【大特集】 T＆Fシーズン
開幕準備企画
今月は、4月から本格的に開幕するトラック＆フィールドシーズンでの自己記録更新を後押しする情報を大特集。メーカー一押しの最新シューズに加えて、毎日の部活動を楽しくしてくれるグッズの数々は要チェックだ。また、激戦必至の高校陸上界注目の選手＆対決をピックアップ！総力集計した高校陸上競技力ランキングもお見逃しなく！

【別冊付録】
開幕ダッシュ！ 応援特別号
今季も自己記録更新を応援します！

最新のギアをCHECK！
スパイク＆シューズカタログ
部活グッズカタログ

ライバルの“速さ”に学ぶ
［高校男子100m］九鬼 巧・木村 茜（解説：朝原宣治氏）
［中学男子100m］日吉克実（解説：江里口匡史）
［中学女子100m］土井杏南（解説：高橋萌木子・清田浩伸監督）

トップ選手の“強さ”に学ぶ
［走幅跳］桝見咲智子が自身の6m65を解説
［砲丸投］山田壮太郎のスローイングの原点
［砲丸投］山田壮太郎が自身の18m64（日本新）を解説

挑戦し続ける“先輩の声”を聞く
［インタビュー］塚原直貴（富士通）

■高校生アスリート最新情報
栄光へのチャレンジャー2010
［男子100m］九鬼 巧
［女子走幅跳］宮坂 楓

美ら島沖縄総体 First Preview
［ライバル対決］男子棒高跳・女子砲丸投
［男子400m］山崎謙吾
［男子400mH］加藤誠也
［新2年生］梨本真輝・久馬 萌
［新1年生］大瀬戸一馬・森岡美紅

全国高校総体 都府県大会・地区大会日程

■特別企画
高校陸上競技力ランキング総合
Top1150校・種目別Top100校
進学就職情報（3）◎高校卒業生Top10
本誌標準記録突破者全掲載！
2009年高校学年別超詳細リスト

■「箱根駅伝2011」連載開始特別版
激化する本戦出場権争いに挑む指揮官の想い
［インタビュー］拓大・岡田正裕 新監督

■人物
People◎勝又美咲（今季絶好調！）
HOT athlete◎右代啓祐（2009年十種競技日本リスト1位）

■競技会
日中ジュニア室内／日本ジュニア室内大阪大会
千葉国際クロカン・福岡国際クロカン
※世界クロカン代表＆世界大学クロカン代表
東京マラソン
びわ湖毎日マラソン
アジア室内選手権
名岐駅伝
中日浜名湖一周駅伝
南九州駅伝
西脇多可新人高校駅伝
夢現ジュニアスポーツプロジェクト
熊日30kmロードレース／青梅マラソン

■技術・トレーニング
［連載］朝原宣治監修 「ダッシュ博士のスプリント教室」
［連載］西脇工前監督・渡辺公二先生の心のタスキ 駅伝練習ノート（3）
［連載］KING OF TRAINING　黄金の法則
［連載］情報宅配便

■T＆F 3分クリニック
短距離 ― 土江寛裕
400m ― 苅部俊二
中距離 ― 近野義人
長距離 ― 花田勝彦
100mH・110mH ― 谷川 聡
400mH ― 山崎一彦
走高跳 ― 吉田孝久
走幅跳 ― 伊藤信之
三段跳 ― 山下訓史
砲丸投 ― 大垣 崇
円盤投 ― 佐々木大志
ハンマー投 ― 高桑秀郎
混成競技 ― 志賀 充

■連載
赤羽周平の元気の種を探しに行こう！
STATS ON T＆F◎女子マラソン29年間の日本10傑平均記録と世界リスト
Dr.FOOT　鈴木和敏の足のはなし
学校訪問◎九州共立大学（投てき）
対決の行方◎フッカー×ラビレニー（男子棒高跳）
青春の火は燃ゆ（マスターズのページ）

■ニュース・情報・話題ほか
世界の写窓から
ワールドニューススクランブル
読者のひろば＆編集後記
Ｉnformation＆イベント情報＆読者プレゼント

■リザルツ・リスト・データ集計ほか
東京マラソン成績
びわ湖毎日マラソン成績
陸マガ記録室

陸連時報