味つけがうまくいかない人に贈る基本の料理本、できました！　豚のしょうが焼き、青椒肉絲、カルボナーラなど定番おかずの味つけを、すべて「黄金比率」で紹介。だれがいつ作っても、味つけがバチッと決まることを保証します。

【１章：「和食」の基本を黄金比率で】
豚のしょうが焼き／鶏の照り焼き／鶏つくね／鶏のから揚げ／なすと豚バラのみそ炒め／肉じゃが／ぶり大根　ほか

【２章：「洋食」の基本を黄金比率で】
オムライス／マカロニグラタン／キーマカレー／スパゲティミートソース　ほか

【３章：「中華とエスニック」の基本を黄金比率で】
青椒肉絲／麻婆豆腐／回鍋肉／棒棒鶏／かにたま／えびのチリソース炒め　ほか

【４章：「副菜」の基本を黄金比率で】
ほうれん草のおひたし／いんげんのごまあえ／ほうれん草の白あえ／ひじきの煮もの　ほか


大扉
はじめに
目次
この本のルール
1章　「和食」の基本を黄金比率で。
2章　「洋食」の基本を黄金比率で。
column 肉汁たっぷりハンバーグ
3章　「中華とエスニック」の基本を黄金比率で。
4章　「副菜」の基本を黄金比率で。
「ドレッシング」の黄金比率
column 10分で味しみ！時短煮もの
「味つけ黄金比率」早見表
奥付
表紙裏