DIME（ダイム）
これを読めば寝苦しい夜も快適に！
スタンフォード式睡眠テクニックとは！？
午前0時を回っても気温は25度以上････ パリピにはうれしい夏本番でも、なんかもうずっと暑いから寝苦しい！！！
そんな熱帯夜が続いています！ 生死をさまよう不調はいつも夏だった･･･ 幼少から夏が大の苦手なわたくしフジ子も、 この逃げ場のない暑さをどうして過ごしてくれようものか、と ただもうエアコンとサーキュレーターだだ回しにしているのですが これも冷えすぎて朝だるくなったりしちゃう…. 何かと体のストレスの多い夏。 睡眠負債をためると命の危険、とまで煽っている 雑誌DIMEの記事をご紹介します！！ 夏場雑になりがちな睡眠がいかに大事かを説いているんですが…. いかんせん煽り方がこわいんですけども！！！！ なんか最近寝れないんだわ～なんて言っている近くのおじさんにも教えてあげよう！積み重なった睡眠負債は脳にも体にもダメージを与えている！
睡眠負債をスッキリ解消！最高の睡眠テク50！！！
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