【巻頭特集】
勉強、家事、開運、スポーツ…　朝15分からできる自分磨き
私が変わる☆朝の新習慣

Interview 吉瀬 美智子さん
●あなたはバリバリ派？ゆったり派？ 私らしい「朝時間」のルール５
●ラジオDJ、起業家が登場！ 朝イチから輝く女性2人の朝時間
●早起きが人生を変えた！４時＆5時起きサンの極上タイムを拝見♪
●すぐに始められる！　朝するといいことvs.悪いこと
●夜型から朝型にシフトして人生が変わった！４人の夢かな生活
●看護師、朝の人気番組AD、ワーママ…　超忙しい人のすごい朝時間
●英語、情報整理、美容、掃除…　プロに聞く！朝15分の時間活用法
●ドーター・コパ さん が教える開運習慣！スピリチュアル☆朝時間
●いつもの食事にひと工夫でできる、女子力アップの朝ごはんレシピ
●出勤前に体を動かす女性が急増中！朝スポーツの始め方＆続け方
●おすすめアプリ付き！通勤時間を有効活用する方法
●30分～ 1時間早く出社するだけで効率アップ！「セルフサマータイム」のススメ
●正しい睡眠テクニック＆脱・夜型プログラム
●魚足スパ、民族舞踊、朝イチおやつ…　世界のおもしろ朝習慣大集合！
●読者のリアル朝時間＆とっておきの朝習慣
●山登り、滝行から美術館、読書会まで　休日だからこそ早起きしよう！


【特集２】
女性が活躍する会社ランキング発表も！
一生仕事で困らない！　幸せな働き方大研究

●ずっと働き続けるための5つのルール
●自分らしい働き方を手に入れた女性のキャリアストーリー
●時間、お金、やりがいはどう変わる？　女性の働き方プランニング
●あなたはどっち?　必要な社員vs.いらない社員
●やりがいがない、給料が安すぎる…　仕事のお悩み別処方箋
●発表！　女性が活躍する会社ランキング Best100
●部門別ランキング分析！　女性活用のヒントを探る
●ランキング上位企業の最前線ルポ＆注目のジャンプアップ企業
●WOMAN世代管理職のバッグの中身＆お仕事ポリシー
●ワーキングマザーの職場復帰★リアルストーリー＆時短術


【特集３】
自信がない、イライラ、不安…　こうすれば捨てられる！
心の断捨離レッスン

●あなたの心のモヤモヤの正体をチェックテストで判定！
●やましたひでこ さんが読者に切り込む！心の断捨離ルーム
●心の詰まりを取り除く、3つのアプローチ
（1）モノを通して、自分らしさを取り戻す
（2）思考のクセを直して、心を健康にする
（3）人間関係を見直して、心地いい状態を取り戻す

■表紙の人
●香里奈 さん

■リレーエッセイ　妹たちへ　第一回
●田中ウルヴェ京さん ［メンタルトレーナー］
オリンピックなんて行けるはずない― 同級生の“陰口”が私を奮起させた

■つら～い頭痛をラクにする処方箋

■佐藤綾子の元気心理学
●第一印象で心をつかむ顔「3つのヒント」


■浅井秀一の帰ってきたぼちぼちマネー講座
●「脱デフレ」の本気度は？　日銀の「次のー手」に注目が集まる

■深田晶恵の目指せ！ マネー美人
●オンナの働き人生いろいろ

■お悩み解決★草野ゼミ
●今月のゲスト　清水宏保 さん　「折れない心のつくり方を教えて！」

■WOMAN’S TALK

■People＠random
●田中 圭 さん［俳優］
●東 直子 さん［歌人・作家］
●井上美香 さん［日本ロレアル 副社長］

■47都道府県発 !!　アラサー女子のリアルライフ
●岡山県

■スタイリスト青木貴子の Girls be Stylish ！
●今年らしい短めフレア＆プリーツでオフィスでも軽やかに！

■永富千晴のビューティー ・ ジャーナル

■日経ウーマンオンラインからのお知らせ

■読者プレゼント、日経WOMAN＊CLUBからのお知らせ

■読者アンケート

■私をつくる、定番朝ごはん
●千野志麻 さん　「アジの干物と納豆の和定食」