表紙
目次
放送カレンダー
[特集] 今度こそ痛み解消！ ひざ徹底治療
食で健康 朝食をとろう！
運動で健康 ヨガで全身リフレッシュ
[エッセイ＆情報] 寝姿さまざま
[第2特集] このめまい メニエール病？
気になるのどの症状
どう気づく？ 心不全
女性も多い！ 痔の悩み
胆のうポリープが見つかったら
[テキスト企画] 何が原因？ 顎の痛み 顎関節症
[テキスト企画] 熱中症の予防・対策Ｑ＆Ａ
[連載企画] おくすり情報＋α 「アルツハイマー病の薬」
[エッセイ＆情報] 脳を活性化する暮らし方
[連載企画] 歩いてみたい あの町、この道 「上諏訪温泉」
[連載企画] 病に学んだこと 「笹本恒子さん」
[連載企画] ストップ！ 生活習慣病 食材パワーで健康に 「オクラ」
[エッセイ＆情報] 心をつなぐ切り絵
[エッセイ＆情報] 健康パズル
[エッセイ＆情報] 支え合うボランティア
[エッセイ＆情報] 最強にして最良の看護人
[エッセイ＆情報] からだの仕組み「アキレス腱」
[連載企画] なんでも健康相談室
[エッセイ＆情報] 記録をつけよう「便通」
[エッセイ＆情報] 健康のためなら命も要らぬ？
[エッセイ＆情報] テキストバックナンバーのご案内
[エッセイ＆情報] 記事索引
[エッセイ＆情報] 患者代理人からの伝言
[エッセイ＆情報] ちょこっとトレーニング／愛読者コーナー／編集部から
次号予告
アンケート用紙
[連載企画] 巻末折込付録 ヘルスチェックカレンダー／検査値の見方「貧血の検査（ヘモグロビン濃度）」