■特集　２０１３年期待度ＮＯ１
須山　翔太郎
■特別取材
神田知子のオフトレ（後編）
■ジムで行なうべきか？
加圧トレーニング
■ＳＵＰＰＬＥＭＥＮＴ　ＳＵＰＯＴ　ＬＩＧＨＴ
ベタイン
■ＳＰＯＴ　ＬＩＧＨＴ
愛宕　珠子
■２０１２地方大会優勝者プロフィール
千葉・京都・愛媛
■特別インタビュー
マッスルナデシコ里帰り
■ＳＣＩＥＮＴＩＦＩＣ ＷＥＩＧＨＴ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＭＥＴＨＯＤ
背中のトレーニング②（本野卓士）
■マニアック・ウェイトトレーニング
大円筋のトレーニング
■ゆきゆきての新・鉄人への道
裏技師・渡辺実
■トレーニングクリニック
大円筋に厚みをつけて、背中を広げる
■アスリートに役立つアロマコンディショニング
アロマセラピーの基本ルール
■立川談慶の一席申し上げマッスル
　 創作落語『筋肉ほめ』
■コア・ボディを成長させる☆ミラクル・ムーブ
肋間筋
■医学的見地から考察する筋肉解剖学
ワクチンが体と筋肉を弱くする
■通常連載
サプリメント・トピックス
ゴールデンタイム
渡辺実のグッと効きます
秋山千香子選手の胸トレ②
HEAVENLY FITNESS
　 マナー☆美学
サプリメント最新ニュース
　 HGHナイトリリース
LETSレッスサイズ
　 補助エクササイズ（ストリング系２）
ＩＦＢＢ　ＰＲＯ　ＲＥＡＧＵＥ　ＮＥＷＳ
　 ジョー・ウィダー逝く！