こどもの「生きるチカラ」をはぐくむレシピや情報が満載の『こどもオレンジページ』第5弾。親子で楽しく料理するコツやおすすめメニューのほか、キッチン実験室、世界の食や子育てなど、充実の読み物記事も。さらに、作って遊んで学べる付録つき！
《コンテンツの紹介》
【親子で作ろう、親子で食べよう】
はじめてのお料理／レンチン1回クラブ／「（トマト＋香味野菜）×鍋」／肉も野菜もたっぷり食べちゃおう　ほか

【大好きなおやつとパン】
まぜまぜこねこねおやつ／パン屋さんみたいなパンを焼こう／大変身！バターロールのおやつ　ほか

【ひえひえスイーツ】
ソーダキューブ／本物メロンソーダ

【キッチンは実験室！】
グミを作ってみよう！／ゼリーを調べよう！／生キャラメルを作ってみよう！　ほか

【食から世界を知ろう】
世界の朝ごはん／難民のこと、もっと知ろう／ミャンマー・ロヒンギャの料理　ほか

【生きるチカラhint】
野菜と仲よくなれる畑ツアー／こどもと料理を楽しむ４つのポイント／プラントベースの食事って？　ほか


お知らせ
はじめに
デジタル時代の今、こどもに身につけさせたい〈生きるチカラ〉
Contents
【親子で作ろう親子で食べよう】
はじめてのお料理
オムライスを作ろう！
ポテトサラダを作ろう！
レンチン１回クラブ／きょうこそはじぶんでつくるのだ！
バターチキンカレー
コーンシュウマイ
ソース焼きうどん
チキンライス風炒飯
ひき肉でおかずの素！／ミートソース・鶏そぼろ・肉みそ
トマト＋香味野菜×鍋＝？　何ができるかな？
肉も野菜も、たっぷり食べちゃおう
すごいぞ！やさいーズ全員集合！
【生きるチカラhint 1】野菜と仲よくなれる畑ツアー
【大好きなおやつとパン】
まぜまぜこねこねおやつ／ブルーベリーカップケーキ
ハムとコーンのクリスピーピザ
ひえひえスイーツ／ソーダキューブ
本物メロンソーダ
パン屋さんみたいなパンを焼こう
大変身！バターロールのおやつ
【生きるチカラhint 2】こどもと料理を楽しむ４つのポイント
【キッチンは実験室！】
なぜなぜキッチン実験室　グミを調べよう！
グミを作ってみよう！
ゼリーを調べよう！
２層ゼリーを作ってみよう！
キャラメルを調べよう！
生キャラメルを作ってみよう
【生きるチカラhint 3】「プラントベース」の食事って？
【食から世界を知ろう】
世界の朝ごはん
難民のこと、もっと知ろう
知りたい！食べたい！ミャンマー・ロヒンギャの料理
みんなで食べる台湾の子育て
【生きるチカラhint 4】スウェーデンの子育てとFIKA
南明奈さんインタビュー／大変でも、それ以上にいとおしい、親子のごはん時間
はじめての包丁使い
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