9月号　(7月16日発売)

★大特集★
●大成功！　これが「本当に効くヤセ方」
○“3カ月ダイエット”凄すぎる結果報告
○「本当にヤセた！」3カ月ヤセ・リプレイ
○外出好きさんはダンササイズ×スープ
○イージー・ドゥ・ダンササイズで部分締め
○忙しママの味方！「脂肪燃焼スープ」
○マイペースさんは骨盤呼吸×スムージー
○座ったままの「骨盤呼吸エクサ」
○満腹！「朝の＋スムージー×毎食玄米」
○みんながハマった！　5つの落とし穴
○せっかちさんはまたぎトレ×糖質オフ
○お腹が凹む「ティッシュまたぎトレ」
○初めてでも続く！「ゆる糖質オフ」
○家好きさんはエアなわとみ×タニタ式
○お部屋でOK！「エアなわとび」
○食べてヤセる「タニタ定食」

★特別付録★
○爽やか自然音＋ヒーリング曲で「涼し～く疲れをとるCD」

★特集★
●「小さな肌変化」を止めるコツ
○くすみ返上「シャワーキャップ・パック」
○黒ずみ毛穴・ザラザラOFF「手ぬぐい洗顔」
○キメが整う！？「ローション5回づけ」実験
○小林ひろ美式「青クマ・茶クマ・黒クマ」退治
○たるみ毛穴は「U字スマイルで消える！」

●アラサー臭・アラフォー臭・・・年代別「女の臭いと汗」は元で断つ！
○性器・肌・汗が臭いの元「全身消臭テク」
○口臭を元から断つ！「ラララ舌運動」
○汗かき改善「熱温汗腺トレーニング」

○「30’s 40’s妊活」最新事情
○夏バテ返上！「免疫力UPカレー」
○金運UP！　陰陽法師の「五行護符カード」
○「佐々木蔵之介さん」に癒やされタイム
○好印象に変わる「上手な言い回し」辞典
○読者投稿「夏の恋バナ」大公開
○小学校で習った「大人の漢字テスト」
○BBクリームで旬の美・素肌
○体感温度低下「熱帯夜に眠れる涼気テク」
○注目成分・甘草グラブラポリフェノールとは？
○環境ホルモン・ビスフェノールAを知る！
○2013 Summer 美活・健活フェスタレポート
○夏野菜パリパリ！ 30分で「ポリ袋漬け」