ムダ買いゼロで最短美肌へ！ ビタミンC・レチノール・ナイアシンアミド…“得する成分のハナシ”徹底解説

2025-02-20 発売号 (2025年4月号)

美容に気をつけていると「成分」も気になってきませんか？
LDK the Beautyでは、「かんたん！得する！成分のハナシ」を特集。
ムダ買いゼロ！になるお話をチェックしてみました。

最近巷でよく聞く「成分買い」。
でも成分ってカタカナばかりで覚えられないし、
自分に合った成分がわからない！
そんなギモンを解決すべく専門家に詳しく聞いてきました！

成分買い→成分にこだわってスキンケアを選ぶこと

「毛穴消えた！」「肌白くなった！」
なーんてコトバだけで選んだら損してるかも！

自分に必要なものを賢く選ぶためにあらゆるギモンをプロに聞いてみました。

SNSに流されない！賢く選んでムダ買いゼロ！

攻め成分

肌悩みを改善したいなら真っ先に取り入れたい成分。
ただし、なかには刺激が強く肌が弱い人は注意が必要なものも。

ビタミンC

美肌を目指す人の登竜門として君臨！

■美肌の王道成分！種類は大きく分けて2種

抗酸化作用や、メラニン抑制、皮脂抑制などさまざまな働きが期待できる成分。

即効性を求めるならピュアビタミンC（アスコルビン酸）が最適ですが刺激が出る人も。敏感肌なら誘導体から始めてみて。

■相性のいい成分が多く相乗効果にも期待

ビタミンCは相性のいい成分が多いのも利点。
たとえば、美白有効成分としてナイアシンアミドが配合されている医薬部外品のアイテムを併用すれば、同じシミケアでも異なるアプローチが期待できるなど、お悩みに合わせて複数使いもアリ。

レチノール

エイジング世代や20代からの美肌貯金にも

■継続的に取り入れることで未来の美肌へ導く

肌のターンオーバー正常化やシワケア効果で有名ですが、皮脂分泌抑制などの作用もあり、多様な肌悩みに対応してくれます。
感想を感じやすい成分のため、しっかり保湿は欠かさずに。

■日中使いは日焼け対策がマスト

紫外線に弱く効果が半減してしまうこともあるため、夜使うのがオススメです。
もし日中も使いたいという場合は、日焼け止めを忘れずに塗りましょう。

シミケアやエイジングケアに

ナイアシンアミド

エイジングケア初心者も使いやすい

■敏感肌にもイイ！万能な美肌成分

ビタミンB群の一種で近年はシワケア成分として有名ですが、シミケアも期待できます。
刺激が出にくいので朝晩のデイリー使いはもちろん、肌が弱い人でもエイジングケアとして取り入れやすいのがメリットです。

■使い続けることでゆるやかにエイジングケアを

すぐに劇的な効果が実感できる成分ではないので、とにかく毎日コツコツと使い続けることが大事。比較的安価に手に入るものが多いので、取り入れやすいのも利点。

まだまだ成分のお話は続きます。また、紹介した成分を使用した製品のおすすめも掲載。ぜひ、本誌でご覧ください。

本誌では他にも、「元から美肌」見えベースメイクなどを紹介されています。

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