■特報　第１７回日本クラス別ボディビル選手権大会
ＤＶＤ映像付き、各クラスの熱戦を詳報！
■特報　第２７回東京クラス別ボディビル選手権大会
ＤＶＤ映像付き、各クラスの熱戦を詳報！
■新連載　アメリカのボディビル＆フィットネス最新情報
マイク宮本のアメリカ便り
■スペシャルインタビュー
ホセ・サントス
■脂肪を燃やせ！
ＰＰＱの脂肪燃焼効果
■ＳＰＯＴ　ＬＩＧＨＴ（特別編）
大阪クラス別優勝者座談会
■ＳＣＩＥＮＴＩＦＩＣ ＷＥＩＧＨＴ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＭＥＴＨＯＤ
背中のトレーニングその弐③（本野卓士）
■ゆきゆきてマッスル
ボディビルの王道
■トレーニングクリニック
胸部にボリュームをつける
■アスリートに役立つアロマコンディショニング
アロマでアフターケア②
■立川談慶の一席申し上げマッスル
　 男の中の男！　陸奥親方
■コア・ボディを成長させる☆ミラクル・ムーブ
胸鎖乳突筋
■医学的見地から考察する筋肉解剖学
骨の成長と筋力トレーニング
■通常連載
サプリメント・トピックス
肝臓
渡辺実のグッと効きます
秋山千香子選手の背中トレ③
HEAVENLY FITNESS
　 ＦＩＮＤ　ＹＯＵＲ　ＯＷＮ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ
サプリメント最新ニュース
　 グリーンコーヒー
新ナルシスな奴ら
　 谷澤一矢
ジュラシックアンサー
　 チートデイの効用
大会速報
　 ・２０１３関西ボディフィットネス選手権
　　・２０１３関東ボディフィットネス選手権
　　・２０１３ボデコンダイジェスト（神奈川・千葉）

（ＤＶＤ付録）
　　・第１７回日本クラス別ボディビル選手権大会
　　・第２７回東京クラス別ボディビル選手権大会