MAQUIA（マキア）
ボディも腸も心も、断捨離してすっきり！
真夏のデトックス100問100答！
むくみは女性にとって大敵ですよね。 なぜむくみはできるのか、 むくみの解決法はどんなことがあるか たくさんのQ&Aで女性たちの悩みを細かく解決しています！《体のむくみについて》
むくみってどういう状態？ →あるべきではない場所に水分が溜まっている状態 むくみと太るはちがう？ →溜まるものが違います 太る＝体脂肪などが過剰に溜まった状態。 水も重いので、むくみがあると朝晩で体重が2〜3キロ変動することも。 むくみやすいのは体質？ →どちらかというと生活習慣。 肝臓の機能差はあれど、運動量や食生活など 日々の努力が分かれ目になるそうです。
むくみは女性の大敵ですが、 生活習慣を整えて、毎日積み重ねで変化するんですね。 むくみやデトックスについて、 さらに詳しいQ&Aは本誌へどうぞ！
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