出費を抑える暮らし方。
阿部絢子さんと門倉多仁亜さんが実践　暮らしの工夫で、無駄なものが見えてくる。
寺田真二郎さんに教わる　安価な食材を使っても、少しの工夫で美味しいレシピ　
森井ユカさんが人気格安ショップ　「タイガー　コペンハーゲン」で、買うものは?
手間もお金も節約できる、野菜・魚・肉の保存法。
道具の問屋街　合羽橋は安くて面白い理由。
こんな風に実践しています、1週間夫婦で食費2500円。
植村朗子さんが実際に使っている　1000円台でも、実力派化粧品。
もっと減らせます、家族の携帯電話料金。
赤字家計に陥らないために、お金の常識を見直そう。
光熱費・住宅ローン・車・保険　大きな出費こそ、まだまだ抑えられる。