VOCE（ヴォーチェ）
指原莉乃「趣味は美容」笑顔を連れてくるハッピー美容道！
TVで観ない日はなく、YouTubeでメイク動画を公開すれば1日で100万再生を突破！ そんな国民的人気者の指原莉乃さんがVOCEで美容について語っています。美容活動はヲタク活動、ただただ楽しんでいます
“こんなふうになりたい”という目標ありきではなく、 ただただ美容が好きなだけだという指原さん。 「アイドルの推しがいる人が、高いお金がかかっても遠征して推しが出演する舞台を観にいったり、グッズを買うのと同じ感覚で、コスメを買ったり、美容グッズを買ったり、クリニックに行ったりしています」 それを友人やファンに”布教”することも好きだといいます。 そうするからには、結果もちゃんと求めている指原さん。 「美容って自分の弱点を潰せるアクション。私は昔から自分の顔で嫌いな部分が多いけど、肌の赤みや毛穴とかならレーザーで消せるし、悩ましい人中の長さだってシェーディングとハイライト、リップを駆使すれば短く見せることができる。なんにもしないで”どうして私、こうなんだろう？”って嘆くより、完璧じゃなくても工夫して改善できるほうが人生楽しい」
お肌もメンタルも睡眠さえ取れば高め安定
指原さんの睡眠時間は平均8時間。12時前にはベッドに入るそうです。 昔は3時や4時まで起きていることもしょっちゅうで睡眠時間が少なくても平気だったそうですが 今は睡眠を何より大切にしていると話します。 「たっぷり寝ておけば、翌日のお肌のキメが違うし、メイクノリもいいし、顔もむくまない。さらに、頭の回転も速くなるし、もういいことしかないんです」 モヤモヤする日は、眠る前に“目覚めたら気分晴れてる”と 自身に暗示をかけておくと朝にはスッキリだそうです。
羨むよりプラス思考で気持ちをヘルシーに
「誰かを羨む気持ちは私もゼロではないです」 そう話す指原さんは、とっておきの技を編み出してから、振り回されなくなったそうです。 「羨みそうになったら”私はココがスゴイ”って長所を何個も挙げてみる。些細なことでいいんです。人の目を見て喋れるとか、なんなら昨日お皿洗ったとかでも（笑）。それらを列挙しているうちにどんどん気持ちが前向きになれる」 よく人から『強い』と言われるという指原さんですが、 こういうふうに自分自身をマインドコントロールしているから 常にご機嫌でいられるのかも、と分析していました。
指原さんの言葉や空気は、周りをみんな明るくする力がありますよね。 こちらの誌面でもその言葉がしっかり伝わってくる気がします。 美容好きな方、自己肯定感を上げたい方、前向きに生きたい方はぜひ読んでみてください！
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