veggy vol.49 contents


Features

15 冷えとり！ 自癒力アップ！ 温活ライフ
16 山田豊文先生×吉良さおり編集長
温活に役立つ！昔ながらの食習慣とライフスタイルの見直し
22 冷えとり＆温活レシピ
お家で簡単！ シェフが提案する極上レシピ／加藤俊之
開運温活　おむすび＆お味噌汁レシピ／開運料理人ちこ
温活ロースウィーツ／NAOYA
52 冷えとりの達人が教えてくれる冷えない生活習慣
川嶋朗／横山友香／中島シネマ／パトリシオ／立花杏衣加／長谷川朋美／坂井美穂／小川原智子
84 フィンランドのベジィ事情最前線！
ベジタリアン・レストラン＆カフェ／最新ホテル／ワイルドフード＆ベジタリアン事情／
オーロラ＆サウナ体験／オーガニック＆エシカルショップ

Beauty ,Food ,Trip , and more……

56 食べて、温めて、自然治癒力UP！
千坂メソッド温活ライフ
58 体をあたためる天然鉱石の魅力
60 人気キッチンカー「カフェ・インペリアル」の
姉妹店Chez l'ami CANA OPEN!
62 ほっと温まる、一杯のお酒
カラダ巡る温活タイム
64 “1DAY 1SOUP”　機能性スープのすすめ
66 リブレフラワーとブラックジンガーで
温活クリスマス♪
68 この冬こそ挑戦したい！ 自家製味噌作り
70 オリーブオイルの温冷使い分けde“食べる温活”
72 日本が誇るスーパーハーブ“桑の葉”
74 食学士がオススメする
「発酵美学」でつくる温活旬菜ごはん
78 「噛む」からはじめるトータル・ヘルスケア
96 フィンランドの自然が生んだ奇跡
栄養満点！ 北欧生まれのスーパーベリー
98 ローチョコレートの季節と
メディシンフラワーの楽しみ方
100 ついに上陸！ メコン川生まれのサチャインチ
102 ニュージーランド産UMF認証
スーパー蜂蜜マヌカハニー
105 世界の最先端ミルクではじまる新習慣
108 オーガニック・ビューティで
自然体な私を見つける
110 コールドプレスジュース＆スムージー徹底検証！
112 大地からの生命のギフト
“天然エキス”でつくる輝く美肌
116 インナービューティサロンのお仕事に密着！
118 今日の食事が未来のあなたを作る！
すべての人に栄養学を　
120 山田まりや＆崇徳くんが行く
中国・桂林　羅漢果を巡る旅
126 南清貴さんに聞く
本当に安全でおいしいクロレラ野菜
128 玄米粉入り米粉餃子皮で作る！
グルテンフリーレシピ
130 スーパーフード「デーツ（なつめやし）」を巡る旅
132 アストライアのヨガで感じる
からだと心のつながり
138 スリランカ発！ 健やかに生きるための智慧
アーユルヴェーダ
142 「酵素八十八選」&トレーニングで
15kgのダイエットに成功！
144 ケイ素を配合した食器「シリカ焼」が誕生！
159 BOOK


Regulars

5 編集長メッセージ
7 GO! VEGGY GO!　世界のベジタリアン＆オーガニックの今
LONDON／GERMANY／JAPAN
104 サステナブルな暮らしとモノづくり　新連載vol.1
106 Real Beauty Don't Rust～アンチエイジングの法則～　第8回
111 熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ　第3回
114 ナチュラル・エナジードリンクの可能性　第6回
115 Kelly's My Way　最終回
134 カヒミ・カリィのベジタリズモ　vol.42
137 世界のおいしいごはんとヨガの旅　最終回
140 ORGANIC LIFE TIMES by ALISHAN～September～
141 ORGANIC CARTEL presents CARTE-RHYTHM　最終回
146 地球蘇生プロジェクト　第4回
147 FUNASE's veggy Talk　vol.8
148 ホリスティックドクター最前線　vol.5
149 VEGGY JOURNAL vol.11
151 ミカエルのヨギックライフ　vol.2
156 マクロビマウスの日本ベジカフェガイド　vol.15
157 へるし～どいの男前やさい飯　第19回