からだにいいこと
『耳ツボマグネピアス』で
止まらない食欲を抑制して暴飲暴食STOP!?
◆この記事が掲載されている雑誌は、期間限定で丸ごと1冊読むことができます◆
ダイエットは人々にとって常に話題に上がったり、
次々と新しい方法が生み出され、流行になったりもします。
ですが、世間で『これが良かった！』と話題になるダイエット方法が
ちゃんと自分に合うとは限りません。
今回の『からだにいいこと』ではさまざまな方法のダイエット法を紹介しています。 運動、食べ物、糖質制限、ドリンク、マッサージなどなど
本当にたくさんのダイエットと経験談が紹介されています。
今回はその中でも、割と誰でも簡単に挑戦できそうな “耳ツボ”を利用したダイエットをピックアップします！ 耳にある2大ヤセツボ
看護師で著書も出している讃岐理華さんは 耳ツボを制すれば、頑張らずに少量の食事で満足腹になると解説します。 「食欲とストレスの抑制がダイエットの要。食欲は本能なので消せませんが、耳に調整するツボがあります」
2つのツボとは、『神門』と『肺』と呼ばれるツボ。
『神門』…耳の穴のすぐ横にあるツボ。 食欲中枢がある脳の視床下部につながっていて、食欲をコントロールします。
少量の食事でも満腹感アップ！食べたい気持ちが和らぎます。
『肺』…耳上部にあるY字形の軟骨の分岐点にあるツボ。 暴飲暴食の起因となる食事の我慢によるストレスの他、空腹感も軽減。
自律神経を整えるので、不眠や便秘の解消にも。
食前に綿棒でツボを押すだけでも効果的だそうですが、 マグネットピアスを利用すれば、常に刺激することが可能となるそうです。
マグネットピアスは、 100円ショップやアクセサリーショップでも手に入るので割と手軽に挑戦できますね。 起きてから寝るまでつけるだけで食欲が抑えられるなら
こんなに簡単で嬉しいことはありません！
2019年6月号にてM・Kさん（46歳）がツボ押しで 2週間で体重-1.5kg、ウエスト-8cm、下腹-10cmを実現したそうです！
ストレスで食べすぎちゃう、空腹感に耐えられない…と悩む方は
一度試してみるのもアリじゃないでしょうか？
本誌では、さらに詳しい解説や、綿棒でツボを押す方法なども掲載されています。
こちらからお読みいただけます。 記事の有効期限: 2021年8月20日 Friday]]>
