「以前よりものが散らかっている」

「家族がいて掃除がはかどらない」

そんな悩みも、年末なら片づけに取り組むいいきっかけになるはず。

片付けのメソッドを提唱するこんまりさんこと近藤麻理恵さんも
「ものを捨てると幸せがやってきますよ」と断言しています。

今回のESSEでは、不要なものを捨てて人生が変わった人の暮らしやテクを参考に、
家じゅうをすっきりと片づけられる方法を特集！

そこから、こんまりさんの『福を呼ぶ片づけ術』をピックアップします。

ものに触れて“ときめくかどうか”が基準

片づけコンサルタントとして、現在はアメリカに拠点を移して活躍しているこんまりさんですが、
国を問わず多くのお客さまをとおして感じるのは、捨てるためには『決断力』がいるとのこと。

「私が提案しているものは、ものに触れて“ときめくかどうか”を基準に、残すものを決める方法。

本当にこれは私に必要？私はなにをもっていると幸せなんだろう？と、ものと向き合いながら、自分の価値観と向き合います。

すると、これまで仕事をがんばってきたけれど、もっと家族の時間を大切にしたいと思っているだなとか、反対に今は仕事をがんばりたいときなんだなとか、限られた自分の時間をどう使いたいのか、やりたいこと、つき合いたい人、大切にしたいことが明確に。

そして、今の自分を幸せにしてくれるものだけを残し、そうでないものを手放す決断をすることで、やりたかったけれどできなかったことに時間を使えるようになり、本当に自分が生きたい理想の生き方に近づくんです」

こんまり流片づけメソッド

（１）全部出す

片づけるものを収納場所から出し、1ヶ所に集めて。

たとえば衣類なら、クローゼットや引き出し、押し入れの中のものまで、すべてベッドの上などに積み上げます。

ものの量を目で確認することで、もちすぎていることや、必要のないものがあることに気づきます。

（２）ときめくものを選ぶ

出したものを1つずつ手にとってみて、“ときめく”感覚があるかを確認します。

触れたときにワクワクしたり、心地よく感じるかどうかが判断のポイント。

「高かったから」とか、「まだ使えるから」といったときめき以外の判断基準ではなく、心の声に耳を傾けて。

（３）たたんで立てて収納

衣類などたたむことができるものは、きれいにたたんでからしまいます。

ハンガーにかけるより多く収納でき、ひとつひとつ手を使って丁寧に扱うことで、
ものを大切にする気持ちが強くなります。

そして、たたんだものは上から見てひと目でわかるよう、立てて収納。

本誌では、子どもの作った作品を捨てられない、フリマアプリに出品している間の保管場所など
細かな質問にも答えています！

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“ときめき”に従って片づけると、生産性が上がり
結果としてお金もチャンスも舞い込みます。

PRESIDENTでは、片づけコンサルタント・近藤麻理恵氏が提唱する『こんまりメソッド』を改めて解説し、
ビジネスマンに向けた内容を紹介しています。

こんまりメソッドが世界中にハマるワケ

2019年、『こんまり』こと近藤麻理恵氏が全米中に“片づけブーム”を巻き起こしました。

Netflixで冠番組がスタートするやいなや、エミー賞2部門にノミネート。

タイム誌の「世界でもっとも影響力のある100人」に選ばれ、
著書は翻訳されて世界40ヵ国以上で愛読されるなど、多くのファンを惹きつけています。

彼女の提唱する『こんまり流片づけ術（通称こんまりメソッド）』は、至ってシンプル。

“ときめき”を感じるものだけを選んで残す、それだけです。

しかし、なぜ、たったそれだけの『こんまりメソッド』が世界を席巻したのでしょうか。

それは、片づけによって人生が変わった人が続々と現れているからです。

物を減らして気分がスッキリするだけではなく、
「収入が大幅に上がった」「思わぬチャンスが舞い込んできた」「本当にやりたいことが見つかった」など、
実績として目に見える結果が出ているのです。

片づけによって“時間”が整理され、生産性が向上したことによってもたらされた事実です。

物を探している時間の分だけ、自分の行動が止まり、生産性が下がります。

探し物をして仕事が滞っていた時間を、ニュービジネスに充てたり自己投資したりしたことで、
収入が増える人も続出し、結果幸せをつかんでいるのかもしれません。

ときめきに従い4つのものを片付けてお金もチャンスも摑む

PRESIDENTでは、ビジネスマンに向けた片づけ法を紹介しています。

（１）物理空間の片づけ：本棚やデスク上に溢れる本を整理

中身は開かず表紙に手で触れて判断します。

手で触ったときの直感で『ときめき』の有無を確認。

中身を読んでしまうと、過去への執着が生まれるので本は開いてはいけないとのこと。

（２）PCに散らかるデジタルデータ

デスクトップ上のフォルダは1つだけにして、フォルダ名を『strage』に。

『strage』内では、wordやexcelデータ等を格納する『書類』とそれ以外のファイルを入れるフォルダの2つに分類します。

（３）なぜか増えないし貯まらないお金まわり

STEP1　自分がどんなことにお金を使いたいか、理想の出費を考える

STEP2　実際は何にお金を使っているのか、現状の出費項目を洗い出す

STEP3　自分の収入にあてはめて、削れる出費を探す

ポイントは、いくら稼ぎたいかを最初に考えるのはNGということ。

現在の支出の見直しから始めると、ただの“家計簿のチェック”になってしまいます。

最初に必ず『理想の出費』を考えてから、自分の収入と照らし合わせます。

（４）無意識に浪費している実は無駄な時間

まずは24時間の行動を付箋に書き出して可視化。

自分にとってときめかない行動が書かれた付箋をはがしていき、
理想の1日の使い方を整理します。

このようにして、物理的なところから片づけを始め、データ、お金、時間を見つめ直していくことが『こんまりメソッド』です。

本誌では『お金が舞い込むチェックシート』や、ほかにもこんまりメソッドがたっぷりと紹介されています。

【新年はときめく家で迎えたい！】

こんまりさん流「人生が好転する片づけの魔法」