この記事が掲載されている雑誌は、こちらからお読みいただけます。
記事の有効期限以降は本誌は非公開となります。ご了承ください。
世界を股にかけて活躍する俳優やトップモデルたちが実践している美容法とは？
エル・ジャポンでは、豊富な経験や知識を持つ彼女たちに美容習慣や愛用コスメを聞いています。
ペネロペ・クルス
48歳、2児の母でもあるペネロペ・クルス。
17年に及ぶクラシックバレエの経験を持つ彼女は、体を鍛え、健康を維持することが信条だといいます。
Q. モーニングルーティンは？
仕事がない日は、朝から運動するようにしています。
オーガニックのサプリメントとプロテインシェイクも飲んでいます。
Q. 好きな朝食は？
卵やフルーツ、セロリジュース、自家製シリアル、スペルト小麦のトーストなどを食べます。
アラビカ種のオーガニックコーヒーにアーモンドミルクを入れたものが大好き。
でも1日に2杯だけ。それ以上は飲みません。
Q. 自信を手に入れるためには？
クラシックバレエを17年間続けて、多くの恩恵を受けました。
今は週に3、4回、1時間程度、筋肉トレーニングと有酸素運動を行なっています。
ナオミ・スコット
クロエのビーガンフレグランスのミューズに抜てきされ、注目を浴びるナオミ・スコット。
肌が敏感でTSW（外用ステロイド離脱症状）のためにオーガニックなスキンケアを実践しているそうです。
Q. 美の救世主は？
液体ビタミンC、マルチビタミン、ビタミンDなどのサプリたち。
体の中から健康になることを重視しています。
Q. これがなければ生きられないアイテムは？
仕事のときはアールエムエスビューティのファンデーション。
ビーガンでクリーンな製品だから。
EWG認証のデータベースを使って製品を調べて、有害物質が含まれていないものを肌につけるようにしています。
アールエムエスビューティ クリームファンデーション／アルファネット
30ml 7150円
Q. 夜のルーティンは？
寝る1時間前には携帯電話の電源を切り、気持ちを落ち着かせます。
メイクは普段はしないことが多いから、あまりルーティンがないんです。
顔を洗って歯を磨くくらい！
アマンダ・サイフリッド
“感情は事実ではない”がモットーだというアマンダ・サイフリッド。
2児の母でもある彼女のスキンケアルーティンはミニマルで効果的であることを重視しています。
Q. 今まで受けた最高の美容アドバイスは？
母からの言葉『Less is More』。
Q. 美の救世主は？
洗顔を1日2回。
それからランコムのレネルジー HCF トリプルセラムで保湿すること。
紫外線を浴びることは大切ですが、リスクもあるので、ランコムUVエクスペール アクアジェルを使っています。
UV エクスペール アクア n SPF50・PA ++++／ランコム
30ml 6930円
Q. リラックス法は？
私の農場にいる動物たちにエサをやること、外で過ごすこと。
それがかぎ針編みなどの創作をするのも好き。
瞑想していると言ってもいいくらい集中できます。
でも一番のセルフケアは整理整頓と運動。
いつも終わったあとはスッキリするから。
本誌では他にもアリゾナ・ミューズ、パリス・ジャクソン、ミランダ・カー、ジェナ・オルテガなども回答しています。
I LOVE MAGAZINES!キャンペーン2023
対象の雑誌が月額払い・年間購読が最大50％割引されたり、
定期購読で1,000円割引が適用されるギフト券コードを掲載中！
割引やプレゼント付きなど、700誌以上の雑誌が全てお得に購読できる大チャンスです♪
毎回ご自宅へお届けしますので外出の必要はございません。
上のキャンペーン画像をタップして詳細をご覧ください！
この記事が掲載されている雑誌は、こちらからお読みいただけます。
記事の有効期限以降は本誌は非公開となります。ご了承ください。
