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朝早く起きて活動することはとても気分がよく、健康にも良いですよね。
OCEANSの読者アンケートで、
『朝、アクティブな活動をしていますか？』という質問に
62.8%の人が『いいえ』と答えています。
しかし、『今していなくても時間があれば、アクティブな活動をしたいですか？』という質問には
72%の人が『はい』と答えました。
働き盛りの30~40代のOCEANS世代が朝にアクティブに過ごす方法はどんなものがあるのでしょうか？
OCEANSにたびたび登場している三浦マーシーさんの最高に過ごす朝時間ルーティンを紹介します！
我が子の送迎は“高速&好物”な
電動ビーチクルーザーでGO！
マーシーさんは仕事の前に、保育園に通う愛娘の朝の送迎をします。
園までの道のりを走るマーシーさんの愛車はエレクトラ バイシクルの電動ビーチクルーザー。
カルフォルニア州サンディエゴを拠点とし、デザイン性の高井自転車を展開する全米で人気のブランドです。
砂浜など悪路でも安全に走行できるよう考案されたサーファー仕様のため、
アップダウンと凸凹の多い街乗りシーンでも大活躍。
子どもを乗せる際のハマックス トレーラーは、車両から取り外しができるので
一人で乗り回すときでも、自分の趣味は捨てずに楽しむことができます。
』 26万1800円
ハマックス トレーラー 14万8500円
波がない日の陸練
オン・オフ兼用パンツで少しでも長く！
マーシーさんはサーフィンとスケボーが趣味。
朝、いい波がないと知ると、陸地での横乗りで帳尻を合わせているといいます。
出勤前にクルージングすることが日々のモチベーションに繋がっているのですが、ネックはボトムス選び。
オンとオフに境界線を作りたくない性分のため、スケボーができて、そのまま仕事に行けるパンツがないか長いこと模索中でした。
そんな折に出会ったのが、ユニクロからリリースされた『ユニクロ×セオリー』のパンツ。
高い伸縮性を備え、シワになりにくく、仕事に着て行けるデザインと三拍子揃った万能選手。
これさえ履けば、朝から遊びの達人に！
『ユニクロ×セオリー』パンツ 3990円
何時でも“日の出”とともに
新感覚の目覚め体験を
朝起きる際の目覚まし時計のアラーム音は目覚ましなのだから当たり前となればそれまでですが、
アラーム音を聞くたび無理やり起こされている感じがします。
マーシーさんの朝の救世主は、光の目覚まし時計です。
『フィリップス』の目覚まし時計『ウェイクアップ ライト』は、
柔らかな光が徐々に眩しくなってきて、自然と目覚める心地よさを提供します。
子育てや夜勤などで不規則な時間に起床する場合でも快適に、
そしてアラーム音で家族を起こす心配もない優れものです。
フィリップス『ウェイクアップ ライト』 14960円
今回は3つをピックアップしましたが、本誌では全部で7つ紹介されています！
素敵な朝時間を過ごすための特集もたっぷり掲載されています。
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