からだにいいこと
「顔たるみ」「体たるみ」が消えて10歳若くなる裏技！？
40代でも20代の「理想的な肌状態」を保っている主婦の方達がいます。 アンチエイジング医が教える、 肌のハリ、体のメリハリで若さを保つ方法を徹底解説！
・筋肉が落ちて下半身が垂れ下がる「筋肉たるみ」 ・筋膜のゆがみから皮膚がゆるむ「筋膜たるみ」 ・たっぷりの皮下脂肪で下腹が出る「脂肪たるみ」
こんな悩みをお持ちの方、ご自身に合うたるみ原因つぶしで
10歳若見えが余裕とのこと！
まずはチェックリストでご自身のたるみタイプをチェック！ 
わたしは「B」でした。
Bは「筋膜たるみつぶし」が効くそうです。
筋膜のゆがみを解消して、ゆるんだ皮膚を引き締めて
姿勢を良くして全身のゆがみをとります。
実際になにをしたらいいのか、 本誌で「A」「B」「C」それぞれのタイプの解決法を解説！ 
記事の有効期限: 2019年12月20日 Friday]]>
