■特集／正しく入れば効果3倍!「温泉で元気になる!」
（1）やじさん・きたさんの療養温泉道中
（2）温泉の治療効果を科学的に立証する
（3）安全・快適に温泉を楽しむ温泉作法
（4）温泉地での効果を百パーセントものにする方法
（5）覚えておきたい腸の病気

■健康アラカルト／徹底！ インフルエンザ対策
人類最大級の感染症、インフルエンザ
毎年、姿を変えるこの厄介なウイルスに対抗する手立てを紹介

■話題の病気／「女性に多い狭心症」
閉経後の女性に発症しやすい微小血管狭心症

■いきいきマイライフ／作って楽しい、食べておいしい 秋から冬の保存食

■注目の医療・介護・増健施設／四谷ゆいクリニック 多文化外来
外国人向けにメンタルケアを提供

■対談／「抗リン脂質抗体症候群」
園まり（歌手）ｖｓ
大西秀樹（埼玉医科大学国際医療センター精神腫瘍科教授）
母親のがん発病、弟の急逝、肺がんの父親の介護と死
がん患者と家族の心の問題について、当事者である園まりさんと
日本初の「遺族外来」を開設した大西秀樹教授が語る

■暮しと健康相談室／「睡眠時無呼吸症候群」、「レビー小体型認知症」、
「社会保険のパート適用拡大」など

◎暮しと健康に役立つ連載記事もお楽しみに！
ボディデザインスクール／和のエクササイズ／知っトク お金の活用術／
くらしの羅針盤「定年後の夫」改造計画／アンチエイジングな食事 ほか