■高知タウンとその周辺
・路面電車で高知タウンの見どころめぐり
・グリーンの世界が広がる牧野植物園
・龍馬ゆかりの桂浜周辺をおさんぽ
・青空マルシェでお買いもの
・ひろめ市場で食べ歩き
・地元食材のランチをいただきます
・メイドイン高知のおみやげ
・仁淀川スロートリップ
・白壁の町並み　佐川町でレトロさんぽ
・嶺北の自然を体験
・癒やしの物部川さんぽ



■四万十・足摺・四国カルスト
・沈下橋とアクティビティを楽しみましょう
・四万十の恵みをいただきます
・四国カルストに癒やされて
・カツオのタタキを求めて漁師町へ
・足摺・竜串を海ドライブ
・梼原でアートトリップ



■安芸・室戸
・絵画のように美しい「モネの庭」へ
・馬路村の柚子みやげ
・室戸ジオパークさんぽ
・オーシャンビューの海沿いごはん
・ドルフィンスイムを体験