表紙は、東京オリンピックで
銀メダルを獲得し日本を熱狂の渦に巻き込んだ、五十嵐カノア！

**CONTENTS

〜features〜
初心者から上級者まで、リアルサーファーの悩みを
各ジャンルのスペシャリストたちが解決！
【サーファーズバイブル2021】

*PART1
・技量を上げて、もっと多くの波をゲット！
・カレントを正しく読むコツを知りたい
・テイクオフでガニ股になりがちです
・ドルフィン以外に波のかわし方はある？
・テイクオフのパドルはどこまでやる？
・テイクオフ後の動きがわかりません
・テイクオフで足が前に出ません
・テイクオフでパーリングしがち
・速い波の時の一発目のアップスはどうすればできる？
・アップスでの失速を改善したい。
・レールを入れられない
・薄くて短いボードに乗れません
・波選びのポイントは？
・ハンドムーブをキメたい
・フローターをメイクできない
・スプレーを出したい！
・ピークの見極め方は？
・トロい波に置いてかれない方法は？
・セット間が短いと沖へ出れません
・スポンジでもアクションできる？
・バックサイドが上達しません
・バックサイドボトムターンのコツは？
・サイズアップするとすぐ疲れてパドルが遅い
・アグレッシブなサーフィンをするコツは？
・カットバックでスープまで戻るための効果的な練習方法は？
・カットバックをするとボードが飛んでしまう
・深いボトムターンのコツは？

*PART2
【体のケアとトレーニングで、
日々のサーフィンをもっと快適に、より効率的に！】
・パドルを早くしたい
・息がすぐに上がってしまいます。
どうすれば長く海に入ることができますか？
・テイクオフがうまくなりたい
・中年になってくるとケガが多いので予防したい
・体の可動域をあげるオススメストレッチを教えて
・サーフィン向上のためのカラダを作りたいんですが、
コンビニでサクッと買える手軽な食品が知りたい
・サーフィン用の日焼け止めをしっかり落とすには？

*PART3
【自分に合う、サーフギアって？】
・リーシュ買い換えのベストなタイミングは
・リーシュを選ぶ基準は
・リーシュに求めるべき機能とは
・フィンの本数でサーフィンは変わる？
・購入したフィンがつかないのはなぜ？
・フィンセッティングが自分に合っているのか分からない…
・フィン選びのポイントは？
・ウェットスーツの選び方がわからない
・ウェットサイズは合ってる？
・全シーズンのウェットを揃えたいけど、お金が…。
こんなときどうする？
・初心者が最初に選ぶべきボードは？
・40代後半、カムバックサーファー向けのボードはどれ？


【Olympic】
サーフィン初代オリンピアンが集うなか、
波乗りジャパンが躍動！！

◆WSL CONTEST REPORT◆

◆サーフラバーたちのリアルな“波乗りグッズ”を要チェック！◆
・大橋海人（フリーサーファー／Lordish Behaviorファウンダー）
・熊野淳司（フォトグラファー）
・KANAN（YouTuber）
・吉川広夏（プロロングボーダー）
・高城修造（BARBER SUNRIDEスタイリスト兼事業責任者）
・森友二（プロサーファー）

〜regulars〜
・NEW SWELL 乗っていきたい新潮流
・FROM EDITOR フロムエディター
・Kume Bro’sのYoutubeでは見られない神紙回　vol.9
・いい波求めて全国へ気ままにトリップ。
・編集部、波乗りサボり旅。サーフキャンプ特別編
・旅好き会社員の言いたい放題
・INFORMATION インフォメーション
・SL PICK UP

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