Snow Man渡辺翔太「美容は外見だけじゃなく、内面も変えてくれる」

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透明感があって毛穴レス。

まるで内側から発光しているかのようなSnow Manの渡辺翔太さんの美肌の秘密は、
たゆまず続ける美容習慣にありました。

ESSEでは、渡辺さんのケアにまつわるあれこれと、キュートな人柄が垣間見えるトークを掲載しています。

手をかければかけた分だけ、肌の変化が実感できる
それが美容の魅力です

「朝起きたら、まずサプリと青汁をガブ飲みです（笑）。

今飲んでいるのは、抗酸化作用のあるトマトのサプリとトラネキサム酸、グルタチオン、ビタミンCとA。

購入したサプリは必ずジッパーつきの保存袋に入れ替えるんですが、僕、サプリでパンパンに膨らんだ保存袋を見るのがたまらなく好きで！ひとりで眺めてはニコニコしています」

「肌だけじゃなく、ボディラインもキレイにできたら…と、ウエートトレーニングを始めました。

ジムと、その帰りに行くサウナはストレス解消にもなっていて、この2つに行けたらその日はいい日（笑）。

体を鍛えていることもあり、最近の食事は、蒸した鶏胸肉と雑穀米、ブロッコリー、ミズナが多いかな。唯一の楽しみは蒸し鶏にかける“タレ”を変えること。楽しみすぎて迷っちゃうんですよね。昨日はゴマダレにしたから今日はポン酢かな…とか（笑）」

「肌の乾燥が気になるので、朝の洗顔はぬるま湯のみ。夜は3種類の洗顔料を肌の状態によって使い分け、たっぷりの泡でなでるように洗います。

いくら疲れていても洗顔は絶対！

手をかければかけた分、さぼればさぼった分だけ、肌は変化する。その変化を実感できるところが、僕が美容に心引かれる理由なのだと思います」

日々の美容習慣や気になるコスメについて話す渡辺翔太さんの表情は、とても楽しげ。

それもそのはず、渡辺さんにとって美容は趣味同然のものなのだそう。

「単純に好きなんですよね、美容が。僕にとって肌のケアは、キレイになるための努力ではなくて、ただ好きだからやっているもの。とくに趣味はないと思っていたけれど、もはや美容が趣味なのかもしれません。

休日も、デパートのコスメカウンターに行って新商品を試したりと、すべて美容に捧げていますから（笑）」

もともと美容にはまったく興味がなかったという渡辺さん。

しかし、肌荒れをしたことをきっかけにケアを始めたところ、目に見えて肌が変化。

以来、どんどん美容にハマっていったと言います。

「手をかければかけた分だけ、肌は変化する。そのわかりやすさが、僕は美容にひかれる部分であり、モチベーションでもあるんです。

でも、継続しないと変化は現れないんですよね。新しいことも3週間続ければ習慣化できるそう。肌のケアが続かないという人は、まず3週間続けてもらえたら。そうすればきっと、肌の変化が実感できると思いますよ」

肌のケアを続けるうち、渡辺さんにさらなる変化が現れます。

「僕は本来、内気な性格で、自分に自信もなくて。Snow Manとして活動を始めた頃は目立ちたくない、テレビに映りたくないと思っていたんです。甘えもあったんですよね。『ほかのメンバーがしゃべってくれるから、自分はいいかな』って…。

だけど自分みがきを続けるうちに少しずつ自信がついてきて、自分を見てほしいという欲が生まれたんです。自信がついたおかげか、テレビなどで話す場面でも構えず自然に話せるようになりました。

美容は外見だけじゃなく、内面も変えてくれる。その力を実感しています」

本誌では、渡辺さんのメンタルのケア方法や目指す人物像についても語っています。

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