ランドネ
【美味しいキャンプ】ワンバーナーでひとりごはんを作ろう！
◆この記事が掲載されている雑誌は、期間限定で丸ごと1冊読むことができます◆
自然のなかで食べる温かいごはんは最高のごちそうですよね。
しかしソロキャンプではたくさんの道具を持っていけないのも確か。
ワンバーナーを使って、簡単に美味しくできるひとりごはんレシピを紹介します！
【必要な道具】 ・バーナー
・湯沸かしやラーメンに最適な深型の鍋（クッカー）
・炒め物や焼きそばならフライパン
・焼く・炙るなら焼き網
・食器
調理方法によって揃える道具も変わってきます！
ネギごまラーメン
山ごはんの定番、インスタントラーメンは具材を足して自分好みの味にするのが楽しいです。
今回は塩味のスープと相性のいいすりごまをたっぷり入れて香りのいい一杯に！
サラダチキンや茹でた鶏ササミ肉を入れて、ボリュームアップしてもおいしいです！
【材料】 インスタント塩ラーメン、長ネギ、すりごま
【作り方】 （１）自宅での準備：長ネギは斜め薄切りにします （２）山での調理：ラーメンを袋の表示の通りに作ります （３）できあがる1分前に長ネギを入れ、火を止めるタイミングですりごまをかけます
ローストビーフサンド
ローストビーフとキュウリは好きなドレッシングで味付けし、自宅でマリネ。
マフィンの内側にはバター代わりにタルタルソースを塗ると、
パンに具材の汁がしみるのを防いでくれます。
香ばしい香りもおいしさなので、焼き目をつけて仕上げましょう。
【材料】 イングリッシュマフィン、タルタルソース（市販品）、
（A）ローストビーフ（市販品）、ドレッシング、キュウリ
【作り方】 （１）自宅での準備：キュウリは薄切りにし、塩少々でもんで水気をよく切ります。
ローストビーフ、ドレッシングとともに和えます （２）山での調理：マフィンを横半分に切り、タルタルソースを塗って（１）をはさみ、アルミホイルで包みます （３）焼き網で（２）を焼き、温まったらアルミホイルから出し、両面に焼き目をつけます
本誌ではビビンパや焼きおにぎり、焼きそばやカレーなど キャンプで食べたらきっと美味しいレシピがたっぷり紹介されています！ 【山ごはんの基本マナー】 ・洗い物は家に帰ってからにしましょう ・残り汁は捨てないようにしましょう ・ゴミはすべて持ち帰りましょう マナーを守って、美味しく楽しくキャンプごはんを楽しみましょう！ 他レシピはこちらからご覧いただけます！
記事の有効期限: 2021年5月28日 Friday
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