ゆほびか
『顔をもむだけで顔が若返る!?』
1回10秒でシワ・たるみ・青グマを改善
手や足と同じように、実は『頭』にも 臓器や心にうれしい作用を及ぼすツボや反射区がたくさんあります。 気持ちよく頭をもむだけで、肩こりや頭痛などの体の不調から 心のイライラ・モヤモヤまでが一瞬で消えるのです。 今回はシワ・たるみ・青グマが消えると話題の頭ほぐしを紹介します。あっという間に5歳若返る！？10秒頭ほぐし
3大老け見えと言われる、ほお・上まぶた・フェイスラインの『3大たるみ』。
見た目年齢を引き上げる原因となっています。
エイジングデザイナーの村木宏衣さんによると、
年齢的な原因もありますが、頭のこりが原因であることが多いとのこと。
顔は頭と筋肉・筋膜でつながっています。
頭の筋肉や、頭頂部を覆う帽状腱膜という膜がこると、
顔の筋肉を支えられなくなるためたるみやクマができます。
そして顔の筋肉がギュっと固まってしまうことでシワができたりと
連鎖的に起きてしまうそうです。
近頃は、在宅勤務も増え、適した椅子や環境での業務が行えず姿勢が悪かったり、 パソコンやスマホの見過ぎで目を酷使していることも顔の廊下につながります。 頭のこりを解消するためにはしっかりと頭をほぐすこと。 頭ほぐしを行う時間は1回10秒程度で良いそうです。 しっかり行えば見た目マイナス5歳も夢ではない！と掲載されています。 本誌に掲載されている女性たちのビフォーアフターの写真は印象が全然違いますね。 マイナス5歳は人によるかもしれませんが、 頭ほぐしは体をマッサージするように必要なことなのかもしれません。 記事はこちらからお読みいただけます。
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