女性のためのQ&A
●地域のサポーターを訪ねて 他