《一生涯、筋肉投資》経営者を虜にする鍛錬の極意

  • 更新日

この記事が掲載されている雑誌は、こちらからお読みいただけます。

 

人生100年時代、健康のためにも仕事のパフォーマンスを上げるためにも
ビジネスパーソンにとって大切にしたいのが“貯筋”です。

困難や憂鬱の多い万事に対してパワフルに、そしてポジティブに、
全身全霊で挑むことができるよう、日々のトレーニングに己を投資する。

ハードな運動を乗り越えた達成感は快楽そのものであり、
この心地よさをトレーニングの目的とする人も少なくありません。

 

苦しみと快楽を繰り返し貯めた筋肉は、濃厚で豊かな人生という、
比類なき最大のリターンをもたらすのです。

 

今号のGOETHEでは、日々『筋肉投資』に燃えている方達を特集!

今回はMOON-X代表取締役CEOの長谷川晋氏の鍛錬の極意をピックアップします。

 

経営者を虜にする鍛錬の極意

 

 

モノづくりとテクノロジーを融合させ、ブランドの発射台を目指す『MOON-X』CEOの長谷川晋氏。

モノづくりやマーケティングなど、業務は「“総合格闘技のごとく”多岐に渡ります」と笑う長谷川氏に
多忙な日々の消耗感は微塵もありません。

その強さは5年前から本格的に始めたキックボクシングにより育まれました。

 

「以前もエクササイズ感覚でやっていました。起業の際、通いやすいジムを探していた時に、親交のあるキックボクサーの小比類巻貴之さんに体験レッスンに誘ってもらい、やってみると面白かった。今は1時間のレッスンを週2回受けています」

 

今では小比類巻貴之氏主催のEXECUTIVE FIGHT BUSHIDOという大会に参戦!

戦績は6戦5勝で65kgチャンピオン。

長谷川氏はキックの世界でも強者なのです。

 

「もともと運動が好きでハンドボールなど10種以上のスポーツを経験しましたが、ここまで熱中したのはキックが初めて。強くなることに素直にワクワクするんです」

 

成長したい一心で取り組む長谷川氏。

図らずも“貯筋”も順調です。

 

「キックで鍛えられるのは戦う筋肉。あとはハート……強いて言うなら“心筋”でしょうか(笑)。緊張感のある場面でもプレッシャーに負けず立ち向かうタフさが培われる。スパーは並大抵ではない緊張感があるので」

 

それゆえに長谷川氏は率先してスパーリングに取り組むといいます。

 

「ミットを打って終わるのと、スパーまでやり切るのでは同じ1時間でも体感が違います。僕は“やった感”が好きなんです」

 

体育会でスポーツをやっていた学生時代は、試合に勝っても負けても泣いていたといいます。

 

「それくらい本気で打ち込んでいたんですよ。失敗しても、また立ち上がる、やりきるまで。その繰り返しですね。その時のマインドで、仕事も魂こめてやっていきたいですね」

 

情熱をかけ、痺れるような充実感を味わってきた経験は、仕事というフィールドにおいても同様に自身を鼓舞し、進化させる。

現在47歳の長谷川氏ですが、身体も心も、30代の頃より確実に調子が良いといいます。

 

仕事のアウトプットを最大化するには、心身を健康に保ち、自分自身のエネルギーレベルを上げることが重要です。そのためにはいろんな段取りが必要になるのですが、僕はキックに支えられている部分が大きいと思います」

 


 

本誌では、他にも“貯筋”をしている方達のインタビューをお読みいただけます。

 

I LOVE MAGAZINES!キャンペーン2024

 

 

定期購読すると、テーマに沿った『〇〇の秋』抽選でプレゼント!

 

期間中に新規で対象誌をご注文をいただいたお客さまから抽選で合計100名様に
グルメカタログギフトや、Fujisanギフト券、Amazonギフト券などが当たります!

毎回ご自宅へお届けしますので外出の必要はございません。

上のキャンペーン画像をタップして詳細をご覧ください!

この記事が掲載されている雑誌は、こちらからお読みいただけます。