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災害にあったときは避難所を目指す人が多いと思いますが、入れる人は限られており、
二次災害的な健康被害やプライバシーなどの問題もあって、ここ数年は自宅での避難も推奨されています。
そこでLDKでは、おうち避難のときに本当に必要なものは何かを、
防災のプロと一緒に徹底検証してベストを選んでいます。
今回はその中から、食事についての防災グッズを紹介します。
食事（ガス停止）問題に備える！
普段からよく食べているメーカーの品を多めに用意。
よく知っている味なので安心です。
《ごはん・おかず》
スーパーで見かける『あかり』や『おでん』の防災ver.が大満足でベストに決定！
こてんぐ『おでん缶 牛すじ長期保存 7号缶』（購入価格：410円 ※2023年8月時点）は、具がいっぱいで食べた感あり！
卵は臭みがなく、牛すじは口の中でホロッとほぐれていきます。
だしは濃すぎないので食べやすいです。
IZAMESHI（三島食品）『三島のあかりとごはん』（購入価格：454円 ※2023年8月時点）は、
熱湯15分で大盛りごはんができます！
ご飯はやや硬めだけど許容範囲。
たくさん入っているので、家族で分けられます。
あかりのふりかけは辛めです。
《ごはん・おかず》
ストックして日常でも食べたくなるカレー
ハウス食品『LLヒートレスカレー 温めずにおいしい野菜カレー』（購入価格：184円 ※2023年8月時点）は
脂っこさがなくスパイシー！
さっぱりした味付けで脂っこくなく、スパイスも効いています。
じゃがいもやにんじんの具も崩れていません。
《パン》
食べ飽きないおいしさに驚き
アキモト『アキモトのパンのかんづめ オレンジ味（乳酸菌入り）』（購入価格：540円 ※2023年8月時点）は
しっとり食べやすく柑橘系の風味もあり。
マーマレードのような柑橘系の味がしっかり付いています。
ボリュームがあり、お腹も満足！
1人では1缶食べきれないほどボリュームがあるとのこと。
CANNED BREAD『長期保存できるデニッシュ缶』（購入価格：864円 ※2023年8月時点）は
自然な甘さで食べやすいチョコパンです。
イラストがかわいく、飾っておけば子どもに非常食のある場所が伝えられます。
本誌では、他にも長期保存できる食品たちや、ポリ袋とカセットコンロで作るあったかご飯の作り方も掲載されています。
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