東大フカシロ式　賢い脳をつくるスポーツ子育て術 発売日・バックナンバー

はじめに
contents
登場する親子のプロフィール
１章　身体の基礎脳力編
走る力　すべてのスポーツの基礎になる
リビングワーク１　おしり歩き　体幹の感覚をつかむ
リビングワーク２　背面ワニ這い　体幹を活性化する
リビングワーク３　足でタオル開閉　股関節を活性化させる
投げる力　身体を使った遊びがうまくなる
リビングワーク４　コースターめんこ　全力で投げる感覚をつかむ
リビングワーク５　壁ボール投げ　相手に投げる練習
競う力　「勝ちたい」という気持ちの基礎をつくる
リビングワーク６　バランスくずし　相手との駆け引きを体感する
リビングワーク７　閉眼片脚立ち　バランスと集中力を養う
リビングワーク８　イス取りゲーム　一瞬の勝負で敏捷性を養う
ゴールデンエイジ　５～10歳の時期にぐんぐん伸びる
スキンシップ　身体を通して会話する
公園ワーク１　すもう　スキンシップと全身運動
公園ワーク２　石けり　スポーツクラブに入る前に１
公園ワーク３　影踏み　スポーツクラブに入る前に２
column１　子どもの神経系の発達とスポーツ
２章　文武両道の脳力編
集中力　 「集中しろ」では集中できない
集中力ワーク１　ジンクスをつくる
集中力ワーク２　軽い運動をする
応用力　一度できたら回路がつながる
持続力　「続ける」ことのほんとうの意味
科学する力　探究する心をつくる
自主性　認められていると自分からやる
調整力　修正しながら進む強さが身につく
練習力　伸び悩んだときが飛躍のチャンス！
リラックス力　身体を使って緊張をコントロールする
ストレス軽減ワーク１　肩を使ってリラックスする
ストレス軽減ワーク２　呼吸を使ってリラックスする
本番力　プレッシャーをはねのける
本気力　「夢」を持って物事に取り組む
column２　運動が受験勉強にいいって本当？
３章　コミュニケーション脳力編
聞く力
伝える力
思いやり
リーダーシップ
究極のシチュエーション
column３　よい指導者とどう出会うか？
親のスポーツ子育て力チェック