食費を抑えることはできる？ストレスのない方法で自然と節約が可能に！？

LDK（エル・ディー・ケー）

食費を抑えることはできる？

ストレスのない方法で自然と節約が可能に！？

 
◆この記事が掲載されている雑誌は、期間限定で丸ごと1冊読むことができます◆

 
お金を貯めたい、節約したい、でも簡単にはいかないのが人々の大きな悩みですよね。
『節約』という言葉自体にストレスを感じている方もいるのでは？
まずは日ごろの『お金の使い方』を見直すことから始めてみましょう。
 

我慢節約は続かないので、無理せず”ムダ”をなくせばいつの間にか買い物上手に！

 

 
増え続ける食費、抑えたいけど節約料理や買い物メモは面倒……
贅沢してるつもりはないのになぜか食費が上がってしまう、
安い食材をまとめ買いして結局ムダにしている…などなど
そんな方は買い物方法から見直していきましょう！
 
上記に当てはまった方におすすめしたいのは『1日○○○円ルールでスマートに食費管理』！
 
まずは、1日の予算を決める・買う順番を変えるという2点に絞って買い物をしてみましょう。
 
外食の費用は含めず、まずは1ヶ月の食費を算出します。
算出方法は、月収の15%を目安にします。
もし、月収が40万円なら0.15を掛けて、1ヶ月の食費は6万円となります。
 
次に、1ヶ月の食費を日々の買い物用と長期保存食材用で3:1に分けます。
6万円を4で割り、1.5万円と出るので、日々の買い物は4.5万円、長期保存食材は1.5万円という計算に。
 
そして、日々の買い物予算を30で割れば、1日の食費が分かります。
4.5万円÷30日で、1日の食費は約1500円です。
 

買う順番を変えるだけで自然とムダ買いしなくなる

 

 
かさ増し食材やお得パックを闇雲に買うよりよっぽど効果があるのが『買う順番を変える』こと。
 
まず、入り口付近のお得品はあえてスルーします。
そしてメインコーナーで献立をイメージし、毎回買うお菓子や日配品は単価を抑える意識を。
残った予算で献立に必要な野菜を厳選しましょう。
 
どうして順番を変えると自然に節約につながるのか、その答えは本誌に掲載されています。
こちらからご覧いただけます。