FEATURE 【メイン企画】
競泳新時代の幕開け　New Era Begins！
第51回日本短水路選手権

◎クローズアップ
「4月」への布石
立石 諒／佐野秀匡／神村万里恵／古賀淳也＆入江陵介

◎大会総括
2種目で日本新誕生！
日本の優勝は男子14、女子5種目に
強さ際だった中国ら海外勢

Fast！ Strong！ Tough！
外国選手優勝者

躍動！ ジュニア世代
水着なんて関係なし！ 短水路中学新が7つ誕生

◎米国近況レポート
北島康介「ミズーリGPを終えて」

◎短期集中連載　第5回
The Special Junior SAYS. 2010春への誓い
佐藤 恋［藤村SS］

◎THE TECHNICAL FOCUS
ライアン・ロクテ［米国］の背泳ぎ

新春マスターズスイムミート2010
2会場で世界新が「25」。そのうち平泳ぎが「15」！

WORLD TOP SWIMMER◎来日特別インタビュー
フレデリク・ブスケ［フランス／男子自由形］

◎スイマガズームイン【『日本の自由形』活性化特集／後編】
世界に通じる具体的強化策　「ストロークの徹底」と「キック強化」を考える

2010年JSCA新年フェスティバル　全国ランキングTOP30

◎大会リポート
第30回九州カップ

平井伯昌のコーチングMY VICTORY ROAD

藤木麻祐子のシンクロ・ライフ in スペイン

充実！ 海外企画
［海外トップスイマー・クローズアップ］　ラファエル・ムニョス［スペイン］
［時を越えて耀き続ける「伝説のスイマー」列伝］　ヨシノブ・オヤカワ［米国］
ワールドトピックス　【米国／豪州／欧州／アジア】

SWIMMING MAGAZINE SEMINAR
トップレベルを目指すスイマーに贈る★スイマガ・セミナー
超トップスイマーの練習メニュー
福留景子の質的ハード期のメニュー

スイマー体型のススメ　ストレッチ編
【第2回】大腿四頭筋のストレッチ［基本編］

理想のフォームを作る「ドリル・マニュアル」
体幹を刺激する陸上トレーニング　by 西脇正人［イトマンSS］

SERIAL【連載】
ジュニアクローズアップ　大塚美優［スウィン大宮★さいたま市立植竹中3年］
レッツ・トライ！ オープンウォーター・スイミング　【第10回】競技規則から見る OWSの定義
OWSサーチ
マスターズ★泳ぎを楽しむチーム紹介　マックスポーツ加古川
マスターズスイマーの日常生活＆練習メニュー　森本 一さん［コナミ茨木］
マスターズ協会便り
中西悠子“BUTTERFLY BRINGS DREAM”
島村俊治の「アスリートのいる風景」
スイマガ記録室
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［検定合格者］
(社)日本スイミングクラブ協会主催　泳力認定会3級以上合格者
(財)日本水泳連盟　泳力検定合格者