一個人7月号　「免疫力を高める発酵食品」ラインアップ

◇「免疫力を高める」と、病気は自然に治る。
免疫って何？最新免疫学が丸わかり！


◇免疫学の権威・安保徹教授が副交感神経を適度に刺激する方法を伝授！
免疫力を高めて病気にならない生活習慣病


◇1日2食、主食にプラスして生活習慣病と老化を防ぐ
長寿の源！雑穀の力


◇アンチエイジングの第一人者・白澤卓二先生が教える
日本の伝統食・発酵食品の秘密の効能を徹底分析
発酵食の長寿パワー


◇血圧やコレステロールのコントロールに効果！
免疫力がぐんぐん高まる脅威のパワー
今、話題沸騰！　毎日食べたい塩麹レシピ


◇1日たった大さじ1杯を摂るだけでコレステロールや血糖値をコントロール！
酸っぱくない！　お酢レシピで若々しい身体になる


◇血液サラサラ、錆びない体を手に入れる
「医者いらず」の健康食品　味噌パワー徹底解剖！


◇昔ながらの味は植物性乳酸菌の宝庫だった！
野菜の栄養価アップ！ぬか漬けパワー


◇乳酸菌パワーで体の中から若々しく元気に！
腸内環境が肝！ヨーグルトの健腸パワー


＜好評連載＞
◇日本の風景遺産
新潟県・佐渡市　大野亀

◇人生、最高に面白い本
円城塔『道化師の蝶』

◇田原総一朗
「老いの反流儀」

◇島田裕巳　
「『ない宗教』としての神道」

◇藤原緋沙子
「つれづれの記」

◇池井戸潤
「大人の放課後」


◇猪瀬直樹
「解決する力」

◇百田尚樹
「覚醒するクラシック」

◇斎藤孝
「大人の精神力」

◇木内昇
「東京昔日録」

◇星野佳路
「ニッポンリゾート運営の法則」


◇森村誠一
「人生リセット時代」

◇夢枕獏
「忘竿堂日記」

◇小池龍之介
「生老病〈死〉の心理学」

◇高橋源一郎
「日本文学ちょっといい話」

◇二宮清純
「心を制する」

◇室井佑月
「オヤジの臭い」

◇ 時代小説
菊地秀行『真田十忍抄』

◇和食の寺子屋　「笠原亭」に入門

◇大人の逸品