
LaLaBegin(ララビギン)
【いまどきサウナー女子の生態】
女たちよ!サウナへ行こう!
サウナのいいところ、 ・自律神経が整う ・ぐっすり眠れる ・冷え性が改善する などたくさんの利点があります! サウナ女子が教える、サウナの魅力とは?サウナとは、サウナ室と水風呂と外気浴の三つでワンセット。 このルーティンをこなしていくと、 脳内でビッグバンが起こったような気持ち良さだそう! サウナの中では、あぐらでじっとする人、 直立不動、体育座り、持参したツボ押しで美を極める人もいるそうです。
フィンランドの森のサウナ
サウナといえば、やっぱりフィンランド!
心も体も開放感たっぷりなサウナがここにあります!
水風呂は湖か海へドボン、サウナ室で美を磨く、ビールや水を飲みながら…
サウナはとにかく楽しむことが大事だということ!
興味がある人はぜひ本誌を読んでみてください! 読むだけで気持ちがよくなります。
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